現在孩子的教育很受家庭和社會的關注，但是家庭和社會對孩子“心理教育”方面的關注和重視還不夠。我們更多的關注孩子的身體體質上的健康及重視學習上的教育。

隨著社會的發展，競爭越來越大，壓力也越來越大。孩子從三歲開始就進入了幼兒園，競爭就開始了。書包也越來越重，而肩上的書包一挎就差不多20年，所以壓力可想而知。

所以我們經常發現身邊“抑鬱症”的孩子越來越多，年齡也越來越小。本來屬於他們的天真爛漫卻被一臉的愁容掩蓋。屬於他們的歡聲笑語卻只剩寡寡慾歡，沉默少言。自閉、內向、不善於交流是他們的特點。很多壓抑得不到釋放，久而久之在沉默中滅亡。

造成抑鬱症的原因:一是家庭方面的原因，家庭從小的教育方式直接影響孩子的成長心理。有的父母對待小孩太過於嚴厲。甚至更多的是謾罵和暴力代替了教育，讓孩子從小得不到認可、鼓勵和表揚。都是以反面的教育方式來“激勵”甚至恐嚇孩子。讓孩子覺得“怕”。在父母面前乖乖聽話。以為教育出了好孩子。殊不知卻讓孩子心理受到了創傷。有的孩子產生叛逆心理，在父母面前一套背後一套，有的孩子直接產生了抑鬱心理。

二、學校的正確引導也很重要，如何樹立學生的信心。在學生表現好的時候給於表揚，在學生犯錯的時候如何鼓勵和引導非常重要。

三、社會的競爭和壓力，讓本來受到家庭“恐嚇”教育的孩子直接害怕面對社會，產生了害怕和迴避心理，所以也產生了抑鬱症。

所以如何關注和重視小孩的心理健康很重要，應該從家庭和學校開始，再慢慢的讓其融入社會！

我們說父母是原件，孩子是複印件，孩子身上反映出來的問題，往往是父母身上的問題。孩子如果有抑鬱症，這一定是父母身上存在了嚴重的問題。一是不懂得陪伴孩子，二是不懂得如何去愛自己的孩子。三是孩子受到自己父母的不良影響。例如爭吵，謾罵，侮辱。這些呢，都會給孩子留下心靈的創傷，讓自己有一種恐怖，得不到安全感，得不到愛，從而讓自己感覺到抑鬱，如何讓孩子抑鬱症消失呢？首先是父母要調整好自己的心態，懂得去愛和關注自己的小孩，懂得去陪伴，每天給孩子一個擁抱，跟孩子像朋友一樣的溝通，要明白他的這個心理需求，如果父母懂得，去調整自己的狀態，樹立自己積極陽光的心態，那麼孩子他自然就是健康，活潑，外向的。孩子是一個獨立的個體，我們作為父母的還懂得去尊重他，在孩子做出自己的決定的時候，父母呢要去尊重他的選擇。孩子如果覺得自己壓力大，或者感覺到恐懼或不安全的情況時，要懂得去安慰孩子，要儘可能去疏導孩子的情緒。那麼孩子他就不會存這個抑鬱的狀態了。

孩子的“抑鬱”原因往往來自兩大環境：1、家庭環境。我們都知道，環境對兒童的成長起著至關重要的作用，良好的家庭氛圍、和諧的家庭關係，對兒童心理健康發展起著決定性因素。研究表明，心理健康發展的青少年，多數有一個良好的家庭環境，父母多與孩子是良師益友的關係狀態。父母是孩子最親近的人，應該與孩子保持良好的溝通交流習慣，讓孩子勇敢的把自己的內心世界展現出來，這樣才能知道孩子遇到了什麼問題，也才可以鼓勵他和幫助他做到最好。反之，家庭關係不和諧，孩子內心是會害怕的，這樣下來即使遇到了什麼問題，也不敢勇敢的說出來，時間久了一是和父母之間的隔閡就漸漸拉大了，另外內心裝的各種東西就堆積在一起了，這些東西如果得不到合理的排解，就漸漸的形成了心理疾病。

2、外部環境。兒童經常接觸到的外部環境，多數是學校、公園、小區樓下的公園。這些場合裡的人都是兒童經常會遇到的。小朋友之間的接觸、大人之間對小孩子的評價、老師對孩子的評價，都會對孩子產生重要影響。孟母三遷，就是這個道理。社會在不斷髮展，科技也越來越進步，兒童的玩具也高級了起來。但這些都替代不了父母的陪伴，父母多花一點心思在孩子身上比多面對一個冰冷的手機要有溫度的多。

