因為政策的放開，很多家庭準備再生一個孩子。這時就有很多夫妻抱怨，第一胎生孩子的時候，也沒覺得懷個孕這麼難，誰知道想要在要一個孩子就怎麼都懷不上了。的確，對於很多家庭來說，第一個孩子可能確實來得十分突然，但是當你真正想要去懷一個孩子的時候，你就需要度過一個漫長的備孕過程，如果這個過程你處理不好的話，就很容易，十分著急，但確實是懷不上孩子。那麼，要想能夠儘快的懷上一個孩子，我們需要做一些什麼呢？接下來有六條建議送給大家，希望看到的人能夠認真學習一下。
第一，首先想要懷孕的夫妻，一定要注意夫妻生活時的姿勢，一定要選擇能夠比較深入的姿勢，一些比較淺的姿勢，男性在射精的時候也會比較淺，更深入的姿勢可以算是給精子一個助力。
第二，如果真的想要儘快懷孕，一定要算好妻子的排卵期，因為女性在一個月中，排卵期只有那麼幾天，然而錯過了排卵期，在其他日子就算再頻繁的同房，都是無用功。當你計算好排卵期時，一定要在那幾天，進行夫妻生活，因為卵子的生存時間和精子的生存時間都不是那麼長。很容易就進入了衰敗時期，這時在進行同房，是很不容易懷孕的。
第三，這一條就是給大家提供一個比較科學的計算排卵的方法，很多人都是按日進行計算，而這種方法不是特別的科學，但是卵子的生存時間並不是很長，等不及前後錯開的幾天。但是，要注意的是，女性在排卵期前後的體溫是有比較明顯變化的。比如說在排卵期前，女性的體溫會有略微的下降在排卵期後，女性的體溫又會升高。所以當你留意好每個月妻子體溫的變化時，也就能把握好她的排卵期，這是有效的同房，可以大大增高機會。
第四，主要對於男性而言，在妻子的備孕階段時，一定要戒菸戒酒，因為酒精和菸草對孩子都是有不良的影響的。戒酒不僅是女性的事情，也是男性的事情，在這個期間，女生應該儘量避免去有二手菸的地方，也應該儘量避免吃過於喧譁的地方。
第五，在這個階段，男女雙方也應該加強身體方面的鍛鍊，鍛鍊身體不僅可以提高自身的免疫力，避免在這個階段生病吃藥。更重要的是可以將身體調節一個比較完美的狀態，讓自己擁有一個更強健的身體去準備懷孕。
第六，在這個期間，不用過於頻繁的同房，保持原有的規律即可，當女生或者男生感到身體疲憊的時候，應該適當增加時間間隔，不要過於頻繁。並且夫妻同房的時候，不要過於抱有目的性，放鬆自己的心情，正常發揮，不要過於緊張就好。