40歲女人經後要這樣做，滿臉的膠原蛋白，恢復年輕好狀態

零星雨荷

1/12 女人到40歲之後，皮膚開始走下坡路，各種肌膚問題隨之而來，角質多、皮膚失去光澤、皺紋多等。那麼女人40歲以後保養方法是怎樣的呢？今天，小編來教大家幾個保養方法。

2/12 女人40歲以後的保養要學會正確洗臉，40歲後的女性皮膚真皮層失去水分彈性，開始鬆弛。洗臉力度必須輕柔。洗臉用品要選溫和的。洗完後可以用毛巾按摩，不要將臉上的水分全部擦乾，可以讓肌膚留潮潤。選些溫和的化妝水，打圈圈方法拍在臉上。

3/12 貴州山區食用小百合幹

4/12 貴州山區食用小百合幹

5/12 金枕頭榴蓮幹（激發雌激素）

6/12 金枕頭榴蓮幹（激發雌激素）

7/12 有蟬紅豆薏米粉（祛溼）

8/12 有蟬紅豆薏米粉（祛溼）

9/12 渝媳婦山椒豬皮（補充膠原蛋白）

10/12 渝媳婦山椒豬皮（補充膠原蛋白）

11/12 祛溼茶（消水腫）

12/12 祛溼茶（消水腫）

2017-08-02

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'35歲女人保養要堅持16個好習慣'

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'女人的衰老從35歲開始，做對這些事，比同齡人年輕'

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睡眠體育乳霜愛用 2019-09-10

'女人25歲後，唯諾雅教你要堅持7個抗衰老習慣，讓你顏值時刻在線'

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'40歲後，女人要避免早衰，就得牢記3件事'

"一般情況下，女性平時需要注重身體的健康保養。因為身體的健康保養是延緩機體衰老的有效措施，否則到了一定年紀之後，女性身體衰老速度開始加快，就容易引發多種不良症狀。因此，在40歲之後，女性就要開始注重身體的調理了，此時睡眠，運動以及飲食各方面都要注意。40歲以後的女性想要避免...

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'皮膚“晒黑”後，一般多久能白回來？建議女人這樣做，恢復的更快'

"經歷了一個夏天，很多防晒沒做好的女人，都黑了好幾個度，那麼我們的皮膚被紫外線晒黑之後，一般多久能夠白回來呢？其實，按照一般情況來說，白回來的時間是在一個月左右，當然也有的會慢一些。我們的皮膚需要代謝更新，一般就是28天一個週期。不過，很多人不知道是，如果我們堅持做這幾件事...

面膜防晒霜睡眠乳霜愛用美麗憑實力我和夏天最來電 2019-09-08

'面相顯年輕的人，4件事會老實去做，40歲後不妨試試'

"衰老，是每個人都必須要面對的一個階段，在衰老到來的時候，身體方面總會出現一些明顯的症狀的，那麼衰老都有什麼表現呢？如何保持積極地心態去面對衰老呢？第一個表現：皺紋皺紋，應該是最為明顯的衰老的症狀了。當人衰老的時候，皮膚下面的脂肪就會減少，皮膚組織就會出現萎縮，這樣就使得皮...

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'40歲的女人想甩掉“中年感”，這5個地方要捨得花時間'

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'40歲以後，壽命長的女人，常有三個好習慣，希望你至少佔一個'

"健康的身體往往和壽命的長短有密切的聯繫。那麼如何才能讓自己的身體處於一個健康良好的狀態呢？在日常生活中養成良好的飲食習慣和生活習慣是擁有健康身體的基礎和前提。不論男性還是女性，隨著年齡的增長，肌體的各個細胞和皮膚會逐漸的發生氧化衰老，所以尤其是在上40歲的年紀之後，就更應...

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'40歲後，每天跑多少公里好？一天運動多長時間，才算達標？'

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'40歲後，胃動力下降，謹記：遠離3點，做3事'

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'40歲以上男人這樣養生，“10常吃，5不吃”，身體強壯胃口好'

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"根據生理規律，30歲是身體的分水嶺，人在這個年齡段智力和體力都達到了最高峰。從這以後，身體的各個方面就會走下坡路，最開始的表現是皮膚慢慢失去彈性，失去光澤、變得鬆弛。因此，30歲也是女人肌膚保養的一道坎，意味著女人應該特別注重保養了。如果不注意保養，肌膚老化的速度會更快。...

