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傳說中的“易孕體質”真的存在嗎？是的，也許並不像傳說中那樣誇張，但也是有一定科學依據的。有的新婚夫婦備孕很久，卻總是不能得償所願，而有的人卻會在不太合適的時候，被迫迎來新的小生命。
那麼，什麼樣的體質是易孕體質？易孕體質有哪些特徵？暫時不想要寶寶的易孕女性該怎樣避免？積極備孕的夫婦又該做哪些努力？今天讓我們來了解一下“易孕體質”。
寶寶你何時才能到來
小何與老公結婚一年了，夫妻兩人都喜歡小孩子，也想盡快生個寶寶，然而天不遂人願，夫妻倆努力了一年，還是沒能如願以償。小何心情沮喪不已，跑去跟閨蜜吐槽，結果閨蜜一語驚醒夢中人。
原來小何自青春期開始發育，月經時常紊亂，每次來的時候也都因為痛經被折騰的夠嗆，閨蜜說，小何這是宮寒導致的。而宮寒會一定程度上阻礙受精卵著床，所以二人努力很久也沒能成功孕育生命，而即便懷孕了，母體宮寒也會使胎兒體虛孱弱。閨蜜建議小何跟老公都去醫院做相關檢查，及時發現問題，解決問題。
“易孕體質”的特徵
最佳育齡
人體遵循著自然規律，是有最佳生育年齡的，女性25-29週歲最為適合孕育生命。太早會打斷母體發育，對母體造成損傷，也會因母體骨盆尚未發育完全，造成生育困難。而太晚，母體內產出的卵子質量下降，對孕育的胎兒的體質、智力方面也會有一定影響。
月經週期
前後兩次月經直接相隔天數為月經週期，所以成年女性來說，23-33天都是正常的月經週期。而月經週期穩定意味著女性雌激素、孕激素均可以正常、穩定地分泌，也為懷孕提供一份保障。
沒有不良嗜好
熬夜、吸菸、酗酒都會影響卵子的質量。沒有不良嗜好的育齡女性比其他女性更容易懷孕。
身材
身材適中更易於懷孕。過瘦可能是由於某種疾病、營養不良、發育不良等，過胖會導致多囊卵巢等，都不易懷孕。
性格
人體是很神奇的大工廠，心情愉悅會影響一些激素分泌，而性格開朗的人能及時調節自己的情緒，保持身心愉快，因此，性格開朗的人更容易懷孕。
擁有易孕體質，但暫時不想要寶寶的女性，該怎樣做
避孕套
避孕套的避孕率可達99%，與此同時也可大概率避免性疾病的傳播。是避孕的好方法。
長期避孕藥
如對橡膠製品過敏，可選擇長期避孕藥，也可以達到有效避孕的作用，也可以一定程度上抑制婦科病的發生。
節育器
如果以上兩種方法都不夠滿意，還可以選擇到醫院植入節育器，可有效防止懷孕。
積極備孕的夫婦們，則需要注意以下幾點
體檢
備孕的夫妻雙方都應在備孕前到醫院進行系統的體檢，及時發現問題解決問題。
生活規律
夫妻雙方都應飲食健康，作息規律，儘量將自身內分泌的調整到最佳狀態。如有激素分泌缺失，也可以通過藥物進行補充。
避免不良嗜好
喝酒、吸菸都會降低卵子的質量與活躍度，同時，若沒有禁斷3個月以上便意外懷孕，尼古丁可以通過胎盤及胎膜直接進入胎兒體內，刺激胎兒的大腦，誘發胎兒畸變。
避免過度緊張
過於期待嬰兒的到來，也許會使雙方都處於緊張的狀態下，這種狀態不利於備孕。遇到這種無法調解的情況，可適當更換環境，儘量保證雙方輕鬆愉悅。
“易孕體質”真的存在，簡單來說，就是身體健康的育齡女性更易懷孕。無論你想不想要寶寶，都希望你能擁有健康的身體。關於備孕與避孕，你有什麼想說的嗎？
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