孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
快到中秋節了，又時吃柚子的時候了。在我們家中秋節不吃柚子都會覺得少點什麼，團圓之夜必備月餅、柚子、粽子祭拜月神。孕媽自然不能錯過甜甜蜜蜜的柚子。
孕媽吃柚子到底有哪些好處呢？
①預防感冒與皮膚粗糙
懷孕後孕媽抵抗力會有所下降，而適當吃些柚子可以預防感冒，因為柚子富含維生素C，而且是檸檬的4倍，抗病毒效果比較好，而且還能美白淡斑。另外，由於含有檸檬酸、維生素，還可以緩解喉嚨腫痛。
快到中秋節了，又時吃柚子的時候了。在我們家中秋節不吃柚子都會覺得少點什麼，團圓之夜必備月餅、柚子、粽子祭拜月神。孕媽自然不能錯過甜甜蜜蜜的柚子。
孕媽吃柚子到底有哪些好處呢？
①預防感冒與皮膚粗糙
懷孕後孕媽抵抗力會有所下降，而適當吃些柚子可以預防感冒，因為柚子富含維生素C，而且是檸檬的4倍，抗病毒效果比較好，而且還能美白淡斑。另外，由於含有檸檬酸、維生素，還可以緩解喉嚨腫痛。
②提高血行，促進新陳代謝
柚子含有不少檸檬烯，著種物質可以促進新陳代謝，提高血液循環。而且，柚子裡還含有一種可以促進維生素C吸收的維生素P，剝開柚子皮我們就能看到一層白白的“膜”，維生素P就藏在裡面了，這種物質能強化毛細血管，也能幫孕媽提高血行，有利於胎兒健康成長。
③放鬆身心，助眠
吃過柚子的都知道，柚子有一股迷人的清香，這是因為檸檬烯的作用，它會刺激大腦因而調整自律神經達到放鬆身心、助眠的作用，孕媽可用柚皮泡腳或者晒乾做柚子茶。
快到中秋節了，又時吃柚子的時候了。在我們家中秋節不吃柚子都會覺得少點什麼，團圓之夜必備月餅、柚子、粽子祭拜月神。孕媽自然不能錯過甜甜蜜蜜的柚子。
孕媽吃柚子到底有哪些好處呢？
①預防感冒與皮膚粗糙
懷孕後孕媽抵抗力會有所下降，而適當吃些柚子可以預防感冒，因為柚子富含維生素C，而且是檸檬的4倍，抗病毒效果比較好，而且還能美白淡斑。另外，由於含有檸檬酸、維生素，還可以緩解喉嚨腫痛。
②提高血行，促進新陳代謝
柚子含有不少檸檬烯，著種物質可以促進新陳代謝，提高血液循環。而且，柚子裡還含有一種可以促進維生素C吸收的維生素P，剝開柚子皮我們就能看到一層白白的“膜”，維生素P就藏在裡面了，這種物質能強化毛細血管，也能幫孕媽提高血行，有利於胎兒健康成長。
③放鬆身心，助眠
吃過柚子的都知道，柚子有一股迷人的清香，這是因為檸檬烯的作用，它會刺激大腦因而調整自律神經達到放鬆身心、助眠的作用，孕媽可用柚皮泡腳或者晒乾做柚子茶。
④預防血糖高
對於愛吃甜食愛吃水果的孕媽來說，最怕血糖高，柚子就不怕血糖高了，因為柚子肉裡含有一種類似於胰島素的營養素，能防治妊娠糖尿病。
孕媽吃柚子需要注意什麼？
①不要過量，建議每天吃1/4個，別貪多，一下子吃整個甚至數個。
②柚子性涼鉀高，體質比較虛弱者、腎虛者，儘量少吃，不然吃完立馬上廁所，不是腹瀉就是尿頻。
🐟買柚子要會挑，梨狀或葫蘆狀，底部平整，顏色是均勻黃色，為上佳。
🐟柚子皮營養好又美味，千萬不要丟了，做成各種佳餚好茶，如柚皮燜鴨、柚子茶、糖漬柚皮、豉油王扒柚皮等等。
快到中秋節了，又時吃柚子的時候了。在我們家中秋節不吃柚子都會覺得少點什麼，團圓之夜必備月餅、柚子、粽子祭拜月神。孕媽自然不能錯過甜甜蜜蜜的柚子。
孕媽吃柚子到底有哪些好處呢？
①預防感冒與皮膚粗糙
懷孕後孕媽抵抗力會有所下降，而適當吃些柚子可以預防感冒，因為柚子富含維生素C，而且是檸檬的4倍，抗病毒效果比較好，而且還能美白淡斑。另外，由於含有檸檬酸、維生素，還可以緩解喉嚨腫痛。
②提高血行，促進新陳代謝
柚子含有不少檸檬烯，著種物質可以促進新陳代謝，提高血液循環。而且，柚子裡還含有一種可以促進維生素C吸收的維生素P，剝開柚子皮我們就能看到一層白白的“膜”，維生素P就藏在裡面了，這種物質能強化毛細血管，也能幫孕媽提高血行，有利於胎兒健康成長。
③放鬆身心，助眠
吃過柚子的都知道，柚子有一股迷人的清香，這是因為檸檬烯的作用，它會刺激大腦因而調整自律神經達到放鬆身心、助眠的作用，孕媽可用柚皮泡腳或者晒乾做柚子茶。
④預防血糖高
對於愛吃甜食愛吃水果的孕媽來說，最怕血糖高，柚子就不怕血糖高了，因為柚子肉裡含有一種類似於胰島素的營養素，能防治妊娠糖尿病。
孕媽吃柚子需要注意什麼？
①不要過量，建議每天吃1/4個，別貪多，一下子吃整個甚至數個。
②柚子性涼鉀高，體質比較虛弱者、腎虛者，儘量少吃，不然吃完立馬上廁所，不是腹瀉就是尿頻。
🐟買柚子要會挑，梨狀或葫蘆狀，底部平整，顏色是均勻黃色，為上佳。
🐟柚子皮營養好又美味，千萬不要丟了，做成各種佳餚好茶，如柚皮燜鴨、柚子茶、糖漬柚皮、豉油王扒柚皮等等。
導語：秋季正是吃柚子的時節，表妹特別愛吃柚子，懷孕後來問我：
孕婦能不能吃柚子？
導語：秋季正是吃柚子的時節，表妹特別愛吃柚子，懷孕後來問我：
孕婦能不能吃柚子？
科學證明：孕婦特別適合吃柚子，有以下七點原因：
1.柚子能夠預防貧血。