孩子的“抑鬱”原因往往來自兩大環境：1、家庭環境。我們都知道，環境對兒童的成長起著至關重要的作用，良好的家庭氛圍、和諧的家庭關係，對兒童心理健康發展起著決定性因素。研究表明，心理健康發展的青少年，多數有一個良好的家庭環境，父母多與孩子是良師益友的關係狀態。父母是孩子最親近的人，應該與孩子保持良好的溝通交流習慣，讓孩子勇敢的把自己的內心世界展現出來，這樣才能知道孩子遇到了什麼問題，也才可以鼓勵他和幫助他做到最好。反之，家庭關係不和諧，孩子內心是會害怕的，這樣下來即使遇到了什麼問題，也不敢勇敢的說出來，時間久了一是和父母之間的隔閡就漸漸拉大了，另外內心裝的各種東西就堆積在一起了，這些東西如果得不到合理的排解，就漸漸的形成了心理疾病。

2、外部環境。兒童經常接觸到的外部環境，多數是學校、公園、小區樓下的公園。這些場合裡的人都是兒童經常會遇到的。小朋友之間的接觸、大人之間對小孩子的評價、老師對孩子的評價，都會對孩子產生重要影響。孟母三遷，就是這個道理。社會在不斷髮展，科技也越來越進步，兒童的玩具也高級了起來。但這些都替代不了父母的陪伴，父母多花一點心思在孩子身上比多面對一個冰冷的手機要有溫度的多。

孩子的“抑鬱”原因往往來自兩大環境：1、家庭環境。我們都知道，環境對兒童的成長起著至關重要的作用，良好的家庭氛圍、和諧的家庭關係，對兒童心理健康發展起著決定性因素。研究表明，心理健康發展的青少年，多數有一個良好的家庭環境，父母多與孩子是良師益友的關係狀態。父母是孩子最親近的人，應該與孩子保持良好的溝通交流習慣，讓孩子勇敢的把自己的內心世界展現出來，這樣才能知道孩子遇到了什麼問題，也才可以鼓勵他和幫助他做到最好。反之，家庭關係不和諧，孩子內心是會害怕的，這樣下來即使遇到了什麼問題，也不敢勇敢的說出來，時間久了一是和父母之間的隔閡就漸漸拉大了，另外內心裝的各種東西就堆積在一起了，這些東西如果得不到合理的排解，就漸漸的形成了心理疾病。

2、外部環境。兒童經常接觸到的外部環境，多數是學校、公園、小區樓下的公園。這些場合裡的人都是兒童經常會遇到的。小朋友之間的接觸、大人之間對小孩子的評價、老師對孩子的評價，都會對孩子產生重要影響。孟母三遷，就是這個道理。社會在不斷髮展，科技也越來越進步，兒童的玩具也高級了起來。但這些都替代不了父母的陪伴，父母多花一點心思在孩子身上比多面對一個冰冷的手機要有溫度的多。

孩子的“抑鬱”原因往往來自兩大環境：1、家庭環境。我們都知道，環境對兒童的成長起著至關重要的作用，良好的家庭氛圍、和諧的家庭關係，對兒童心理健康發展起著決定性因素。研究表明，心理健康發展的青少年，多數有一個良好的家庭環境，父母多與孩子是良師益友的關係狀態。父母是孩子最親近的人，應該與孩子保持良好的溝通交流習慣，讓孩子勇敢的把自己的內心世界展現出來，這樣才能知道孩子遇到了什麼問題，也才可以鼓勵他和幫助他做到最好。反之，家庭關係不和諧，孩子內心是會害怕的，這樣下來即使遇到了什麼問題，也不敢勇敢的說出來，時間久了一是和父母之間的隔閡就漸漸拉大了，另外內心裝的各種東西就堆積在一起了，這些東西如果得不到合理的排解，就漸漸的形成了心理疾病。

2、外部環境。兒童經常接觸到的外部環境，多數是學校、公園、小區樓下的公園。這些場合裡的人都是兒童經常會遇到的。小朋友之間的接觸、大人之間對小孩子的評價、老師對孩子的評價，都會對孩子產生重要影響。孟母三遷，就是這個道理。社會在不斷髮展，科技也越來越進步，兒童的玩具也高級了起來。但這些都替代不了父母的陪伴，父母多花一點心思在孩子身上比多面對一個冰冷的手機要有溫度的多。

