翻身期寶寶成睡覺困難戶，可以這樣幫助他

薯小條愛吃漢堡

1/6 每個寶媽都會經歷寶寶翻身期，這個時期真的是非常難搞。為啥？因為寶寶一躺下來就翻身！而且越翻越起勁！那麼這個時期睡覺就成了育兒史上一大難題。。每個寶媽的內心幾乎都是崩潰的。

2/6 都說翻身期會出現睡眠倒退的現象，小編親測還真的是！長牙睡眠倒退，翻身期睡眠也會倒退。平時薯小條睡覺都是餵飽飽的，到點放床上，聽音樂小手抓點小玩具玩玩就慢慢地睡著，而且除非餓了或者環境非常吵，不然基本不會中途醒來，就這睡眠質量薯小條曾被冠與“天使寶寶”稱號，哈哈哈。但是翻身期就恐怖了，一躺下就翻身，根本睡不著。

3/6 翻身就算了，每個寶寶最開始翻身都是隻會翻過去不會翻回來，然後就趴著哼哼唧唧，你給他翻回來，立馬又翻回去，如此重複樂此不疲，一整個晚上都不用睡。那怎麼辦？我實踐總結了幾個管用的方法。

4/6 1、旁邊堵一疊杯子或者枕頭寶寶睡覺時旁邊放上疊好的被子，疊起來的比較高，或者枕頭，寶寶就不容易翻身，頂多側躺。薯小條剛開始的也會嘗試要翻過去，不過好多次都沒翻過去，最後累了就側著睡著了。

5/6 2、媽媽跟著一起睡等寶寶感覺很疲勞的時候，為了阻止他繼續翻身，寶寶可以嘗試跟著他一起躺著。不過手臂要張開，類似躺著餵奶的姿勢，寶寶的頭在你的膈肢窩下面，你的一隻手半環抱著他。寶寶要翻時，會被你的手擋住，你也可以時刻阻止他繼續翻。這時你會發現寶寶很享受和你一起躺著，慢慢就入睡了。

6/6 3、抱睡剛開始還沒發現前面2種方法的時候，我都是抱睡的。因為躺著會翻身根本沒辦法入睡，只好抱睡。但是對於習慣躺睡的寶寶來說，抱睡一下子也會不習慣。所以這點個人比較不推薦，而且累。

2017-09-21

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