我和老公備孕了大概三年多的時間，我們兩個人終於迎來了自己的小寶寶，為了要這個孩子真的是千辛萬苦，而且我們兩個人也經歷了很多的曲折和磨難，所以現在看著我的孩子確實感覺到非常不容易，我們的生活現在非常幸福，我確實也是懷著激動的心情想要分享自己的備孕經歷，如果你跟我曾經一樣是久備不孕的準媽媽，可能下面這些經驗技巧能夠幫到你。
我們兩個人在剛開始備孕的時候並沒有太過著急，可是一年半的時間過去了我們依然沒有好消息，這讓家裡的老人也非常著急，我們兩個人那個時候也開始意識到這樣的問題肯定不對，就算是順其自然的心態不避孕的情況一年多怎麼也能懷孕了，但是後來看著馬上兩年的時間了都沒能成功懷孕，我們兩個人自己也開始著急了，所以意識到事情可能並沒有我們想象的那麼簡單，才想著到醫院進行檢查。
到醫院檢查之前我非常糾結和擔心，我擔心可能是自己的原因導致了不孕，老公特別擔心自己精子質量不好不孕不孕，我們兩個人可以說是胡思亂想了好幾天，後來終於把工作安排好趕緊請假到醫院進行檢查，醫生表示老公的身體沒有什麼問題，主要是我的卵子質量比較差而且排卵週期不穩定，所以才導致不能夠正常受孕，而且之前我們兩個人的備孕方法是完全錯誤的，這也是影響我正常受孕的最主要的原因。
醫生表示我們兩個人並沒有不孕不育症，而且身體各方面都還不錯，如果能夠通過一些健康的技巧方法進行備孕，很快就能夠順利的調整卵子質量健康的懷孕，醫生的一些話讓我們兩個人終於放心了，醫生還特意建議我通過妥孕來調理身體，目的是為了能夠補充非常豐富的複合維生素，在生活飲食習慣方面給予我非常多的經驗，目的就是為了能夠調節卵子質量，能夠生育能力得到提升。
我在備孕階段最重要的經驗技巧就是補充營養，同時還需要積極的進行運動，保證每天晚上有充足的睡眠，做好這些事情通常身體狀態都能夠得到很好的調理，所以就能讓自己非常順利的懷孕，如果你也處於久備不孕的狀態非常著急，建議大家一定要到醫院進行全面的身體檢查，看看到底是什麼原因導致自己不懷孕的。