護膚面膜防晒霜乳霜愛用美麗憑實力體育人生第一份工作化妝睡眠何潔的瘦身花路 2019-08-31

'男人45歲後是“養壽期”，這3件事要少做，為壽命“加油”'

"通過了解發現，男性到了45歲之後身體已經開始走下坡路，很多的疾病發病率會增高，因此在該年齡階段後，男性需要通過合理的方式來促進健康。身體保持健康的情況下，通常可以延長壽命，這樣可以防止病痛的折磨導致壽命縮短。那麼，男性45歲之後如果想要保持健康，哪些事情需要少做呢？男性4...

睡眠酒菸草養生 2019-08-25

'40歲女鄰居猝死國外，對自己好，是女人一生的必修課'

"文｜圍裙書香01前幾天和母親通電話，母親迫不急待地告訴我，40多歲的鄰居阿芳猝死在國外。腦海中馬上搜索阿芳的樣子，然後反問媽媽，怎麼可能？她永遠是勤勞的女人，洗衣，拖地，晾被子，帶孩子，像一隻陀螺一般，除了吃飯睡覺外，她永遠是忙碌的；她永遠是精力旺盛的女人，雖然骨瘦如柴，...

不完美媽媽服裝體育睡眠 2019-08-25

'美容師建議：要堅持這幾個好習慣，皮膚才會越來越好，適合35歲女人'

"只有懶惰的女人，沒有醜陋的女人，都知道不能保養皮膚的女人沒有前途，不知道如何補充水分和保溼的女人老得快，一樣可以清潔和保溼她們的皮膚。但是如何清潔和保護皮膚才是王道。你真的知道嗎?在秋冬季節，除了日常的水乳液外，我們還需要使用一些美容神器。護膚要溫和敏感肌的你，一定是很容...

護膚面膜美容潔面乳痤瘡睡眠日本良心國貨大賞空氣汙染 2019-08-16

'幼兒園要家訪了，這樣做給老師留個好印象，切忌“用力過猛”'

"週末跟一個做幼兒園老師的朋友聚會，聽她講起“家訪”時的尷尬事兒：前幾天家訪，家長準備了滿滿一大盤水靈靈的西瓜。兩個老師雖然再三推辭，還是盛情難卻一人吃了兩塊。儘管已經儘可能的小心，還是吃得滿手汁水，只好輪流借用廁所洗手、擦嘴，好不尷尬。無獨有偶，當天在一個公號上也看到一篇...

幼兒園不完美媽媽睡眠玩具紙尿褲 2019-08-15

'40歲後，不論男女，睡覺3種跡象，可能腦梗上身，早做CT'

"我們要是把人體形容為"主機"，那麼血壓就是可以反映人身體健康情況的"顯示屏"。血管在晝夜不停的在我們運輸血液，如果血管的彈性下降，血液變的粘稠，就會使血管發生阻塞，會使身體的個別部分供血不足，就會引起血壓的升高，嚴重的還會引發腦梗。特別是40歲之後，我們的身體各個機能都會...

睡眠高血壓菸草 2019-08-11

'10個理由告訴你，離酒越遠，人越年輕，體魄更強健！40歲後更明顯'

"在延緩衰老這件事上，人類樂此不疲，誰不想只長閱歷不長皺紋呢？各種產品一旦和抗衰老聯繫起來，那價錢上總是能再往上升升升。其實呢，衰老跟多種因素有關，除了基因，生活方式影響非常大。俄亥俄州凱斯西儲大學一項吸菸對雙胞胎容貌的研究可以說非常直觀（下圖為其中之一）。人常說“菸酒不分...

酒睡眠藥品高血壓安眠藥肺炎中風糖尿病 2019-08-08

'中國人均預期壽命77歲，其實你遠可以超出！只要這樣做'

"精彩生活·快樂健康近日，健康中國行動推進委員會辦公室就“健康中國行動”之老年健康促進行動舉行新聞發佈會。國家衛健委老齡健康司司長王海東在會上表示，中國老年人整體健康狀況不容樂觀，有兩組數據：一是超過1.8億老年人患有慢性病，患有一種及以上慢性病的比例高達75%，失能、部分...

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