新鮮的艾葉在我們的生活中並不是很常見，一般只有在端午前後，會見到的多一點，很多人家裡面會掛上一些艾葉，是祈求福氣以及辟邪去災的作用，其他時間，都是需要的時候，才會去尋找。其實艾葉除了這個作用，還有其他的效果，古話常會說“家有三年艾，郎中不必來”，這句話雖然比較誇張，但是它的功效確實是不小。
新鮮的艾葉在我們的生活中並不是很常見，一般只有在端午前後，會見到的多一點，很多人家裡面會掛上一些艾葉，是祈求福氣以及辟邪去災的作用，其他時間，都是需要的時候，才會去尋找。其實艾葉除了這個作用，還有其他的效果，古話常會說“家有三年艾，郎中不必來”，這句話雖然比較誇張，但是它的功效確實是不小。
艾葉的好處有哪些？
緩解手腳冰涼，對於一些人手腳經常出現冰涼的情況，特別是女性朋友們出現的比較多，那平時可以使用一點艾葉，它是有很好的溫補作用，我們可以喝點艾葉煮的水，去除身體中的寒氣，是可以去除體內的寒氣，對身體有利。
或者是可以在泡腳水裡面加一點艾葉，泡腳時可以促進體內的血液流通更加的順暢，艾葉加入後，還可以去除身體中的寒氣，進而是可以起到緩解手腳冰涼的情況。艾葉還有很好的殺菌消毒的作用，對於一些有腳氣的人，使用艾葉水泡腳，是可以幫助殺滅腳上的真菌，緩解腳氣的。
避免蚊蟲叮咬，現在的蚊蟲還是比較多的，出門的時候也容易被一些小蟲子咬到，那平時可以用艾葉洗澡，或是香薰，艾葉中的成分是比較多的，並且它有一種特殊的香味，這種味道是可以驅趕蚊蟲的，夏天塗抹正合適，艾葉的殺菌消毒的作用，也是可以清除皮膚上的細菌，加速其代謝的能力，使得皮膚的狀態保持得更好。
溫經止血，這個對於女性朋友來說，是非常的好，特別是一些有經期疼痛的，主要就是體內有寒氣，經血不通，喝點艾葉煮的水，是可以緩解的，幫助溫暖經脈，散去體內的寒氣，能夠緩解痛經的情況。
新鮮的艾葉在我們的生活中並不是很常見，一般只有在端午前後，會見到的多一點，很多人家裡面會掛上一些艾葉，是祈求福氣以及辟邪去災的作用，其他時間，都是需要的時候，才會去尋找。其實艾葉除了這個作用，還有其他的效果，古話常會說“家有三年艾，郎中不必來”，這句話雖然比較誇張，但是它的功效確實是不小。
艾葉的好處有哪些？
緩解手腳冰涼，對於一些人手腳經常出現冰涼的情況，特別是女性朋友們出現的比較多，那平時可以使用一點艾葉，它是有很好的溫補作用，我們可以喝點艾葉煮的水，去除身體中的寒氣，是可以去除體內的寒氣，對身體有利。
或者是可以在泡腳水裡面加一點艾葉，泡腳時可以促進體內的血液流通更加的順暢，艾葉加入後，還可以去除身體中的寒氣，進而是可以起到緩解手腳冰涼的情況。艾葉還有很好的殺菌消毒的作用，對於一些有腳氣的人，使用艾葉水泡腳，是可以幫助殺滅腳上的真菌，緩解腳氣的。
避免蚊蟲叮咬，現在的蚊蟲還是比較多的，出門的時候也容易被一些小蟲子咬到，那平時可以用艾葉洗澡，或是香薰，艾葉中的成分是比較多的，並且它有一種特殊的香味，這種味道是可以驅趕蚊蟲的，夏天塗抹正合適，艾葉的殺菌消毒的作用，也是可以清除皮膚上的細菌，加速其代謝的能力，使得皮膚的狀態保持得更好。