這是因為柚子裡所含的葉酸產生的功效，所以吃柚子能夠防止孕婦貧血。
2.柚子能夠治風熱性感冒，緩解孕婦咽部腫痛。
秋季乾燥，孕婦體溫本來就比一般人高，特別容易上火，一上火嗓子就痛了，因為柚子性寒，吃點柚子還能把熱感冒給治了。
如果吃桔子上火的孕婦，可以改吃柚子。
3.柚子能夠增強體質。
柚子裡的維生素C的含量很高，能夠增加鈣質的吸收，增強孕婦的抵抗力。
4.柚子能夠治療妊娠糖尿病。
柚子含糖量不高，而且內含有類似胰島素的成份，所以妊娠糖尿病人一般很多甜的水果都不能吃，但是能吃柚子。
5.柚子能夠緩解便祕。
柚子的酸味都有助孕婦增進食慾，幫助消化，水果裡的水份和纖維素，能夠幫助孕婦排便順暢。
6.柚子能夠預防心臟病。
這是因為柚子含有維生素P，這種微量元素可以保護孕婦免受心臟病的侵擾。
7.柚子能夠控制體重。
柚子的熱量特別低，有科學證明，在飯前半小時吃柚子，膳食纖維讓人餓脹感，有助於減肥。所以孕婦吃柚子有助於控制體重。
導語：秋季正是吃柚子的時節，表妹特別愛吃柚子，懷孕後來問我：
孕婦能不能吃柚子？
科學證明：孕婦特別適合吃柚子，有以下七點原因：
1.柚子能夠預防貧血。
這是因為柚子裡所含的葉酸產生的功效，所以吃柚子能夠防止孕婦貧血。
2.柚子能夠治風熱性感冒，緩解孕婦咽部腫痛。
秋季乾燥，孕婦體溫本來就比一般人高，特別容易上火，一上火嗓子就痛了，因為柚子性寒，吃點柚子還能把熱感冒給治了。
如果吃桔子上火的孕婦，可以改吃柚子。
3.柚子能夠增強體質。
柚子裡的維生素C的含量很高，能夠增加鈣質的吸收，增強孕婦的抵抗力。
4.柚子能夠治療妊娠糖尿病。
柚子含糖量不高，而且內含有類似胰島素的成份，所以妊娠糖尿病人一般很多甜的水果都不能吃，但是能吃柚子。
5.柚子能夠緩解便祕。
柚子的酸味都有助孕婦增進食慾，幫助消化，水果裡的水份和纖維素，能夠幫助孕婦排便順暢。
6.柚子能夠預防心臟病。
這是因為柚子含有維生素P，這種微量元素可以保護孕婦免受心臟病的侵擾。
7.柚子能夠控制體重。
柚子的熱量特別低，有科學證明，在飯前半小時吃柚子，膳食纖維讓人餓脹感，有助於減肥。所以孕婦吃柚子有助於控制體重。
孕婦吃柚子有以下幾點注意事項：
1.柚子好吃，鮮嫩多汁，酸甜可口，但是孕婦也不能多吃，每次吃兩三片就可以了。因為柚子性寒涼。如果體過寒的孕婦最好不要吃，可以吃桔子，因為桔子性溫。
2.柚子會大大增加藥性，所以服藥期間不要吃柚子。
3.柚子吃得過多會影響肝臟的解毒功能，使肝臟受損。
4.柚子裡含鉀量高，所以孕婦如有得高鉀血癥的腎病就不能吃柚子。
總之，科學證明，吃柚子對孕婦很不錯，但是在食用中也需要注意一些事項。
導語：秋季正是吃柚子的時節，表妹特別愛吃柚子，懷孕後來問我：
孕婦能不能吃柚子？
科學證明：孕婦特別適合吃柚子，有以下七點原因：
1.柚子能夠預防貧血。
這是因為柚子裡所含的葉酸產生的功效，所以吃柚子能夠防止孕婦貧血。
2.柚子能夠治風熱性感冒，緩解孕婦咽部腫痛。
秋季乾燥，孕婦體溫本來就比一般人高，特別容易上火，一上火嗓子就痛了，因為柚子性寒，吃點柚子還能把熱感冒給治了。
如果吃桔子上火的孕婦，可以改吃柚子。
3.柚子能夠增強體質。
柚子裡的維生素C的含量很高，能夠增加鈣質的吸收，增強孕婦的抵抗力。
4.柚子能夠治療妊娠糖尿病。
柚子含糖量不高，而且內含有類似胰島素的成份，所以妊娠糖尿病人一般很多甜的水果都不能吃，但是能吃柚子。
5.柚子能夠緩解便祕。
柚子的酸味都有助孕婦增進食慾，幫助消化，水果裡的水份和纖維素，能夠幫助孕婦排便順暢。
6.柚子能夠預防心臟病。
這是因為柚子含有維生素P，這種微量元素可以保護孕婦免受心臟病的侵擾。
7.柚子能夠控制體重。
柚子的熱量特別低，有科學證明，在飯前半小時吃柚子，膳食纖維讓人餓脹感，有助於減肥。所以孕婦吃柚子有助於控制體重。
孕婦吃柚子有以下幾點注意事項：
1.柚子好吃，鮮嫩多汁，酸甜可口，但是孕婦也不能多吃，每次吃兩三片就可以了。因為柚子性寒涼。如果體過寒的孕婦最好不要吃，可以吃桔子，因為桔子性溫。
2.柚子會大大增加藥性，所以服藥期間不要吃柚子。
3.柚子吃得過多會影響肝臟的解毒功能，使肝臟受損。
4.柚子裡含鉀量高，所以孕婦如有得高鉀血癥的腎病就不能吃柚子。
總之，科學證明，吃柚子對孕婦很不錯，但是在食用中也需要注意一些事項。
今日話題：你在孕期喜歡吃柚子嗎？歡迎留言討論。
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孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
柚子中含有寶貴的天然維生素P和維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚和毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。所以孕婦是可以吃柚子的。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
