引發癌症發生的十大重要危險因素,很多其實是可以避免的

癌症 乳腺癌 藥品 環境汙染 肺癌 腫瘤專科醫生 2018-12-02
引發癌症發生的十大重要危險因素,很多其實是可以避免的

有人總是問,到底為什麼會得癌症?到底是什麼原因導致了癌症的發生?必須承認,目前還沒有完全弄清楚癌症發生的確切原因,但普遍的共識,癌症發生的相關因素主要包括兩大方面,一是外在因素,也就是外在的環境因素,二是內因,也就是個體自身的因素。

外在的環境因素又可以進一步分為以下三個方面:一是化學因素、二是物理因素、三是生物因素。而機體內在的因素主要是指精神心理、內分泌失調、營養因素、免疫狀態、遺傳因素等。這些導致癌症發生的幾大因素裡面又包括很多具體的內容。以下十個方面是引發癌症的重要因素

引發癌症發生的十大重要危險因素,很多其實是可以避免的

1、引發癌症發生的重要因素之一:環境汙染

環境汙染,包括空氣汙染,水汙染,土壤汙染等,這是癌症發生的最重要的罪魁禍首之一。

2、引發癌症發生的重要因素之二:吸菸酗酒

關於吸菸,這真是老生常談,吸菸會增加多種癌症的風險(包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等),這已經是普遍的共識,不再多說你不煩我都嫌煩。

酗酒同樣增加患癌風險,主要與消化道癌症的發生有很大的關係,酗酒者患癌風險高於非酗酒。而如果吸菸又喝酒,則是錯上加錯,風險不只是疊加,而是一加一大於二。

3、引發癌症發生的重要因素之三:輻射暴露

所謂的輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射,都屬於物理性致癌因素,具體說就是X射線、伽瑪射線等電磁輻射以及質子、a粒子、重粒子等放射性粒子產生的粒子輻射,以及太陽光的紫外線照射。長期暴露於自然界以及醫學和生活中的各種來源的電離輻射,可發癌症。

4、引發癌症發生的重要因素之四:細菌病毒感染

某些細菌與病毒的感染與癌症的發病也相關,比如,乙型和丙型肝炎病毒感染與原發性肝細胞癌有關,人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌、肛門癌、口咽癌有關,EB病毒與鼻咽癌、某些淋巴瘤有關,幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤有關。

5、引發癌症發生的重要因素之五:缺乏運動

懶,久坐,少運動,這是現代人的通病,不運動或極少運動,久坐,加上飲食無節制,體內積聚多餘的脂肪,造成超重肥胖,肥胖增加乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、結腸癌等的風險。

6、引發癌症發生的重要因素之六:飲食不當

所謂飲食不當,主要包括兩大方面,一是飲食結構不合理,水果蔬菜吃得少,偏食,肉類特別是加工肉吃得多,要麼營養不足,要麼營養過剩;二是不良飲食習慣,比如暴飲暴食,飲食無規律。有時是這兩方面因素的混合,而且相互影響。

7、引發癌症發生的重要因素之七:不良生活方式

很多癌症的發生也與不良的生活方式有一定的關係,除了前面說到的吸菸、酗酒、缺乏運動和久坐、不良飲食習慣、肥胖或超重,還有熬夜等。

8、引發癌症發生的重要因素之八:心理因素

關於癌症發生與心理因素的關係目前尚不明確,但長期精神萎靡處於負面情緒中,確實可能帶來一系列健康問題,比如睡眠不好的問題,影響食慾,削弱機體免疫力,可能間接增加癌症風險。

9、引發癌症發生的重要因素之九:藥物濫用

藥物是一把雙刃劍,永遠具有兩面性,在帶來治療效應的同時,必定有一定的副作用,罕見有單一作用的藥物。化學藥物本身是一種化學制劑,某些藥物的不恰當濫用可能無形中使治療用藥變身成了一種致癌劑,特別是長期大量使用。

10、引發癌症發生的重要因素之十:遺傳因素

某些癌症確實存在遺傳傾向,比如乳腺癌、結直腸癌等。但必須注意,癌症不會直接遺傳,只是癌症易感性的遺傳。近年來又有所謂“隨機運氣因素”之說,不得不承認,患癌有時部分地確是“運氣不好”,但不管怎樣,我們應該將精力更多地放在可控可防的因素中。

導致癌症發生的重要因素,除了以上談到的因素,還有其他一些因素,比如年齡、性別、職業也對癌症的發生產生影響。以上種導致癌症發生的因素,概括起來無非兩大方面:外因(環境因素)、內因(個體自身因素),前者主要包括物理致癌因素(輻射暴露)、化學致癌因素(環境汙染、吸菸酗酒、飲食不當、藥物濫用)、生物致癌因素(病毒細菌感染),後者主要包括遺傳因素、心理因素、缺乏運動、營養因素、不良生活方式、年齡、性別等)。

引發癌症發生的十大重要危險因素,很多其實是可以避免的

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