明星為了健身和保持身材，能夠有多拼命？
明星的話題永遠都是時尚的最熱點，所以有“將士忠骨無人問，戲子屁事天下知”的說法，明星的一舉一動似乎都牽動著大眾的視線，甚至一個明星的身材變化也能上一次新聞頭條。
在我們大眾的印象中，明星的身材似乎都非常不錯，除了個別以身材為笑點和賣點的明星外，明星們為了自己的身材也是做出了很多努力，但是我們會經常發現一件很不可思議的事情，就是明星的身材變化確實是非常快的，上個月被人接班還是滿身肥肉，形象很邋遢的明星，下一部影視作品中馬上就可以大變身，似乎明星的身材都像開個掛的似的，可以隨意調控。
但是沒有人能夠隨意變換自己的身材，明星也是人，他們在影視劇中的好身材也是在背後需要付出巨大的努力，節食、減肥、健身和運動，每個明星都有自己的獨家瘦身祕方。
那麼，明星為了好身材和健身，究竟有多拼？
- 體重升降機"克里斯蒂安貝爾"
一部好的影視作品，不僅僅是需要一個好的演技，更需要一個符合劇中角色的人物去扮演，英國演員克里斯蒂安貝爾深諳其道，在出演《機械師》的時候，為了適合電影中角色的身材，在短短一個月內暴瘦62磅，我們無從所知，他是如何在一個月內暴瘦了62磅，接下來為了出演《蝙蝠俠》,克里斯蒂安貝爾又開始瘋狂增重健身，當他再次出現在電影中的時候，他已經完全換了一個人一般，比之前的角色，平平的增重100磅。
- 永遠的金剛狼“休傑克曼”
“休傑克曼”作為金剛狼的扮演者，無疑是最深如人心的角色，他所扮演的金剛狼，英勇、帥氣、無謂，敢於同一切和他作對的勢利，亮出他的利爪，同樣為了扮演好金剛狼這個角色，“休傑克曼”十年如一日的健身，也是被人們所津津樂道，他用了十年的時間才刻畫出這麼一個角色，他的肌肉雖不如健美運動員那般的強壯，但是他卻能賦予金剛狼野性、剛猛的特點，讓人覺得金剛狼就應該是如此。
- 國寶級演員”阿米爾·汗“
阿米爾·汗在印度可以稱之為國寶級的演員了，在剛剛上映不久的《摔跤吧爸爸》中，前後兩種不同的身材，真正的讓我們體驗到，什麼才叫做國寶級的演員，為了拍攝這部電影，他先是通過9個月的時候，將自己的體重增加到了接近200斤，隨後又通過健身訓練的方法，在5個月的時間，速減60斤，真的可以說是開掛般的瘦身速度，這種減肥效率也得益於阿米爾·汗本身就有的健身功底，和其在增重期間一直能夠保持高強度訓練的原因。
- 40歲的肌肉男”張家輝“
前面說道很多國外的明星，為了自己的電影瘋狂健身和減肥，國內也有一位影帝級的演員，也可以為了電影瘋狂改變自己的身材，他就是張家輝，張家輝坦言到，自己為了這部電影，每天訓練的時間達到了6個小時以上，前後一共鍛鍊了9個月，9個月的張家輝甚至能夠和年輕的彭于晏的身材相媲美，甚至其體脂率還要比同時期的彭于晏要低，本身就已經年過40歲的張家輝，為了自己的電影能夠如此拼命，真的可以不愧為影帝了，相比現在內地的很多小鮮肉們，演技先不說什麼了，就這種演員精神，不知道他們有沒有。
很多明星光鮮亮麗的背後，可能是你不知道的付出和努力，其實如果真的所有的明星都為了自己的影片角色如此努力的話，相信即使演技不佳，也不會有這麼多人罵了。
最後提個問題： 你還知道哪些為了電影、電視角色瘋狂改變自己身材的明星？