柚子中含有寶貴的天然維生素P和維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚和毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。所以孕婦是可以吃柚子的。
柚子是水果柚子的一種，是集柚子和甜橙優點於一身的一個品種。它可以清熱又生津止渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消除口臭以及腸中惡氣，化痰止咳，解醉，預防感冒和牙齦出血等。因此，柚子是孕媽媽去火的首選水果之一哦。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？ 柚子中含有寶貴的天然維生素P和維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚和毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。所以孕婦是可以吃柚子的。 柚子是水果柚子的一種，是集柚子和甜橙優點於一身的一個品種。它可以清熱又生津止渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消除口臭以及腸中惡氣，化痰止咳，解醉，預防感冒和牙齦出血等。因此，柚子是孕媽媽去火的首選水果之一哦。 最重要的是，柚子裡含有天然的葉酸，而葉酸對孕早期非常重要，在孕媽媽整個孕期中也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織的迅速生長，孕媽媽需要補充大量的葉酸來滿足胎兒的需要，葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓、胎盤早剝的發生率增加，還會導致孕媽媽患上巨幼紅細胞性貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重等。 孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？ 柚子中含有寶貴的天然維生素P和維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚和毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。所以孕婦是可以吃柚子的。 柚子是水果柚子的一種，是集柚子和甜橙優點於一身的一個品種。它可以清熱又生津止渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消除口臭以及腸中惡氣，化痰止咳，解醉，預防感冒和牙齦出血等。因此，柚子是孕媽媽去火的首選水果之一哦。 最重要的是，柚子裡含有天然的葉酸，而葉酸對孕早期非常重要，在孕媽媽整個孕期中也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織的迅速生長，孕媽媽需要補充大量的葉酸來滿足胎兒的需要，葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓、胎盤早剝的發生率增加，還會導致孕媽媽患上巨幼紅細胞性貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重等。 其實，無論孕期孕媽媽吃什麼都要注意量，不能一次性吃得太多了，要均衡，少吃多餐即可！
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
孕婦當然可以吃柚子，因為柚子不僅營養豐富，同時也含豐富的維生素和礦物質，有研究表明柚子也可以調節血脂和血糖，功效比較多。當然平時也要注意營養的均衡，可以吃點豆類、奶製品，有助於胎兒生長髮育。 孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？ 孕婦當然可以吃柚子，因為柚子不僅營養豐富，同時也含豐富的維生素和礦物質，有研究表明柚子也可以調節血脂和血糖，功效比較多。當然平時也要注意營養的均衡，可以吃點豆類、奶製品，有助於胎兒生長髮育。 孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？ 孕婦當然可以吃柚子，因為柚子不僅營養豐富，同時也含豐富的維生素和礦物質，有研究表明柚子也可以調節血脂和血糖，功效比較多。當然平時也要注意營養的均衡，可以吃點豆類、奶製品，有助於胎兒生長髮育。 孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？ 孕婦當然可以吃柚子，因為柚子不僅營養豐富，同時也含豐富的維生素和礦物質，有研究表明柚子也可以調節血脂和血糖，功效比較多。當然平時也要注意營養的均衡，可以吃點豆類、奶製品，有助於胎兒生長髮育。 所以再好的東西也要適量，不要貪吃，以免上火，柚子吃的時候不要太涼，以免加重腸道不良反應。吃柚子的好處
