醫生，我才40歲，為什麼會得口腔癌？40歲的唐先生覺得是自己運氣太差，但是怨天尤人有用嗎，當然沒用，在罹患口腔癌之前，唐先生長期嚼檳榔，吸菸，酗酒，醫生說，有這麼多高危因素，如果不得癌症，反而就奇怪了。
眾所周知，檳榔裡富含多種生物鹼和粗纖維成分，這些物質對口腔有極大的傷害，容易誘發口腔癌，因此，早在2012年的時候，世界衛生組織就將檳榔定為一類致癌物，而煙和酒同樣對口腔有傷害，三種危險因素疊加在一起，誘發口腔癌的風險會更高。
任何癌症都不是突然來臨的，它的發生和發展往往有一個動態過程，醫生說，導致癌症的元凶很多，比如以下五件事，就一定不要做。
第一，嚼檳榔，抽菸，酗酒，三種致癌物疊加，不僅容易誘發口腔癌，還容易誘發食管癌，胃癌和肝癌，所以，如果要遠離癌症，建議你一定要戒掉這三樣。
醫生，我才40歲，為什麼會得口腔癌？40歲的唐先生覺得是自己運氣太差，但是怨天尤人有用嗎，當然沒用，在罹患口腔癌之前，唐先生長期嚼檳榔，吸菸，酗酒，醫生說，有這麼多高危因素，如果不得癌症，反而就奇怪了。
眾所周知，檳榔裡富含多種生物鹼和粗纖維成分，這些物質對口腔有極大的傷害，容易誘發口腔癌，因此，早在2012年的時候，世界衛生組織就將檳榔定為一類致癌物，而煙和酒同樣對口腔有傷害，三種危險因素疊加在一起，誘發口腔癌的風險會更高。
任何癌症都不是突然來臨的，它的發生和發展往往有一個動態過程，醫生說，導致癌症的元凶很多，比如以下五件事，就一定不要做。
第一，嚼檳榔，抽菸，酗酒，三種致癌物疊加，不僅容易誘發口腔癌，還容易誘發食管癌，胃癌和肝癌，所以，如果要遠離癌症，建議你一定要戒掉這三樣。
第二，不健康的飲食習慣是誘發癌症的元凶，要想遠離癌症，建議你不要吃醃製，煙燻，油炸食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，炒菜的時候少放鹽，不要吃動物油，食用油應該選擇植物油。
第三，喜歡吃夜宵是誘發癌症的元凶，建議你晚餐之後，一定不要再吃夜宵了，因為夜宵只會增加腸胃負擔，而且夜宵的時候，常常進食燒烤，辛辣刺激性食物，酗酒，這些食物對胃的影響更大。
第四，缺少運動是誘發癌症的元凶，要想遠離癌症，一定不要總是躺著或坐著，建議你每週至少運動三次，每次至少堅持20分鐘以上。
第五，精神緊張，焦慮，抑鬱是誘發癌症的元凶，要想遠離癌症，一定不要太悲觀，笑一笑才能十年少，快樂的心情會增加免疫力，糟糕的心情，只會讓你更糟糕。
醫生，我才40歲，為什麼會得口腔癌？40歲的唐先生覺得是自己運氣太差，但是怨天尤人有用嗎，當然沒用，在罹患口腔癌之前，唐先生長期嚼檳榔，吸菸，酗酒，醫生說，有這麼多高危因素，如果不得癌症，反而就奇怪了。
眾所周知，檳榔裡富含多種生物鹼和粗纖維成分，這些物質對口腔有極大的傷害，容易誘發口腔癌，因此，早在2012年的時候，世界衛生組織就將檳榔定為一類致癌物，而煙和酒同樣對口腔有傷害，三種危險因素疊加在一起，誘發口腔癌的風險會更高。
任何癌症都不是突然來臨的，它的發生和發展往往有一個動態過程，醫生說，導致癌症的元凶很多，比如以下五件事，就一定不要做。
第一，嚼檳榔，抽菸，酗酒，三種致癌物疊加，不僅容易誘發口腔癌，還容易誘發食管癌，胃癌和肝癌，所以，如果要遠離癌症，建議你一定要戒掉這三樣。
第二，不健康的飲食習慣是誘發癌症的元凶，要想遠離癌症，建議你不要吃醃製，煙燻，油炸食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，炒菜的時候少放鹽，不要吃動物油，食用油應該選擇植物油。
第三，喜歡吃夜宵是誘發癌症的元凶，建議你晚餐之後，一定不要再吃夜宵了，因為夜宵只會增加腸胃負擔，而且夜宵的時候，常常進食燒烤，辛辣刺激性食物，酗酒，這些食物對胃的影響更大。
第四，缺少運動是誘發癌症的元凶，要想遠離癌症，一定不要總是躺著或坐著，建議你每週至少運動三次，每次至少堅持20分鐘以上。
第五，精神緊張，焦慮，抑鬱是誘發癌症的元凶，要想遠離癌症，一定不要太悲觀，笑一笑才能十年少，快樂的心情會增加免疫力，糟糕的心情，只會讓你更糟糕。