面對孩子的負面情緒,家長該如何應對?

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迷上春天的味道
2019-05-22

在心理學領域,性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的,具有核心意義的個性心理特徵。對於孩子性格的形塑,有一種重要的力量在起著作用,這就是情緒。積極的情緒體驗有助於好性格的形成,而消極的性格體驗則會對性格發展起到負面影響。所以父母怎麼面對或者接受孩子的壞情緒就顯得至關重要,因為你的做法直接影響到孩子情緒體驗,間接的影響到孩子性格的塑成。

每個孩子都要經歷一個秩序敏感期。比如進入電梯必須由他來按下電梯按鈕,如果別人代勞了他會表現出壞情緒,不高興;和孩子一起去衛生間,如果媽媽把燈先打開了,他會堅持把燈關上再打開;吃飯他坐的座位不能更換,換了會鬧情緒,或者堅持回到自己的位置;只穿固定的衣服出門;如果孩子有這些特徵,證明他處在“秩序敏感期”,父母就彆強硬的扭轉孩子的固執行為,否則孩子容易出現情緒問題。

父母一定要接納孩子的情緒,正確幫助孩子應對負面情緒。1.哭是孩子情緒宣洩的重要渠道。很多情況下,哭可以使孩子在緊張狀態下變得輕鬆。如果強制孩子不要哭,其內心不良的情緒體驗會變得更加強烈,積壓的能量只能傷害自己。如果愛孩子,請允許孩子哭。記得我兒子一歲多到兩歲那一階段特別愛哭。平時他經常和一個比他大10個月的寶寶一起玩,小夥伴想玩他的玩具,只要他不同意,小夥伴就說“我不和你玩了,我走了”,一句話,兒子就來開始哭,一天能哭很多次,當時我心裡那個氣啊,真想訓他,哭什麼哭?可是心裡明白,這是孩子表達他自己情緒的方式,而且他比小夥伴小很多,理解不了小夥伴的行為。只知道小夥伴不和他玩了他就哭。這時候一般我會抱抱他,告訴他,小夥伴還會來的,別擔心,輕輕地拍拍他……這樣的時候持續了一段時間慢慢的,隨著他心智的成長就不怎麼愛哭了。2.傾訴是一種合理的疏解情緒的方法。父母要教會孩子在遇到衝突或挫折時,將事情和心中的感受告訴他人,以尋得同情,理解支持和安慰。當孩子向你傾訴的時候,一定要耐心聽,即使孩子說的不一定合理,也要讓他傾訴完。合適的時候再和孩子講道理。

父母應該多與孩子進行情緒有關的交流。發現孩子有情緒問題,不開心,要及時和孩子溝通。孩子的消極情緒可以在和父母交流傾訴的時候進行排解。父母與孩子討論情緒問題能促進幼兒情緒理解能力的發展。由於表達能力發展所限,孩子不能明確地說明自己的情緒狀態和原因時,父母應該引導他說出來。兒子在幼兒園小班,有一次接孩子的時候,主班老師告訴我,說大家上課的時候,他不好好上課,一個人坐的遠遠的,怎麼叫都不過去。讓我配合老師教育一下。回去的路上,我問他為什麼不上課,他沒說出來,我也沒再問,就帶他去生態谷玩了。但以我對兒子的瞭解,我覺得肯定有原因。晚上,吃完晚飯,所有的事情都完成後,我和兒子躺在床上嘮嗑,東一句西一句,說起了小肉肉,他們班一個孩子的小名,他忽然說:“肉肉學羊叫,把我嚇跑了”。不知道為啥,從小怕羊。“你是因為這個所以不回去上課嗎?”我問他。“嗯,還有沒我地方了,也沒有我的小墊子了,我沒地方坐。”這時候我才明白孩子不上課的原因。你為什麼不給老師要一個小墊子呢?”“沒有了,班裡只有那麼多”他告訴我。他認為只有那麼多,給老師說也沒用,所以他就不上課。“以後再遇到這件事,要告訴老師,老師會想辦法的,老師有很多辦法,你要相信老師,好嗎?你不告訴老師,老師永遠不知道你在想什麼,記住了,在幼兒園,老師就像媽媽一樣,有問題可以找老師幫忙解決,知道了嗎?老師會像媽媽一樣幫助你的。”這件事就這樣過去了,第二天到學校我和老師也進行了溝通。

除了正確面對接受孩子的壞情緒,父母還應該給孩子樹立一個好的榜樣,因為父母的情緒調節方式會潛移默化的影響到孩子情緒調節方式。脾氣暴躁,愛發火的父母,要養育一個沒有性格問題,情緒穩定的孩子是很困難的。
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