面膜是早上敷還是晚上敷效果好？
做面膜不是上課哈哈哈，沒必非得固定個幾點到幾點的時間表，還是要根據自己的生活習慣來。
日常每天做面膜的最佳時間，是在睡前，尤其是你進行正常的護膚程序前。
因為做完面膜最好按摩至精華液吸收，就要洗掉剩餘的精華液（除非睡眠面膜，其他面膜一定要洗掉啊！！面膜精華液分子比較大，會影響後續護膚品吸收的！！！），繼續護膚程度了。
比如你習慣晚上十一點睡覺，差不多十點就開始準備清潔皮膚、做面膜，然後正常進行護膚程序。
很多女生習慣做完面膜之後刷上半小時微博之類的再護膚，這也是不對的，做完面膜正是毛孔都打開，吸收效果最好的時候，等面膜精華液徹底幹了再洗，會讓面膜的效果打折扣。
容易乾的泥狀清潔面膜，建議大家在洗澡的時候做。
水蒸氣能延緩泥膜變乾的速度，而且洗澡毛孔打開能讓清潔更徹底喲。
而你那些貴价面膜、修復面膜，最好放在姨媽之後的那周做。姨媽之後是新陳代謝最旺盛的一週，會讓面膜效果事半功倍。
下面再說下什麼時候絕對不適合做面膜：
★大姨媽前一週
這時候皮膚吸收能力真的很差，再貴的面膜做完可能還是黃臉婆。。。。。所以這時候用點便宜的補水面膜就夠了。
★上妝前
千萬不要聽信上妝前敷面膜，敷完面膜毛孔打開，更容易讓彩妝裡的色素和髒東西侵害皮膚，長期麼做還容易毛孔粗大。
希望我的回答能幫助到大家，更多美容護膚&時尚穿搭小知識，可以關注“裝腔指南”，定期更新哦~
面膜其實早上敷晚上敷都可以，早上的話就比較適合敷補水的面膜，為肌膚補充充足的水分，後續化妝也會更加服帖。但是要注意的是，不要一敷完面膜就去化妝，要給皮膚一段時間的吸收，所以早上起來半小時內敷完，在休息一段時間，化妝的效果最好。
還有就是早上不要敷美白麵膜，美白麵膜一般都有感光成分，早上敷完再出門一天，可能反而會帶來反效果。
晚上敷面膜最好的時候是在洗完澡後，皮膚的毛孔都打開了，這時候敷面膜，吸收的效果最好。晚上就比較適合敷一些功效性的面膜，像美白麵膜就是要晚上敷的。
敷面膜之前用一些基底精華或者爽膚水打個底，後續的面膜吸收效果會更好，敷完之後記得用清水洗掉多餘的精華，後續的水乳護膚也不能少，這樣才能把之前面膜吸收的精華鎖住。
希望twippo的回答能幫助到你啦~
敷面膜是每個女人的必修課。其實敷面膜時間是有講究的，下面我來說一下差別。
早上敷補水面膜效果更好。因為人體經過一整夜的休眠，缺水厲害，那麼早上起來喝一杯水能夠更好地促進新陳代謝。同樣原理，早上起來皮膚也是相對缺水，甚至有些人洗完臉還覺得繃緊，這時候來一片補水面膜，吸收是最好的，還有一個原因是，這樣可以讓妝容更加貼，不易脫妝。（本人親試，覺得挺有效，皮膚長期水潤）
晚上敷功能性面膜效果更好。譬如美白麵膜，清潔面膜、抗皺面膜等，都比較適合晚上敷，最好是9點至10點半期間，能夠達到更好的效果。因為晚上12點至凌晨3點是肌膚自行修復的最佳時間，所以睡前敷功能性面膜，能有助皮膚修復，從而達到事半功倍的效果。
面膜最有效的敷法——荷爾蒙週期法
一、卵泡期抗衰
例假過了的第一週為卵泡期，此時，體內代謝加快，新生細胞活躍，是皮膚的最佳吸收期。
被譽為:皮膚黃金進補期！
衰老肌膚可以在本週做2到3次密集式緊膚面膜。
二、前黃體期美白
例假過了的第二週為前黃體期，這個階段，由於黃體素攀升，黑色素活躍，皮膚像男性化發展。如果不在前黃體期做好美白，你將失去60%的變白機會！
被譽為:皮膚黃金美白期！
暗黃，長斑的肌膚可以在本週做密集式美白膜。
三、後黃體期排毒
例假過了的第三週為後黃體期，這個階段，黃體素繼續攀升，引起荷爾蒙失調，代謝緩慢！
是排毒的最佳時機。
被譽為:皮膚黃金排毒期！
長痘痘的，想排毒的，這周可以做2次以上的排毒面膜！
