防癌要趁早!醫生提醒:吃再多枸杞西蘭花,不如做好關鍵6件事

癌症 體檢 枸杞 西藍花 健康 腫瘤專科醫生 2019-01-12
防癌要趁早!醫生提醒:吃再多枸杞西蘭花,不如做好關鍵6件事

有人問,怎樣做才能早期發現和診斷癌症?具體的措施以前說過很多,這篇文章我從觀念上提醒大家,早查早診癌症要注意以下六大關鍵要點:

1、有查癌意識,心理上重視。這一點至關重要,防癌要有防癌意識,查癌首先要有查癌意識,其實做任何事都是這樣,如果你在內心上沒有做某件事的意識和觀念,你就自然不會重視,不會放在心上,自然不會去做,或者做得不好。

2、有基本的查癌知識。有了查癌意識,沒有相關的知識來指導,也同樣沒用。心理上重視,卻不懂怎樣做,當然不行。因此,接下來就應該要主動去學習相關的查癌知識。

3、懂得自我檢查。除了一些必備的查癌知識,在實際操作上,平時做好自我檢查也是一個重要的方面。當然,你畢竟不是醫護人員,沒有接受專門的訓練,不可能做到那麼全面規範的檢查,這種自我檢查只是一個初步的檢查,更重要的是通過這種自我檢查,提高大家防癌和查癌的意識。

防癌要趁早!醫生提醒:吃再多枸杞西蘭花,不如做好關鍵6件事

4、參加健康體檢。但要正確看待健康體檢的結果,不要指望靠健康體檢去發現和診斷癌症。健康體檢要做,但不要把它的作用誇大。

5、進行癌症篩查。癌症篩查是更有針對性的早期發現癌症的重要措施,是通過有效、簡便、經濟的專科檢查手段措施,對沒有不舒服的人群進行篩查,目的是早期發現早期診斷早期治療癌症,從而最終降低癌症死亡率。

6、身體不適早診早查早治。如果身體已經有了不適,就必須要儘早去醫院找醫生進行更有針對性的檢查和診斷,不能諱疾忌醫,不能拖,很多癌症就是因為一拖再拖才到了晚期,本來可以早期診斷早期治療,實在是太可惜了。

面對越來越高發的癌症,不必有太多的心理壓力,不必過度緊張和恐慌,但心理上要重視,不要放過任何的癌症蛛絲馬跡。不以善小而不為,不以惡小而為之;戰略上要藐視,戰術上要重視。

防癌要趁早!醫生提醒:吃再多枸杞西蘭花,不如做好關鍵6件事

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