這8種通乳散結的食物，堅持吃上一個月，幫你緩解乳腺增生不惹癌！ - 資訊定製

這8種通乳散結的食物，堅持吃上一個月，幫你緩解乳腺增生不惹癌！

這8種通乳散結的食物，堅持吃上一個月，幫你緩解乳腺增生不惹癌！

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侃侃食療

1/8 乳腺增生是一種高發的疾病，對女性的健康影響很大，所以一定要做好預防，黑蒜有很好的抗菌消炎作用，能夠預防乳腺炎，而且它還具有極強的抗癌功效！

2/8 蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的功效，有乳腺增生的女性，可以常喝蒲公英茶，它能緩解乳腺增生，有利於乳腺炎的康復！

3/8 猴頭菇作為食材，可是美味菜餚，它有抗癌的作用，對乳腺癌、乳腺增生有抑制作用，常食猴頭菇還能增強人體的免疫能力！

4/8 無花果果味甘甜如蜜，營養豐富，很多人都喜歡吃，平時吃點無花果，對女性乳瘤腺癌、乳腺增生都有很好的預防效果！

5/8 黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，有生津通乳、軟化結節的作用，每天早上泡一杯黑芝麻核桃粉，它能加速人體的代謝功能，促進乳腺炎恢復，對身體很有好處！

6/8 紅薯富含的去氫表雄酮，是一種很好的抗癌物質，可以有效預防乳腺增生癌變的可能，所以有乳腺增生的人食用紅薯十分有益！

7/8 香菇含有多種維生素、礦物質，它能促進人體新陳代謝，在很大程度上預防乳腺增生向乳腺癌的轉化，所以有乳腺增生的女性可以多吃點香菇！

8/8 桑葚是不少的朋友們很愛吃的，而且它的營養價值很高，常吃桑葚有延緩衰老的作用，如果有乳腺增生的人，可以多吃點，它有利於乳腺增生疾病的恢復！

2017-08-02

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