四、月經期補水
女性最黑暗的日子，體溫下降，代謝停止不前，皮膚此階段也停止吸收！但補水卻是最佳時期。
被譽為:皮膚黃金補水期
幹皮，沙漠肌，抓住最佳階段，給皮膚喝水吧！
皮膚是人體在外界的屏障，對外界的變化最為敏感，夏天的溫度難免升高，容易刺激皮膚的皮脂分泌！皮脂分泌增加容易出現油光滿面和毛孔粗大的問題，這個時候需要選擇一款溫和的氨基酸潔面產品，而不是清潔能力過強的產品，溫和的潔面產品在帶走皮脂的同時毛孔也會變小一些！另外，紫外線的傷害，容易導致肌膚出現晒黑，晒傷，嚴重的可能會出現脫皮，針對紫外線的傷害常見的措施就是做好防晒預防和晒後的修復！夜間或秋天成了修護肌膚晒傷的黃金時間，效果好的美白產品可以有效抵抗膠原細胞炎症，幫助黑色素從表皮細胞脫落而使肌膚表皮層淨化，同時，還需要及時大量的添加水分以鞏固加強美白成果！
日常快速補水的小技巧：
定時清潔角質層並強化保溼，洗淨面部油性區域的皮脂和塵埃，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，清爽柔軟！好使用柔和無刺激的，逐步調理，乾燥部位會變得滋潤，油膩部位變得清爽！
在皮膚乾燥缺水的情況下，應使用皮膚補水面膜，敷面膜的最好時間在晚上9：00左右，或連續敷一個星期水膜可擺脫皮膚缺水情況！
在皮膚缺水的情況下，不單要運用補水乳液以及保溼面霜，精華也是必不可少的護膚品！這是由於精華的分子很細微，能夠有用而且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚乾燥的問題！
在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後待蒸麵的蒸汽上升時，讓它薰在臉上，10/15分鐘，一週可使用一到一次！蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象！
在使用睡眠面膜前，需要先把臉洗乾淨，然後塗抹上爽膚水，再塗抹上精華霜，然後再塗抹薄薄的保溼補水的睡眠面膜，由於大多數的睡眠面膜油分和營養都比較少，指望通過睡眠面膜來改善膚質是不太可能的！
在換季的時候，肌膚會變得比平常要敏感，此時更換護膚品往往更容易引發過敏的情況，需要注意的是交替使用，讓肌膚能夠擁有一段時間去過度，防止出現肌膚耐受過敏的情況出現！氣候變化時更換一套護膚品，需要注意逐步的更換使用會讓肌膚更安全！最先更換的就是潔面產品，這類護膚品在肌膚停留時間短對其的作用相對較小，可以最先更換，其次就是爽膚水，精華，乳霜等護膚品的更換，期間按照上面的過度原則交替使用新舊護膚品，時間大概可以定在一週到兩週，無不良反應即可使用新產品！
首先很榮幸能夠為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在我們一起探討一下。
下面我為大家分享，我個人對這個問題的看法與意見，希望我的回答能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
早上敷補水面膜效果更好。因為人體經過一整夜的休眠，缺水厲害，那麼早上起來喝一杯水能夠更好地促進新陳代謝。同樣原理，早上起來皮膚也是相對缺水，甚至有些人洗完臉還覺得繃緊，這時候來一片補水面膜，吸收是最好的，還有一個原因是，這樣可以讓妝容更加貼，不易脫妝。（本人親試，覺得挺有效，皮膚長期水潤）
晚上敷功能性面膜效果更好。譬如美白麵膜，清潔面膜、抗皺面膜等，都比較適合晚上敷，最好是9點至10點半期間，能夠達到更好的效果。因為晚上12點至凌晨3點是肌膚自行修復的最佳時間，所以睡前敷功能性面膜，能有助皮膚修復，從而達到事半功倍的效果。
