脂肪最怕的10種食材，有肚子的每天吃幾口，脂肪“溜的快” - 資訊定製

脂肪最怕的10種食材，有肚子的每天吃幾口，脂肪“溜的快”

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放心購精選

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2/19 其味道有些像桃子，但比桃子更甜，晒過的無花果乾更有嚼勁，是非常受歡迎的水果之一

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5/19 黑蒜中SOD是普通大蒜的8倍，多酚物質是普通大蒜的20倍。有改善便祕和失眠症狀等明顯功效。

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7/19 可以輔助治療繼發性肥胖症或單純性肥胖。同時山楂酸甜可口的味道也容易接受，在夏天，山楂更是無敵的減肥食物。

8/19

9/19 因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能。椰棗有極高的營養價值，它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分

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11/19 金桔有生津消食，是腹脹、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品

12/19

13/19 它對蛔蟲有很好的效果，而且含有豐富的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成

14/19

15/19 海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維，幫助胃液進行分泌，達到消化的目的

16/19

17/19 但是不宜空腹食用，如甘薯一次吃得過多，會使人產生腹脹

18/19

19/19 柿餅幫助朋友們更好的潤肺溫暖脾胃，可以為人體的健康提供幫助。

2018-12-13

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