吃柚子的好處
吃柚子要注意哪些？
吃柚子的好處
吃柚子要注意哪些？
總之，柚子的好處很多，但是也不要一次性吃太多，每一天吃兩到三瓣的柚子，就可以了。喜歡我的分享，記得關注我，歡迎大家下方評論留言，我們一起交流學習。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
現在正值秋季，大量新鮮水果上市的季節，這個時期的孕媽媽非常有口福。其中柚子是受很多孕媽媽喜愛的一種水果。
J媽帶孕媽們一起看看孕期吃柚子的好處，以及有哪些禁忌。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
現在正值秋季，大量新鮮水果上市的季節，這個時期的孕媽媽非常有口福。其中柚子是受很多孕媽媽喜愛的一種水果。
J媽帶孕媽們一起看看孕期吃柚子的好處，以及有哪些禁忌。
孕婦可以吃柚子，而且有很多好處。
吃柚子的好處
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦可以起到養顏美容的作用。
2、柚子可以有助於消化、通便，會有效的緩解孕期便祕。
3、柚子能夠治療感冒，緩解咽喉部位的疼痛。可以降火氣、緩解牙齦腫痛、抑制口腔潰瘍。
4、增強體質。柚子能有效的幫助身體吸收鈣、鐵等微量元素。
5、柚子具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
6、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，非常適合患有糖尿病的孕媽媽。
7、柚子中含有天然葉酸，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
現在正值秋季，大量新鮮水果上市的季節，這個時期的孕媽媽非常有口福。其中柚子是受很多孕媽媽喜愛的一種水果。
J媽帶孕媽們一起看看孕期吃柚子的好處，以及有哪些禁忌。
孕婦可以吃柚子，而且有很多好處。
吃柚子的好處
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦可以起到養顏美容的作用。
2、柚子可以有助於消化、通便，會有效的緩解孕期便祕。
3、柚子能夠治療感冒，緩解咽喉部位的疼痛。可以降火氣、緩解牙齦腫痛、抑制口腔潰瘍。
4、增強體質。柚子能有效的幫助身體吸收鈣、鐵等微量元素。
5、柚子具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
6、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，非常適合患有糖尿病的孕媽媽。
7、柚子中含有天然葉酸，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
孕婦吃柚子需要注意事項
柚子雖好，但是孕婦不能一次性吃太多的柚子。建議每天只吃500克為宜，最多不超過四分之一的柚子。
原因是孕婦食柚子過多，會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷。
1、不能與藥同服
與柚子產生不良作用的藥物：降血脂美降脂藥片，服用抗過敏藥特非那定，環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等
2、高血壓患者服藥期間
吃柚子可能會產生血壓驟降的毒副反應。嚴重的甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
3、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒。身體虛寒的孕媽媽吃多了柚子，可能會導致腹瀉。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
現在正值秋季，大量新鮮水果上市的季節，這個時期的孕媽媽非常有口福。其中柚子是受很多孕媽媽喜愛的一種水果。
J媽帶孕媽們一起看看孕期吃柚子的好處，以及有哪些禁忌。
孕婦可以吃柚子，而且有很多好處。
吃柚子的好處
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦可以起到養顏美容的作用。
2、柚子可以有助於消化、通便，會有效的緩解孕期便祕。
3、柚子能夠治療感冒，緩解咽喉部位的疼痛。可以降火氣、緩解牙齦腫痛、抑制口腔潰瘍。
4、增強體質。柚子能有效的幫助身體吸收鈣、鐵等微量元素。