以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
市面上有很多的面膜，無論是種類還是功效，有的面膜適合早上敷，有的面膜適合晚上敷；我們應該根據自己肌膚和自己的實際情況去選擇適合我們自己的面膜，這樣才會擁有一個好的肌膚。
晚上我們清潔完肌膚之後，先塗上化妝水，就可以開始敷面膜了；晚上敷面膜可以深度的滋潤或者是修護肌膚。而且晚上睡眠也是第肌膚的一個修護，在這種雙重功效下，我們的肌膚會越來越好。
而且，晚上我們不用上妝，所以不會給肌膚造成負擔，可以讓毛孔盡情的吸收營養，然後開始修護我們的皮膚。這是晚上敷面膜的作用。
早上敷面膜一般是幫助我們可以更好的上妝，使我們的底妝更服帖。早上敷面膜有點類似於妝前乳的功效。
所以根據自己情況去選擇適合自己的面膜才能擁有一個好的肌膚。
你好，謝謝你的邀請！
長了青春痘千萬不要心急，更不要自己去扣去擠，以免留下痘痕，就很難自我恢復了，這樣會影響面部美觀。
養成良好的生活習慣，不吃甜的，高脂肪的，油膩的，辛辣刺激的食物。保持充分的睡眠，不熬夜。使用一些控痘的護膚品進行護理。
如果是粉刺階段，你可以採取用針清的方式處理痘痘，但要找專業人士。平時可以多吃一些含維生素ABC的食物，除了飲食得當以外，晚上一定要做好皮膚的清潔和保養工作，用溫和的潔面用品清潔之後，塗抹一些保溼營養液。
皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，但要經常得到養分和水分的補充。長了痘痘之後最重要的是，不要心急，不要去摳不要去擠，注意飲食，更重要的是注意正確的護理方法，不讓面部留下痘痕。
理論上是晚上敷面膜的效果更好，因為夜間藉助肌膚休息與修復，可以讓面膜發揮更極致的功效。但在實際生活中，早晚都可以敷面膜。可以根據具體環境、面膜功效、面膜持續效果分早晚敷。
非常乾燥的環境中，單純靠肌膚資深的角質層與護膚品，很難鎖住水分，可以在早晚敷普通補水面膜，這種面膜的主要功效就是補水，而且持續時間有限，不太需要藉助夜間肌膚的休養就可以達到需要的目的。
同樣的補水面膜，有的在前一晚敷，第二天早上還能看的見敷面膜的效果，那麼在前一晚敷就可以，第二天早上肌膚的平滑狀態非常自然，彩妝也會更服帖自然；而有的面膜持續時間比較一般，前一晚敷，第二天早上又被打回原形，如果肌膚比較幹，還需要化妝，可以再適度敷一片補水的面膜，也可以將面膜放在早上敷，有助於軟化角質層和清理翹起的死皮，讓後續的彩妝更敷貼。
對於美白、深層滋養、密集修護類的面膜，不需要每天敷一片，在夜間敷，沒有外界刺激，藉助肌膚在夜間的休養可以體現出更好的效果；如果在早上敷，肌膚在白天接觸各種刺激，不僅很難發揮到極致的效果，而且很難起到持久的作用。
對於清潔類的面膜，也比較適合在夜間使用，夜間人在家中，不化妝，不接觸外界髒空氣，接觸光源少，代謝較白天弱一點，同樣時間內，被打開和深度清潔的毛孔中積攢的垃圾少一點，可以讓清潔效果保持的時間更久一點。如果在白天敷，毛孔適度張開，毛孔被清潔乾淨，但很快又被髒空氣、彩妝、代謝排洩的垃圾堵塞住，這並非使用清潔面膜的初衷。
我早上用的是早安面膜60秒的那種，據說具有清潔效果，但是我還是習慣先洗臉，在敷一下，瞬間清醒，而且上妝效果非常好，晚上就會間隔的敷一些別的功效的，很多博主說面膜不建議天天敷，我不是專業的人，我只是覺得我皮膚比較幹，而且不鎖水，所以也沒覺得天天敷有什麼不好！我只是更注意清潔工作，洗臉會特別仔細！
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