溫經止血，這個對於女性朋友來說，是非常的好，特別是一些有經期疼痛的，主要就是體內有寒氣，經血不通，喝點艾葉煮的水，是可以緩解的，幫助溫暖經脈，散去體內的寒氣，能夠緩解痛經的情況。
護理頭髮，對於一些頭髮較油或是有頭皮屑的人，可以使用艾葉水來洗頭，艾葉是有殺菌消炎的作用，用來洗頭，能夠起到一個止癢去屑的作用，對於頭髮有護理的作用。
艾葉的禁忌
不宜用多，艾葉對身體來說，雖然是有很多的好處，但是不適合用太多，艾葉中的一些水溶性物質以及其他的物質可能會傷害身體，對於健康有所影響。
體內有熱症，對於一些人的體質不是很好，有熱症的情況，那最好是不要使用艾葉，可能會加重自身不利的情況，有適得其反的效果，不利於健康。
新鮮的艾葉在我們的生活中並不是很常見，一般只有在端午前後，會見到的多一點，很多人家裡面會掛上一些艾葉，是祈求福氣以及辟邪去災的作用，其他時間，都是需要的時候，才會去尋找。其實艾葉除了這個作用，還有其他的效果，古話常會說“家有三年艾，郎中不必來”，這句話雖然比較誇張，但是它的功效確實是不小。
艾葉的好處有哪些？
緩解手腳冰涼，對於一些人手腳經常出現冰涼的情況，特別是女性朋友們出現的比較多，那平時可以使用一點艾葉，它是有很好的溫補作用，我們可以喝點艾葉煮的水，去除身體中的寒氣，是可以去除體內的寒氣，對身體有利。
或者是可以在泡腳水裡面加一點艾葉，泡腳時可以促進體內的血液流通更加的順暢，艾葉加入後，還可以去除身體中的寒氣，進而是可以起到緩解手腳冰涼的情況。艾葉還有很好的殺菌消毒的作用，對於一些有腳氣的人，使用艾葉水泡腳，是可以幫助殺滅腳上的真菌，緩解腳氣的。
避免蚊蟲叮咬，現在的蚊蟲還是比較多的，出門的時候也容易被一些小蟲子咬到，那平時可以用艾葉洗澡，或是香薰，艾葉中的成分是比較多的，並且它有一種特殊的香味，這種味道是可以驅趕蚊蟲的，夏天塗抹正合適，艾葉的殺菌消毒的作用，也是可以清除皮膚上的細菌，加速其代謝的能力，使得皮膚的狀態保持得更好。
溫經止血，這個對於女性朋友來說，是非常的好，特別是一些有經期疼痛的，主要就是體內有寒氣，經血不通，喝點艾葉煮的水，是可以緩解的，幫助溫暖經脈，散去體內的寒氣，能夠緩解痛經的情況。
護理頭髮，對於一些頭髮較油或是有頭皮屑的人，可以使用艾葉水來洗頭，艾葉是有殺菌消炎的作用，用來洗頭，能夠起到一個止癢去屑的作用，對於頭髮有護理的作用。
艾葉的禁忌
不宜用多，艾葉對身體來說，雖然是有很多的好處，但是不適合用太多，艾葉中的一些水溶性物質以及其他的物質可能會傷害身體，對於健康有所影響。
體內有熱症，對於一些人的體質不是很好，有熱症的情況，那最好是不要使用艾葉，可能會加重自身不利的情況，有適得其反的效果，不利於健康。
我們都知道孕婦的體質是比較特殊的，在使用任何東西的時候都需要注意，而艾葉並不適合孕婦使用，若是用來泡澡或是香薰，對於胎兒是很不利的。還有一些小孩子也需要注意，控制艾葉的使用，對於發育是有一定的影響到，所以最好不要用艾葉。
可以看出，艾葉雖然看起來很普通，但是它的功效可不少，對身體也是很有利的，我們要合理的利用好艾葉，使其發揮出它的最大功效。我們在選擇艾葉的時候，最好是選擇三年的陳艾，效果要比新鮮的艾葉好，對於沒有嘗試過得你，也可以去試一試的。
相關推薦
