家常粵菜:90分鐘快手燜牛雜,一樣出色
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家常粵菜:90分鐘快手燜牛雜,一樣出色
市場博物
1/7 牛雜用的是牛腩雜碎,非內臟。也就是牛肉佬剔出來的筋膜,邊角料,雖然便宜,只要二十多一斤,但肉和筋膜的比例恰當,煮熟後口感很好。不要買純牛筋,因為牛筋需要久煮,今天90分鐘快煮,時間上配合不來。其實用高壓鍋也可以,更快。
2/7 材料:牛腩雜碎1斤(2斤以內都可以的),小魷魚乾兩條,老薑2兩,桂皮1小塊,八角2個,香葉3-5片,花椒十多二十粒。調味料:酒、糖、鹽、生抽、老抽適量。
3/7 因為沒有用醬,要吃牛雜的牛肉味和鮮味,但市場的牛雜現在普遍淡味,我們就用海味補充一下鮮味。一般用小魷魚乾(章魚,墨魚也可),或者一點沙蟲幹。瑤柱也可,但試過搭配效果不算理想。
4/7 牛雜飛水,徹底洗乾淨血汙,切成想要的大小。要快熟,可是適當小一點。因為不是瘦肉多的坑腩,小一點也不會柴。老薑稍微拍一下,分成幾塊。
5/7 把所有材料放入瓦煲,加少許酒和一點點糖,加入開水,比牛雜高出1\/3的樣子。大火煮開,轉文火(不要太小,要保持適當翻滾)滾大約1個小時,本來應該把老薑和牛雜,在鍋裡慢慢炒香,攢酒再燜,那樣最香了,但很麻煩也耗時間。
6/7 滾一個小時候,到口感差不多,加入鹽、生抽、老抽,中火翻滾10分鐘,就可以了。因為用的是牛腩雜碎,不是坑腩,火稍微大一點,也不會柴,中途可適當調整火力,爭取1個小時把牛雜燜到口感基本合適。
7/7 這道菜成本不高,一斤牛雜,花費大約30元。90分鐘就可以完成,算比較快。調味主要是大比例的姜、簡單的香料、海味的鮮味,三方面入手。牛雜碎的口感也好,算是效果不錯才一道菜。
2019-05-23

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