5、柚子具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
6、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，非常適合患有糖尿病的孕媽媽。
7、柚子中含有天然葉酸，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
孕婦吃柚子需要注意事項
柚子雖好，但是孕婦不能一次性吃太多的柚子。建議每天只吃500克為宜，最多不超過四分之一的柚子。
原因是孕婦食柚子過多，會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷。
1、不能與藥同服
與柚子產生不良作用的藥物：降血脂美降脂藥片，服用抗過敏藥特非那定，環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等
2、高血壓患者服藥期間
吃柚子可能會產生血壓驟降的毒副反應。嚴重的甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
3、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒。身體虛寒的孕媽媽吃多了柚子，可能會導致腹瀉。
4、服避孕藥的女性應忌食
對於目前不計劃懷寶寶的女性注意，柚子會阻礙了女性對避孕藥的吸收。因而柚子會讓你不小心成為媽媽。
總之，柚子是一種非常好的孕期水果，只要沒有以上的禁忌，每天不吃太多即可。
祝每一位孕媽媽好孕！
聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦！關注即可免費獲得！
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
現在正值秋季，大量新鮮水果上市的季節，這個時期的孕媽媽非常有口福。其中柚子是受很多孕媽媽喜愛的一種水果。
J媽帶孕媽們一起看看孕期吃柚子的好處，以及有哪些禁忌。
孕婦可以吃柚子，而且有很多好處。
吃柚子的好處
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦可以起到養顏美容的作用。
2、柚子可以有助於消化、通便，會有效的緩解孕期便祕。
3、柚子能夠治療感冒，緩解咽喉部位的疼痛。可以降火氣、緩解牙齦腫痛、抑制口腔潰瘍。
4、增強體質。柚子能有效的幫助身體吸收鈣、鐵等微量元素。
5、柚子具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
6、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，非常適合患有糖尿病的孕媽媽。
7、柚子中含有天然葉酸，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
孕婦吃柚子需要注意事項
柚子雖好，但是孕婦不能一次性吃太多的柚子。建議每天只吃500克為宜，最多不超過四分之一的柚子。
原因是孕婦食柚子過多，會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷。
1、不能與藥同服
與柚子產生不良作用的藥物：降血脂美降脂藥片，服用抗過敏藥特非那定，環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等
2、高血壓患者服藥期間
吃柚子可能會產生血壓驟降的毒副反應。嚴重的甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
3、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒。身體虛寒的孕媽媽吃多了柚子，可能會導致腹瀉。
4、服避孕藥的女性應忌食
對於目前不計劃懷寶寶的女性注意，柚子會阻礙了女性對避孕藥的吸收。因而柚子會讓你不小心成為媽媽。
總之，柚子是一種非常好的孕期水果，只要沒有以上的禁忌，每天不吃太多即可。
祝每一位孕媽媽好孕！
聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦！關注即可免費獲得！
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孕婦能不能吃柚子呢？
柚子是一種健康水果，口味酸甜，孕婦肯定能吃。現在是秋天，柚子正好上市，屬於當季水果，這時候吃柚子最合適不過了。
孕婦能不能吃柚子呢？
柚子是一種健康水果，口味酸甜，孕婦肯定能吃。現在是秋天，柚子正好上市，屬於當季水果，這時候吃柚子最合適不過了。
一、孕婦吃柚子有哪些好處呢？
1、首先柚子有一股自然清香的味道，吃起來酸甜可口，有孕吐或挑食的孕婦吃點柚子可以緩解嘔吐，刺激食慾。
