獨家祕製家常滷雞腳,今天貢獻出來了
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無非故事
1/6 日本科學家發現,雞腳中含有四種蛋白質成分,能夠有效抑制高血壓。而且雞腳的營養價值較高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。超市的雞腳都是肉雞腳,比較肥大。買來先浸泡一下,用多點水清洗乾淨。
2/6 洗乾淨了,再正式泡一回,加點薑絲也好。時間長點,一兩個小時以上。
3/6 泡好的雞腳沖洗乾淨,清水,冷水,放薑絲,雞腳下鍋,大火飛水。水開了以後,稍停三兩分鐘,關火,用涼水沖洗乾淨。
4/6 鍋裡放水,放八角香葉蔥薑蒜白芷良薑桂皮胡椒辣椒丁香,再放老抽生抽鹽,味精也放點。
5/6 雞腳入鍋,放點花雕,多放幾粒冰糖,注意,再放點豆瓣醬。大火燒開,關小火,煮40分鐘。
6/6 成了,軟爛香甜,一點都不費勁,好吃。就是買雞腳的時候,要20塊錢一斤,有點貴。
2019-09-01

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