冬季到了，農村專治手腳冰涼的3大寶貝，農民說再不採就晚了

寧靜的青春詩人

1/8 前些天去農村，看到還有農民朋友在採摘一種野草，兩種植物的果實和針葉，說再不準備就晚了，城裡媳婦一到秋冬就手腳冰涼，要晒乾準備好送去，冬天好用來燙腳。對手腳冰涼確實有效。趁著天氣尚好，趕緊分享給大家。

2/8 農村採收艾葉，一般選擇夏季花未開時採摘，這時候的艾草葉藥效最好，晒乾備用即可，用於艾炙等，是最佳採摘期。

3/8 艾草葉的作用太多，在此不贅述，只說燙腳。洗腳水裡加入艾葉，可祛溼氣、驅寒、溫中，尤其對男女性朋友

4/8 花椒或花椒葉水泡腳，那效果，我保證你試一次就知道熱從足底起，四肢末梢都暖暖的感覺是啥了。使用時，花椒葉直接扔盆裡，滾水衝進去，晾涼到40度左右，直接燙腳即可。

5/8 燙腳水中加入松針，松針中的多種物質隨熱力沿腳心進入身體，可提高免疫力，促荷爾蒙分泌，改善血管機能。每次燙完腳以後都神清氣爽，手腳熱乎乎的。而且很少感冒。

6/8 燙完腳按摩一下足底。有心臟病或心腦血管疾病的注意水溫別太高，時間二十分鐘為好，身體舒適為佳。

7/8 艾草隨處可見，別忘記收割一些回來，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

8/8 用艾草艾葉製作的足貼，泡完腳貼上一貼，助睡眠，祛溼氣，一整晚都睡得香。

2017-10-19