白白浪費幾萬塊，30天后檢查我才後悔沒早聽爺爺說，每日紅豆泡水 - 資訊定製

白白浪費幾萬塊，30天后檢查我才後悔沒早聽爺爺說，每日紅豆泡水

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小生活百寶箱

1/10 紅豆，是家喻戶曉、老幼皆知的傳統藥用食材。能促進心臟血管的活化，利尿；健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。也是極佳的美容食材，是女性必備。【中國醫藥網轉載】

2/10 紅豆是“天生的祛溼利尿藥”，這幾類人最適宜食用：溼氣大的（具體症狀詳情看圖即可）、容易熱氣上火長痘痘的、可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣患者、對高血壓、高血糖患者有輔助療效。（切記：尿頻患者忌食）【中國醫藥網轉載】

3/10 紅豆茶（去溼清熱去溼、消腫解毒、補血安神，可消暑）；紅豆+薏仁+芡實（祛溼止瀉必備）；紅豆+冬瓜（消水腫）；紅豆+蓮子+百合（健脾益腎、固精益氣）；紅豆+連翹+當歸（治肝膿腫）；紅豆+蒲公英+甘草（治腸痛）【中國醫藥網轉載】

4/10 紅豆屬於藥食同源。（一）泡茶，與薏仁、芡實共泡水，祛溼效果最好；（二）煮粥煲湯，如紅豆薏仁粥、適合脾虛溼熱較重的人，蓮子百合紅豆沙、可健脾益腎、固精益氣、強健筋骨；（三）與不同食材共食功效顯著各異，例如：紅豆+鯉魚，可治治療腎炎水腫。

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10/10 軍醫溫馨提示：【切記：尿頻患者忌食紅豆】，且紅豆不能和羊肉、羊肝、羊肚共食，容易引發中毒情況，紅豆是祛溼良藥，但也需注意用量以及合理搭配，病患需要在醫師的指導下進行食用，發揮最大藥效。

2017-10-26

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