30天后醫生說他檢查扭轉乾坤,原來是每日紅豆+芡實,無毒一身輕
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無聊阿嫲
1/10 紅豆,是家喻戶曉、老幼皆知的傳統藥用食材。能促進心臟血管的活化,利尿;健胃生津、祛溼益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。也是極佳的美容食材,是女性必備。(需區分紅豆、赤小豆哦)【中國醫藥網轉載】
2/10 紅豆是“天生的祛溼利尿藥”,這幾類人最適宜食用:溼氣大的(具體症狀詳情看圖即可)、容易熱氣上火長痘痘的、可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣患者、對高血壓、高血糖患者有輔助療效。(切記:尿頻患者忌用)
3/10 紅豆茶(去溼清熱去溼、消腫解毒、補血安神,可消暑);紅豆+薏仁+芡實(祛溼止瀉必備);紅豆+冬瓜(消水腫);紅豆+蓮子+百合(健脾益腎、固精益氣);紅豆+連翹+當歸(治肝膿腫);紅豆+蒲公英+甘草(治腸痛)
4/10 紅豆屬於藥食同源。(一)泡茶,與薏仁、芡實共泡水,祛溼效果最好;(二)煮粥煲湯,如紅豆薏仁粥、適合脾虛溼熱較重的人,蓮子百合紅豆沙、可健脾益腎、固精益氣、強健筋骨;(三)與不同食材共食功效顯著各異,例如:紅豆+鯉魚,可治治療腎炎水腫。
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10/10 軍醫溫馨提示:紅豆不能和羊肉、羊肝、羊肚共食,容易引發中毒情況。食用紅豆需注意用量以及合理搭配,病患需要在醫師的指導下進行食用,發揮最大祛溼功效。
2017-10-24

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