'發現寶寶拉這種便便要注意了！教你如何“透過便便看本質”'

“生孩子之前

我是個嚴重潔癖患者

生孩子之後

我的潔癖被徹底治好了

好到什麼地步了呢？

寶寶拉完粑粑

我會盯著看半天、聞半天

甚至會扒開看看有沒有蟲子什麼的！”

”

這是一位寶媽跟我分享的

「生完孩子後，最大的改變」

可能有人會說這位寶媽的行為太過了

但是

關心寶寶健康的心情

相信所有寶媽都是一樣的！

可別小看寶寶的便便

便便的稀稠、顏色、氣味、次數

都在一定程度上反映了

寶寶近期的身體健康狀況！

寶寶的便便裡到底藏著什麼祕密？

什麼樣的便便是正常的？

作為父母，要如何觀察寶寶便便？

寶寶便祕或腹瀉的原因有哪些，該怎麼防治？

......

我們一起來看看吧！

排便的觀察內容

除了要觀察寶寶每日排便的次數、每次排便的量，還要注意觀察便便的形狀、顏色、氣味和內容物。

“香腸狀”是最理想的便形

不同便便的形狀反映寶寶的身體狀況，香腸狀是最理想的便形！

不同便便顏色反映不同疾病

正常便便的顏色

母乳餵養的寶寶：正常的便便顏色是金黃色

奶粉餵養的寶寶：正常的便便顏色是淡黃色

不正常便便顏色

不正常便便顏色

便便顏色

原因暗綠色與吃的食物種類有關，如吃了過量的青菜、消化不良無光樣黑色喝了含鐵量高的奶粉、貧血補充鐵劑柏油樣消化道出血白陶土樣膽道梗阻果醬樣腸套疊表面有鮮紅色血液肛裂、消化道出血白色米泔水霍亂

誰家還沒有個小臭臭

寶寶拉完臭臭，做家長的通常都會仔細觀察並聞聞。但是有經驗的家長會發現，寶寶的便便有時不臭、有時又酸又臭，有時還會有腐爛腥臭的味道。那不同味道的便便對寶寶有什麼影響呢？

正常情況下的便便，一般沒有什麼特殊的氣味；

如果便便有腐爛、腥臭味，則說明寶寶可能是腸道細菌感染；

當寶寶消化不良時，便便酸臭味比較重。如果蛋白質（肉、雞蛋等）攝入過多，大便就會臭一些，甚至還會出現排便困難；如果攝入米、面較多，大便酸味更重些。這時要多給寶寶補充些青菜、水果。