2、柚子含鉀量非常高，含鈉量卻極少。鉀具有消腫降壓的作用，有高血壓的孕婦吃柚子可以調節血壓。
3、柚子含大量維生素C和維生素P，常吃柚子能使促進皮膚細胞更新修復，促進膠原蛋白生成，減緩皮膚老化速度，消除色斑，是一種極佳的美膚水果。
孕婦能不能吃柚子呢？
柚子是一種健康水果，口味酸甜，孕婦肯定能吃。現在是秋天，柚子正好上市，屬於當季水果，這時候吃柚子最合適不過了。
一、孕婦吃柚子有哪些好處呢？
1、首先柚子有一股自然清香的味道，吃起來酸甜可口，有孕吐或挑食的孕婦吃點柚子可以緩解嘔吐，刺激食慾。
2、柚子含鉀量非常高，含鈉量卻極少。鉀具有消腫降壓的作用，有高血壓的孕婦吃柚子可以調節血壓。
3、柚子含大量維生素C和維生素P，常吃柚子能使促進皮膚細胞更新修復，促進膠原蛋白生成，減緩皮膚老化速度，消除色斑，是一種極佳的美膚水果。
4、柚子的熱量很低，是很好的減肥食品，肥胖的孕媽媽可以選擇吃柚子，不用擔心長肉。
5、柚子中含有一種物質，作用和胰島素很相似，糖尿病的孕婦食用柚子能起到降低血糖的作用。
6、中醫認為柚子能夠潤肺止咳，清除體內毒素。咳嗽感冒的孕婦吃些柚子能夠促進痊癒。
7、柚子不僅含水量高，同時也富含粗纖維，孕婦吃柚子可以潤腸通便，改善便祕。
孕婦能不能吃柚子呢？
柚子是一種健康水果，口味酸甜，孕婦肯定能吃。現在是秋天，柚子正好上市，屬於當季水果，這時候吃柚子最合適不過了。
一、孕婦吃柚子有哪些好處呢？
1、首先柚子有一股自然清香的味道，吃起來酸甜可口，有孕吐或挑食的孕婦吃點柚子可以緩解嘔吐，刺激食慾。
2、柚子含鉀量非常高，含鈉量卻極少。鉀具有消腫降壓的作用，有高血壓的孕婦吃柚子可以調節血壓。
3、柚子含大量維生素C和維生素P，常吃柚子能使促進皮膚細胞更新修復，促進膠原蛋白生成，減緩皮膚老化速度，消除色斑，是一種極佳的美膚水果。
4、柚子的熱量很低，是很好的減肥食品，肥胖的孕媽媽可以選擇吃柚子，不用擔心長肉。
5、柚子中含有一種物質，作用和胰島素很相似，糖尿病的孕婦食用柚子能起到降低血糖的作用。
6、中醫認為柚子能夠潤肺止咳，清除體內毒素。咳嗽感冒的孕婦吃些柚子能夠促進痊癒。
7、柚子不僅含水量高，同時也富含粗纖維，孕婦吃柚子可以潤腸通便，改善便祕。
二、孕婦吃柚子的禁忌？
1、柚子性涼，體寒宮寒的孕婦儘量少吃。
2、柚子吃多了容易滑腸，有先兆流產和拉肚子的孕婦不要吃。
3、柚子是高鉀水果，有腎臟病的人要慎吃。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
孕婦可以吃柚子，而且可以適當多吃一些，柚子中含有蛋白質、有機酸、VA、VB、VC、VP、鈣、磷、鈉、鎂等礦物質。妥妥的低糖水果，孕期有妊娠糖尿病的孕媽也可以放心吃。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
孕婦可以吃柚子，而且可以適當多吃一些，柚子中含有蛋白質、有機酸、VA、VB、VC、VP、鈣、磷、鈉、鎂等礦物質。妥妥的低糖水果，孕期有妊娠糖尿病的孕媽也可以放心吃。
孕期吃柚子有哪些好處？
1、增強食慾、清理腸道垃圾、改善孕期便祕。
2、促進鈣質吸收，還可以幫助孕期補充天然葉酸。
3、預防孕期貧血的發生。
4、鎮痛、消炎、含有的胡蘿蔔素可以促進va在人體的合成。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
孕婦可以吃柚子，而且可以適當多吃一些，柚子中含有蛋白質、有機酸、VA、VB、VC、VP、鈣、磷、鈉、鎂等礦物質。妥妥的低糖水果，孕期有妊娠糖尿病的孕媽也可以放心吃。
孕期吃柚子有哪些好處？
1、增強食慾、清理腸道垃圾、改善孕期便祕。
2、促進鈣質吸收，還可以幫助孕期補充天然葉酸。
3、預防孕期貧血的發生。
4、鎮痛、消炎、含有的胡蘿蔔素可以促進va在人體的合成。
吃柚子需要注意哪些？
柚子屬於寒性水果，孕期體寒的孕媽要少吃，可能會引起腹瀉。
孕期高血壓的孕媽要少吃柚子，特別是葡萄柚。
孕期不要吃太苦的柚子，一般是未成熟或變質情況下會發苦。
孕婦能不能吃柚子？需要注意什麼？
孕婦可以吃柚子，而且可以適當多吃一些，柚子中含有蛋白質、有機酸、VA、VB、VC、VP、鈣、磷、鈉、鎂等礦物質。妥妥的低糖水果，孕期有妊娠糖尿病的孕媽也可以放心吃。
孕期吃柚子有哪些好處？
1、增強食慾、清理腸道垃圾、改善孕期便祕。
2、促進鈣質吸收，還可以幫助孕期補充天然葉酸。
3、預防孕期貧血的發生。
4、鎮痛、消炎、含有的胡蘿蔔素可以促進va在人體的合成。
吃柚子需要注意哪些？
柚子屬於寒性水果，孕期體寒的孕媽要少吃，可能會引起腹瀉。
孕期高血壓的孕媽要少吃柚子，特別是葡萄柚。
孕期不要吃太苦的柚子，一般是未成熟或變質情況下會發苦。
孕期多吃一些水果，寶寶皮膚也格外水靈。眼下柚子上市時節，喜歡吃柚子的孕媽們可以放心吃了，不過我最愛吃的還是葡萄柚，一次能吃兩三個呢！