孩子的“抑鬱”原因往往來自兩大環境：1、家庭環境。我們都知道，環境對兒童的成長起著至關重要的作用，良好的家庭氛圍、和諧的家庭關係，對兒童心理健康發展起著決定性因素。研究表明，心理健康發展的青少年，多數有一個良好的家庭環境，父母多與孩子是良師益友的關係狀態。父母是孩子最親近的人，應該與孩子保持良好的溝通交流習慣，讓孩子勇敢的把自己的內心世界展現出來，這樣才能知道孩子遇到了什麼問題，也才可以鼓勵他和幫助他做到最好。反之，家庭關係不和諧，孩子內心是會害怕的，這樣下來即使遇到了什麼問題，也不敢勇敢的說出來，時間久了一是和父母之間的隔閡就漸漸拉大了，另外內心裝的各種東西就堆積在一起了，這些東西如果得不到合理的排解，就漸漸的形成了心理疾病。

2、外部環境。兒童經常接觸到的外部環境，多數是學校、公園、小區樓下的公園。這些場合裡的人都是兒童經常會遇到的。小朋友之間的接觸、大人之間對小孩子的評價、老師對孩子的評價，都會對孩子產生重要影響。孟母三遷，就是這個道理。社會在不斷髮展，科技也越來越進步，兒童的玩具也高級了起來。但這些都替代不了父母的陪伴，父母多花一點心思在孩子身上比多面對一個冰冷的手機要有溫度的多。

讓孩子健康成長不抑鬱，父母最好做到以下幾點：

01 陪伴孩子，讓孩子與父母建立起安全型依戀關係

有一次詢問一個剛剛生了孩子不到一年的朋友為什麼才生了孩子就這麼拼命努力工作，她說，孩子放在農村，給爺爺奶奶帶了，等到三歲之後，再把她帶到身邊來，反正在三歲之前孩子什麼也不知道。其實這是很多家長最常犯的錯誤。

讓孩子健康成長不抑鬱，父母最好做到以下幾點：

01 陪伴孩子，讓孩子與父母建立起安全型依戀關係

有一次詢問一個剛剛生了孩子不到一年的朋友為什麼才生了孩子就這麼拼命努力工作，她說，孩子放在農村，給爺爺奶奶帶了，等到三歲之後，再把她帶到身邊來，反正在三歲之前孩子什麼也不知道。其實這是很多家長最常犯的錯誤。

0～3歲的孩子是最需要建立安全感的時候，尤其是母親的存在會給她帶來極度的安全感，在這個階段，母親應該滿足孩子所有的需求，就是真正做到有求必應，讓孩子感覺到他是被愛著的、是安全的，這種她就能和母親建立起安全型依戀關係，這個關係對每個人都至關重要，是自信走向外界的第一步。

02 放手孩子，不要以愛的名義控制孩子的一切

在我的案例中，有好幾個抑鬱症男孩女孩的原因驚人的相似。就是父母很愛他們，但是不允許他們嘗試很多事情，經常把他們關在家裡，害怕他們出去碰到危險，在上中學的時候也不允許跟同學自由交往，任何事情都要在父母的指導下進行。

讓孩子健康成長不抑鬱，父母最好做到以下幾點：

01 陪伴孩子，讓孩子與父母建立起安全型依戀關係

有一次詢問一個剛剛生了孩子不到一年的朋友為什麼才生了孩子就這麼拼命努力工作，她說，孩子放在農村，給爺爺奶奶帶了，等到三歲之後，再把她帶到身邊來，反正在三歲之前孩子什麼也不知道。其實這是很多家長最常犯的錯誤。

0～3歲的孩子是最需要建立安全感的時候，尤其是母親的存在會給她帶來極度的安全感，在這個階段，母親應該滿足孩子所有的需求，就是真正做到有求必應，讓孩子感覺到他是被愛著的、是安全的，這種她就能和母親建立起安全型依戀關係，這個關係對每個人都至關重要，是自信走向外界的第一步。

02 放手孩子，不要以愛的名義控制孩子的一切

在我的案例中，有好幾個抑鬱症男孩女孩的原因驚人的相似。就是父母很愛他們，但是不允許他們嘗試很多事情，經常把他們關在家裡，害怕他們出去碰到危險，在上中學的時候也不允許跟同學自由交往，任何事情都要在父母的指導下進行。

有個得抑鬱症的女孩說，媽媽怕她孤單給她買了兩條狗，然後有一天媽媽又覺得這個狗妨礙了她的學習，不經過她的允許就把狗送人了，提到這件事她無力的說，這個世界上所有的東西都只是暫時屬於她的，沒有任何一個東西是真正屬於她的，她絕望地說：“我只是想要一個梨，可是我的父母會給我買一箱車釐子，問題是我喜歡的只是梨啊＂。

