農村59歲的老奶奶“天天”用艾葉泡腳，幾天後身體有了驚人變化

瘋狂的動物世界

1/11 艾草與中國人的生活有著密切的關係，每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以“避邪”，乾枯後的株體泡水燻蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或燻蒸。艾草能夠有幸走進人間的節日，並被賦予了特定的意義又得以為人廣泛使用，是花草的幸事！

2/11 老家有個66歲的老奶奶每當傷風感冒，虛火上升，牙齦腫痛時，根本不用去醫院，卻總是過幾天就會痊癒了，對此我很是好奇，後來仔細詢問才得知，老太太家裡常備有艾條、艾草，每當有些小病啥的，老奶奶就會自己用艾條來灸療，老奶奶還經常用艾草水泡腳，據她所說她寒涼性腿痛的毛病能好完全是艾草的功勞。

3/11 對於長期受婦科疾病和內分泌失調困擾的女性朋友，艾草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除溼之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血，根治風溼性關節炎﹑頭風﹑月內風等，同時它對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以治療習慣性流產和不孕不育。

4/11 我們常用的方法一般是艾灸和薰艾，也許有人會說這兩種方法需要的技術含量比較高，那有沒有什麼簡單易堅持的方法呢？答案是有的，那就是：用艾草泡腳。我們一起來看看艾草泡腳都有哪些好處吧！

5/11 艾草泡腳怎麼泡，有何小妙招？艾草泡腳的方法將一把艾草放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。 1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。 2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻

6/11 3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 4、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

7/11 專業泡腳包：泡腳時要用高一些的桶來泡，通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡，使血液循環加快，改善心腦等器官的供血，而隨著熱力的不斷增加，就會微微出汗，可以疏通經絡，排出體內的溼氣和廢物。

8/11 每一片足貼材料均來源於大自然的一草一木，我們只是大自然的搬運工。睡前把足貼貼在腳底湧泉穴就可以，產生功效時會感覺腳底熱熱的，可以祛溼驅寒、助眠。早上撕掉足貼，會看見黑黑的，這就是排除的溼毒。

9/11 艾草泡腳丸，身體的很多寒氣溼氣都來源於腳底，用艾草泡腳，可以溫通活絡，祛溼散寒，毒素也能順利排出體外，毒素沒了，溼氣就越來越少了。溼氣重的朋友可以試試，祛溼效果不錯哦。

10/11 坐墊法曾受到清代名醫吳尚先的推崇。他曾在《理瀹駢文》中說：“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣。”白天使用艾葉坐墊，每天晚上用熱水泡腳。把艾絨縫進了坐墊裡，一年四季，坐著就把陽氣補足，將寒溼趕走了。

11/11 坐時墊在後腰，能緩解腰肌緊張，減輕腰椎間盤壓力，形成的支撐作用也會時刻提醒自己端正坐姿。午休時當枕頭，輕輕托起頭部放鬆頸椎，獲得自然愜意的辦公室小憩美夢。

2017-10-29

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