寶寶睡覺經常喜歡愛踢被子怎麼辦？很多有經驗的寶媽都這樣說

媽媽咪育兒說

1/9 很多家長們都有這個煩惱，就是給寶寶蓋好被子以後，經常會被踢掉，半夜還要起床去幫寶寶蓋被子。寶寶本來就生性好動，儘管睡著了，手腳還是沒閒著。像大家小的時候就經常踢被子，有時候媽媽沒發現，第二天就著涼變成了鼻涕蟲，說出來都是淚啊！

2/9 難道寶寶睡覺踢被子僅僅是因為活潑好動嘛？也有可能部分家長也認為是被子太厚。然而，寶寶真正踢被子的原因遠不止這樣，小編現在就告訴大家寶寶睡覺愛踢被子有哪些原因：

3/9 一、睡眠環境不好臥室內的光線太過耀眼、溫度過高、太過嘈雜的睡眠環境，寶寶不自在、出汗、躁動不安、多夢、翻來覆去無法進入熟睡，就會踢被子並且翻來覆去。

4/9 二、玩的太高興、吃的太多寶寶睡前玩耍太興奮，入睡就會比平時困難許多。即便最終睡著了，也會不老實手腳亂動踢被子。另外，如果睡覺前吃太多東西，容易造成寶寶腸胃積食，嚴重些會導致腹部脹氣，也很難讓寶寶好好睡覺。

5/9 三、寶寶生病了當寶寶缺鈣、貧血、佝僂病時，夜間睡覺也會表現出不安、入睡困難、多動、出汗等症狀。另外，寶寶缺鈣的話，還會造成夜間容易驚醒、啼哭、頭髮稀少、腹瀉、發育緩慢等。

6/9 四、被子太厚、太重如果寶寶睡覺時穿的過多、太厚，或者蓋的被子過厚、太沉，寶寶就會呼吸困難、悶熱、手腳活動不開，阻力很大，他就會以翻來覆去，手腳亂動等形式來擺脫束縛。因此，要保障寶寶晚上睡覺不踢被子，首先就要調整寶寶的睡前活動，減少睡前進食，同時日常飲食中要保證寶寶均衡攝入營養；其次要保證寶寶的睡眠環境舒適，怕黑的寶寶只留一盞助眠燈就好；最後，你當然需要給寶寶挑選一款柔軟舒適的被子啦！

7/9 純棉面料柔軟舒適親膚透氣

8/9 袖子帽子可拆卸雙向拉鍊方便更換尿布

9/9 有機彩棉秋冬加厚

2017-11-07