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能吃，特別能吃
柚子，佑子，從諧音看還是保佑孩子之意，是不是很是吉祥呢？
同時，柚子個頭也是圓圓的，象徵著團圓，是中秋時節非常應景的水果。
有一年去南方桂林遊玩時，經常看見滿船的柚子在運載，金黃金黃的，非常好看。
很早以前去桂林遇龍河時遇到一個老奶奶，向我們兜售柚子，說是她自家種的，可是柚子很小，看奶奶不容易，我們買了她手裡的柚子，但是沒有要她的柚子，讓她自己吃吧。
去年再去桂林時，特意去了興坪古鎮，那裡是20元人民幣的拍攝地，也遇見很多賣柚子的老人，買了一個，不知為啥，皮特別難剝。
柚子對孕婦很好
乃秋令水果，耐儲存，故有天然水果罐頭之稱。
柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇；
柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖
柚子雖好，也是有禁忌的
因為柚子內含有鉀元素，所以腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用。
服藥前不能實用柚子，有研究表明，喝了柚子汁後再服藥會造成血藥濃度提高到幾倍到幾百倍。
能吃，特別能吃
柚子，佑子，從諧音看還是保佑孩子之意，是不是很是吉祥呢？
同時，柚子個頭也是圓圓的，象徵著團圓，是中秋時節非常應景的水果。
有一年去南方桂林遊玩時，經常看見滿船的柚子在運載，金黃金黃的，非常好看。
很早以前去桂林遇龍河時遇到一個老奶奶，向我們兜售柚子，說是她自家種的，可是柚子很小，看奶奶不容易，我們買了她手裡的柚子，但是沒有要她的柚子，讓她自己吃吧。
去年再去桂林時，特意去了興坪古鎮，那裡是20元人民幣的拍攝地，也遇見很多賣柚子的老人，買了一個，不知為啥，皮特別難剝。
柚子對孕婦很好
乃秋令水果，耐儲存，故有天然水果罐頭之稱。
柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇；
柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖
柚子雖好，也是有禁忌的
因為柚子內含有鉀元素，所以腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用。
服藥前不能實用柚子，有研究表明，喝了柚子汁後再服藥會造成血藥濃度提高到幾倍到幾百倍。
不說啦，我去吃柚子啦。
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，在育兒路上不斷學習修行，聽說關注我的都是長得好看的。來，一起修行吧。全部是原創，字字都是自己的實踐經驗。
孕婦能不能吃柚子？
當然可以啦。柚子含有較多的天然葉酸。此外，柚子含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期必不可少的營養素。所以，婦產科醫師一直把柚子作為孕媽媽的首選水果。我家是廣東，是盛產柚子的地方，每天秋天是柚子大量上市時間。我懷女兒時，剛好是秋天，早孕期間，沒有胃口，柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，我特別愛吃。
吃柚子的好處：
1.柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。
2.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
3.柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
4.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。所以妊娠期高血糖的孕媽媽可以放心吃。
孕媽媽吃柚子雖然有很多好處，但也要注意以下三點：
1、身體虛寒的孕媽不宜多吃，因為柚子性寒。
2、服藥期間的孕媽不能吃，因為柚子會增加藥性。
3、腎功能不全伴有高鉀血癥不能吃，因為柚子內含有鉀元素。
現在正是柚子大量上市時間，喜歡吃柚子的孕媽媽們，可以放心食用。
柚子又甜又好吃，深受人們的喜愛，那麼，孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子需要注意哪些呢？
首先柚子富含維生素C、B2、P、葉酸及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中維生素C含量遠遠高於其他水果。每100克柚肉中維生素C含量為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少。孕婦需要在懷孕期間補充多種維生素，就這點這點來說，孕婦能吃柚子嗎？當然是可以的。
