生活中這6樣常見的食物，清油脂、排宿便，空腹常吃體重立減 - 資訊定製

生活中這6樣常見的食物，清油脂、排宿便，空腹常吃體重立減

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4/12 飽腹感強，吃幾塊就能頂一上午

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6/12 早上做一份藜麥豆漿，營養健康不長胖

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8/12 低卡低熱量，早上一碗的熱量只相當於一個蘋果

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10/12 精品罐裝，使用方便，居家外出都十分方便

11/12

12/12 甄選小麥、蕎麥、黃豆、魔芋等低卡低熱量食物，好吃不長胖

2018-12-15

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