癌症晚期是指在原發病灶的“遠處”發現了轉移瘤，復發可能是原發病灶的附近、區域又出現和原來性質一樣的腫瘤，也可能是遠處部位出現了轉移瘤，因此癌症復發不一定都是晚期。病種、分期、個體等情況不盡相同也會有復發可能性、復發快慢的不一樣，癌症總體上覆發的機率很大，這也是癌症可怕之處。那麼，減少癌症復發我們能做些什麼呢？
癌細胞殘留無疑是復發最主要的原因，手術切除了可見腫瘤，輔以放療、化療再殺死、殺傷殘餘的癌細胞，如果體內的癌細胞降低到一定程度，理論上是10^6個癌細胞的腫瘤（大約1mm³）可以被自身的免疫系統清除。因此需要病人術後規範化治療，早期腫瘤相對侷限，可能不需要輔助治療，但中晚期多是要輔助治療的。許多人用替代治療的方法，拒絕放化療、或其他主流治療方法，其復發的可能性就很大了。
癌症病人心理問題是很多的，也難免，焦慮、抑鬱、強迫等不良情緒可能致生活沒有規律、失眠等等問題，這樣的狀態長期存在，人肯定沒精神，免疫力也會降低，自然少了同癌症戰鬥的力量。家人、醫生以及一切相關的人應該給病人安慰、陪伴、鼓勵，緩解病人的心理壓力，樹立戰勝癌症的信心。
不良的生活方式是癌症發生的原因，也是復發的誘因。癌症病人不能吸菸是大家都知道的，酒不是少喝一點，而是一滴都不要喝，尤其是消化道腫瘤、乳腺癌。肥胖與許多癌症都有關係，比如乳腺癌、結直腸癌，這就需要病人在恢復期保持一個比較好的體重，怎麼辦？不只吃的問題，還要運動，能動的時候沒有“靜養”這一說，每日30分鐘以上中等強度的運動是推薦的，每週至少5天。熬夜、生活不規律也不好，容易造成人萎靡不振。
飲食在防癌抗癌過程中都是很重要的因素，食物不要過於辛辣刺激，不長期吃高鹽、醃製、煎炸、熏製、燒烤食物，不吃高脂肪肉食，沒有太多的飲食禁忌。多吃新鮮蔬菜水果，五穀雜糧都吃些，不偏“抗癌食品”，不刻意吃保健品，這就達到抗癌飲食的一般要求。
癌症復發是多因素的，分期、病種、個體是我們沒法改變的，我們能做的就是規範化治療、心理支持以及良好的生活方式、飲食習慣，以期癌症不復發！我是@劉永毅醫生，感謝您的閱讀！