找到了你不想戒菸的原因，你肯定也這樣想過

很多人想戒菸，有的人說，是因為吸菸對身體的影響太大，我不想得癌症，所以想要戒菸。還有的人說，家人不想讓我吸菸，我自己也不想因為吸菸影響了愛人和孩子的身體健康，所以想要戒菸。還有的人說，我是因為想要活的更久一點，還有很多事情沒有來得及做。無論是什麼樣的原因，總不過一個健康！

但是還有很多不想戒菸的人，如果問問他們為什麼不想戒菸，他也能說出千千萬萬個理由來。其中最常見的是：我都抽了一輩子煙了，現在戒也晚了，而且戒不戒的也不要緊，吸菸的人當中也有很多長壽的。吸菸也有不得癌症的，而不吸菸的人也有很多得癌症的，都是命，認了吧！另外，還有下面兩個原因，看看你是不是也這樣想過！

原因一：生理上的癮太大，自我控制力不足

戒菸有一定的難度，尤其是前七天，戒菸者會出現不同程度的戒斷症狀。吸菸時間越長，煙癮越大，戒斷症狀越明顯，而吸菸的慾望就越強。這個時候如果沒有強大的意志力，那麼就非常容易戒菸失敗。即便是挺過了前七天，還需要堅持21天的戒斷，這21天是在改變你長期以來的吸菸習慣，因為很多習慣都是下意識的行為，如果沒有人特意提醒，自己都不記得自己做過。所以戒菸很難，很多人連一天多堅持不了。如果問他們為什麼沒有堅持住。他們會說，煙癮太大，尼古丁控制著你的身體，大腦想吸菸，自己根本控制不住。而且從口袋裡掏煙、點菸、吸菸、彈菸灰，已經是一套連貫的習慣，有時候都不需要經過大腦思考，手裡就已經點燃了一根菸了。

小編想說，如果你真的想要戒菸，首先要做的就是把身邊所有的煙都扔掉或者送人，這樣就不會因為下意識的反應而點燃香菸吸起來，影響你的戒菸行動。針對那些說煙癮太大，不受自己控制的人，其實你是可以控制住的。如果有人給你100萬，讓你一個月不吸菸，你肯定可以做到。別說一個月，即使是長達一年，你也可以做到。所以不受自己控制只是在給自己找理由，根本原因是你沒有意識到戒菸的好處，沒有意識到戒菸的利大於弊，戒菸的決心並不是很堅定，一遇到點挫折就會退縮！

原因二：不吸菸的人也有很多得癌症的

很多人不想戒菸，是因為看到自己身邊吸菸的人也有活的年齡大的，而不吸菸的人中反而因為癌症年紀輕輕的離開人世。再加上自己的戒菸決心並不強烈，所以也就不想戒菸了，即使是戒菸，也會因為這樣或者那樣的原因中途放棄。其實這樣的想法是錯誤的，他們直接極端的將吸菸看做是癌症了。

而且凡事都有一定的機率，吸菸的人得癌症的機率會比不吸菸的人大很多，並不是100%會得癌症。而不吸菸的人也有一定的機率得癌症，只是這種機率比吸菸的人要小很多。打個比方，下雨天在路上行走的人，都有一定的機率被雷劈。只是拿著避雷針的人被雷劈的機率要比拿著傘的人被雷劈的機率要大很多。得癌症也是同樣的道理，吸菸就相當於是在舉著避雷針在雨天行走。

戒菸是一件對自己、對家人、對朋友都十分有益的一件事，世上無難事，是怕有心人！朱君早日戒菸成功！