父母愛孩子，是一場漸行漸遠的分離，父母要慢慢的學會放手，讓他們獨立的去走，父母只需要作為孩子的安全基地就可以了。

03 不打罵忽視孩子，尊重孩子的獨立性

從小被父母暴力對待或者被父母忽視，對孩子來說是一輩子的傷痛，這讓他們體會不到父母的愛，感覺不到自己存在的價值和活著的意義，很容易引發抑鬱情緒。

讓孩子健康成長不抑鬱，父母最好做到以下幾點：

01 陪伴孩子，讓孩子與父母建立起安全型依戀關係

有一次詢問一個剛剛生了孩子不到一年的朋友為什麼才生了孩子就這麼拼命努力工作，她說，孩子放在農村，給爺爺奶奶帶了，等到三歲之後，再把她帶到身邊來，反正在三歲之前孩子什麼也不知道。其實這是很多家長最常犯的錯誤。

0～3歲的孩子是最需要建立安全感的時候，尤其是母親的存在會給她帶來極度的安全感，在這個階段，母親應該滿足孩子所有的需求，就是真正做到有求必應，讓孩子感覺到他是被愛著的、是安全的，這種她就能和母親建立起安全型依戀關係，這個關係對每個人都至關重要，是自信走向外界的第一步。

02 放手孩子，不要以愛的名義控制孩子的一切

在我的案例中，有好幾個抑鬱症男孩女孩的原因驚人的相似。就是父母很愛他們，但是不允許他們嘗試很多事情，經常把他們關在家裡，害怕他們出去碰到危險，在上中學的時候也不允許跟同學自由交往，任何事情都要在父母的指導下進行。

有個得抑鬱症的女孩說，媽媽怕她孤單給她買了兩條狗，然後有一天媽媽又覺得這個狗妨礙了她的學習，不經過她的允許就把狗送人了，提到這件事她無力的說，這個世界上所有的東西都只是暫時屬於她的，沒有任何一個東西是真正屬於她的，她絕望地說：“我只是想要一個梨，可是我的父母會給我買一箱車釐子，問題是我喜歡的只是梨啊＂。

父母愛孩子，是一場漸行漸遠的分離，父母要慢慢的學會放手，讓他們獨立的去走，父母只需要作為孩子的安全基地就可以了。

03 不打罵忽視孩子，尊重孩子的獨立性

從小被父母暴力對待或者被父母忽視，對孩子來說是一輩子的傷痛，這讓他們體會不到父母的愛，感覺不到自己存在的價值和活著的意義，很容易引發抑鬱情緒。

父母既然生下孩子，就應該多關注多愛護多尊重孩子，在愛中長大的孩子往往性格活潑開朗，自信自強。

希望所有的父母都來關注孩子的身心健康，希望所有的“天使"都能被溫柔對待。

抑鬱是每個人遇到比較大的生活工作困難所造成的，孩子抑鬱，最大的問題就是沒有安全感，在學校得不到認可，在家裡也得不到認可。因此，父母要多與孩子溝通，鼓勵孩子，稱讚他，可以帶他去遊樂場，參加親子活動，等等 注重孩子與父母之間的良好溝通的橋樑，表現出更多的愛心與耐心，鼓勵和幫助孩子，如果父母努力的效果不佳時，可以接受專業的心裡輔導，藉助專業人士的幫助，會更快更好。其實我覺得還是閒了沒事多帶孩子出去轉轉，參加親子活動，最直接。

求關注

我認為如果經濟條件暫時不太容易改善的話，父母可以從三個方面出發，為孩子創造更好的生長環境。一是保持居住環境的整潔，讓子女生活在儘可能乾淨無毒的環境中，二是無論多忙多累，也不忘記給子女多一點的愛和陪伴，三是關注子女的社會關係，讓他們儘可能交到好朋友，有一個快樂的童年。

父母切忌對孩子大喊大叫，對孩子大喊大叫並不是管教孩子的策略，而是家長自己的發洩手段。

1.無條件地給予愛。而不是“你乖媽媽就喜歡你”、“學習好才給你好吃的”等等，這些都是有條件的愛。

2.充分的尊重和信任。不給他們過多的控制，不壓制他們的成長。孩子不是你的私有財產，不由你隨意處置，他們有獨立的意志，信任並尊重他。

多陪孩子身邊，帶孩子去喜歡玩的地方，好好引領孩子的正確觀，