柚子又甜又好吃，深受人們的喜愛，那麼，孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子需要注意哪些呢？
首先柚子富含維生素C、B2、P、葉酸及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中維生素C含量遠遠高於其他水果。每100克柚肉中維生素C含量為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少。孕婦需要在懷孕期間補充多種維生素，就這點這點來說，孕婦能吃柚子嗎？當然是可以的。
1、糖尿病孕婦吃柚子的好處是：
新鮮柚子肉由於含有類似胰島素成分，更是糖尿病患者理想的食物。因此，對於妊娠糖尿病母親來說，柚子當然是最好的水果。
柚子又甜又好吃，深受人們的喜愛，那麼，孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子需要注意哪些呢？
首先柚子富含維生素C、B2、P、葉酸及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中維生素C含量遠遠高於其他水果。每100克柚肉中維生素C含量為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少。孕婦需要在懷孕期間補充多種維生素，就這點這點來說，孕婦能吃柚子嗎？當然是可以的。
1、糖尿病孕婦吃柚子的好處是：
新鮮柚子肉由於含有類似胰島素成分，更是糖尿病患者理想的食物。因此，對於妊娠糖尿病母親來說，柚子當然是最好的水果。
2、貧血孕婦吃柚子好處是：
貧血是懷孕期間常見的現象！柚子具有預防貧血症狀，促進胎兒正常發育的作用。同時，柚子能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣和鐵。
柚子又甜又好吃，深受人們的喜愛，那麼，孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子需要注意哪些呢？
首先柚子富含維生素C、B2、P、葉酸及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中維生素C含量遠遠高於其他水果。每100克柚肉中維生素C含量為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少。孕婦需要在懷孕期間補充多種維生素，就這點這點來說，孕婦能吃柚子嗎？當然是可以的。
1、糖尿病孕婦吃柚子的好處是：
新鮮柚子肉由於含有類似胰島素成分，更是糖尿病患者理想的食物。因此，對於妊娠糖尿病母親來說，柚子當然是最好的水果。
2、貧血孕婦吃柚子好處是：
貧血是懷孕期間常見的現象！柚子具有預防貧血症狀，促進胎兒正常發育的作用。同時，柚子能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣和鐵。
3、感冒的孕婦吃柚子的好處是：
孕婦感冒是比較麻煩的事！因為吃藥影響胎兒！這時吃柚子能有效治療感冒，減輕喉嚨痛。秋冬天氣乾燥，懷孕的母親也在為口腔潰瘍，牙齦腫脹疼痛煩惱嗎？柚子可以降火，抑制口腔潰瘍。
柚子又甜又好吃，深受人們的喜愛，那麼，孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子需要注意哪些呢？
首先柚子富含維生素C、B2、P、葉酸及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中維生素C含量遠遠高於其他水果。每100克柚肉中維生素C含量為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少。孕婦需要在懷孕期間補充多種維生素，就這點這點來說，孕婦能吃柚子嗎？當然是可以的。
1、糖尿病孕婦吃柚子的好處是：
新鮮柚子肉由於含有類似胰島素成分，更是糖尿病患者理想的食物。因此，對於妊娠糖尿病母親來說，柚子當然是最好的水果。
2、貧血孕婦吃柚子好處是：
貧血是懷孕期間常見的現象！柚子具有預防貧血症狀，促進胎兒正常發育的作用。同時，柚子能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣和鐵。
3、感冒的孕婦吃柚子的好處是：
孕婦感冒是比較麻煩的事！因為吃藥影響胎兒！這時吃柚子能有效治療感冒，減輕喉嚨痛。秋冬天氣乾燥，懷孕的母親也在為口腔潰瘍，牙齦腫脹疼痛煩惱嗎？柚子可以降火，抑制口腔潰瘍。
當然孕婦吃柚子應注意事項也是有的，雖然孕婦在吃柚子方面有很多優勢，但孕婦應注意：
1、柚子性寒、身體虛寒的孕婦不宜多吃。
2，高血壓的不宜吃柚子，特別是葡萄柚。
3，如果孕婦在服藥期間也不要吃柚子，以免藥物過量。當然太苦的柚子也不應該吃。