便便裡有這些，寶媽們要引起注意了！

當寶寶的身體出現問題時，便便也會有不同的表現：

表面有血液、膿液：消化道感染或出血

新鮮血液混合在大便中：下消化道出血

少許血絲：食物過敏、維生素K缺乏

小寶寶生病時不會表達，各位家長一定要仔細觀察寶寶的便便，以便於及時發現問題！

不同餵養方式的嬰兒便便

母乳餵養的嬰兒

便便多是糊狀，次數為0-7次/日、1次/1-2天或1次/1-2周不等。

只要寶寶無嘔吐腹脹、體重增長良好，寶媽、寶爸們就無需擔心，這是正常的！

便便顏色一般是金黃色或者淡綠色，味道不臭、微酸。

配方奶餵養的嬰兒

大便比母乳餵養的要稠些，有時出現奶瓣（未消化的奶粉），

大便次數較少，1-3次/日或者1次/1-2周不等，

便便顏色一般是淡黃色或者褐色，味道較母乳餵養兒臭

添加輔食後的嬰兒

大便變得更稠些，顏色變得更深些，

輔食添加了菜泥的寶寶，便便中可能有少量未消化的菜葉子出現。

出現這些便便要警惕孩子出現異常情況

蛋花湯樣大便

每天5-10次不等，可能含有較多未消化的奶塊兒，一般沒有粘液。主要是因為消化不良，也與母親吃過多水果或涼的東西有關，也可能是病毒感染。

綠色稀便

5-10次/天，主要與天氣變化有關，天氣變涼或吃了未消化的食物，都會引起綠色稀便。

棕色泡沫便

主要由吃的食物中糖、澱粉含量較多導致，調整飲食後就可以緩解。

常見的異常排便

便祕

便祕並不是我們經常認為的多日不排便，而是以大便乾結、排便費力為特徵！便祕與大便頻率無關。

寶寶便祕常見的原因

飲食習慣：食物中蛋白質（肉、蛋）含量超標；食物過於精細，缺乏膳食纖維，應多吃些蔬菜水果。

飲水量不足：寶寶喝水、喝奶不足，容易發生便祕。

排便習慣：未養成良好的排便習慣，或排便時間不固定；有些寶寶擔心排便疼痛，對排便過程恐懼等都會導致便祕。

環境改變：生活環境、排便場所等的改變，使寶寶感到不適應，因此會發生便祕。

便祕多發生於添加輔食後嬰兒或幼兒！

如何預防寶寶便祕？

食物多樣化：輔食添加高纖維飲食（全麥、蘋果泥、蔬菜等）

如廁訓練：每日晨起飲水或早餐後30分鐘坐便盆5-10分鐘，如果訓練有效給與鼓勵，沒有排便也不要批評。

順時針揉肚子（摩腹）：促進腸蠕動，有利於排便。

如上述措施都解決不了，需到兒保科諮詢醫生！

腹瀉

腹瀉俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯增加，大便性狀改變為特點的消化道綜合徵。

多見於6個月-2歲的嬰幼兒。

引起寶寶腹瀉的原因

導致腹瀉的原因有3種：內在因素、感染因素和非感染因素。

內在因素：

1、消化系統發育不健全，腸道功能不完善；

2、正常腸道菌群未建立，菌群失調；

3、生長髮育快，所需營養多，腸胃負擔重。

感染因素：

腸道內感染，如病毒、真菌、細菌、寄生蟲等的感染導致的腹瀉；

腸道外感染，由肺炎、上呼吸道感染、泌尿系感染、中耳炎、皮膚感染等疾病導致的腹瀉。

非感染因素：

氣候因素：天氣忽冷忽熱，氣候突然變化會影響寶寶的排便；

飲食因素：飲食不當，吃了某些導致過敏或不耐受的食物，也會導致腹瀉的發生。

寶寶腹瀉該如何治療？

• 暫停不易消化的食物，注意保暖；
• 補充充足的水分，添加輔食的孩子可以喝些米汁、菜汁；
• 適當補充益生菌，但要注意，益生菌要用30℃左右的溫水衝開，否則會燙死菌種；
• 如果是因為細菌或病毒感染導致的腹瀉，要及時用藥，但要在醫生的指導下使用。

小兒腹瀉的特殊類型：乳糖不耐受

母乳和奶粉中含有乳糖，而乳糖不耐受的寶寶因為缺乏乳糖酶，無法分解乳汁和奶粉中的乳糖，導致乳糖在腸腔內積聚，滲透壓增高，引起水和電解質分泌增加、小腸蠕動加快，導致腹瀉！

怎樣判斷寶寶是乳糖不耐受？

乳糖不耐受的典型症狀就是腹脹腹痛、水樣瀉帶泡沫和酸臭味的便便！

乳糖不耐受的診斷

1

檢查：大便培養及便常規顯示陰性

2

藥物：抗生素及助消化藥無明顯療效

3

症狀再現：腹瀉症狀改善後重新引入乳糖飲食，症狀再現

除此之外，要確診乳糖不耐受，必須檢查有無乳糖吸收不良的指標。尿半乳糖檢測可協助檢查。

我家寶寶乳糖不耐受該怎麼辦？

1、腹瀉次數少，體重增加正常，對生長髮育不影響的嬰兒，完全可以不必治療

2、腹瀉次數多（＞4次/日）、體重增加緩慢的嬰兒，在餵養方面需要加以調整：

母乳餵養的寶寶：適當減少每次母乳餵養的量，增加哺餵次數並添加乳糖酶；

人工餵養的寶寶：喝無乳糖奶粉，或在平時喝的奶粉時添加乳糖酶。

寶寶便便學問大！學會分辨正常便便和異常便便，能夠及時瞭解孩子的身體狀況，也會減少不必要的焦慮和擔心。希望每位寶媽、寶爸都能get這項技能哦~