每日紅豆泡水，15天，醫生說我化驗結果扭轉乾坤，教授果然沒騙我 - 資訊定製

每日紅豆泡水，15天，醫生說我化驗結果扭轉乾坤，教授果然沒騙我

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小生活百寶箱

1/6 紅豆是“天生的祛溼利尿藥”，這幾類人最適宜食用：溼氣大的（具體症狀詳情看圖即可）、容易熱氣上火長痘痘的、可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣患者、對高血壓、高血糖患者有輔助療效。【切記：尿頻患者忌用】

2/6 紅豆茶（去溼清熱去溼、消腫解毒、補血安神，可消暑）；紅豆+薏仁+芡實（祛溼止瀉必備）；紅豆+冬瓜（消水腫）；紅豆+蓮子+百合（健脾益腎、固精益氣）；紅豆+連翹+當歸（治肝膿腫）；紅豆+蒲公英+甘草（治腸痛）【中國醫藥網轉載】

3/6 （一）泡茶，與薏仁、芡實共泡水，祛溼效果最好；（二）煮粥煲湯，如紅豆薏仁粥、適合脾虛溼熱較重的人，蓮子百合紅豆沙、可健脾益腎、固精益氣、強健筋骨；（三）與不同食材共食功效顯著各異，例如：紅豆+鯉魚，可治治療腎炎水腫。【切記：紅豆不能和羊肉、羊肝、羊肚共食，容易引發中毒情況】

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2017-10-25

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