肚子脹氣醫學術語上就是腹脹，這種感覺可能很多人都有過，其原因是多方面的，有飲食不當的因素，有消化不良或便祕的因素，也有其他疾病導致的病理性因素。
1.飲食不當 進食過多、過快或者進食時講話過多，使大量空氣進入胃內，會出現肚子脹氣的情況。此外，吃過產氣多澱粉類食物，比如地瓜、紅薯、洋蔥、大豆等，或者喝了過多碳酸飲料，容易產生氣體，引起肚子脹氣。
2.消化不良 比如腹部受涼、進食了生冷食物、進食了不易消化的食物或不乾淨的食物，導致消化和吸收功能不良，胃腸蠕動減慢，引起腹脹的情況。
3.乳糖不耐受 又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，由於體內缺乏乳糖酶，使得攝入大量乳糖，比如喝大量牛奶後出現腹脹、腹瀉的症狀。這是由於乳糖未被分解後滯留在腸道，腸道細菌發酵分解乳糖的過程中會產生大量氣體。
4.便祕 便祕的情況老年人居多，有些老年人有習慣性便祕，大便未及時排出，大量氣體和糞便聚集腸道會出現肚子脹氣的症狀。
5.病理性的情況 疾病導致的肚子脹氣見於很多種情況，
1)消化系統疾病，胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染、胃部腫瘤等，其他像膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、肝炎、肝硬化等疾病也會引起腹脹。
2)內臟植物神經紊亂 老的叫法叫神經官能症，其實就是與精神因素有關，而儀器查不出什麼疾病的情況下，表現為食慾不振、腹脹、噁心、打嗝、燒心、便祕或腹瀉等等。
3)腸梗阻 各種原因引起的腸梗阻，會出現排便排氣障礙，大量腸液和糞便會使腹脹明顯，嚴重者需要手術治療。
4)腹腔內腫塊或臟器包膜遷張 腹腔內長了東西，壓迫胃腸道，也會出現腹脹情況。
5)胃腸穿孔 當出現胃腸道穿孔，會有氣體漏出到腹腔，且合併腹膜炎，會表現為明顯腹脹。
6)各種疾病比如惡性腫瘤、心功能不全、肝硬化引起腹腔積液時會出現腹脹的症狀。
對於肚子脹氣，如果是飲食所致，儘量養成細嚼慢嚥的進食習慣，平時少吃碳酸飲料及產氣多的食物，胃腸道功能不佳的人儘量不吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖。消化不良的話可以吃一些促胃動力藥物比如多潘立酮或伊託必利，也可以口服培菲康或金雙歧調節腸道菌群。乳糖不耐受的人平時每天少量喝牛奶和進食奶製品。便祕的人要及時通便。對於各種疾病引起的腹脹需要針對病因進行鍼對性的治療。
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