BBC英國紀錄片由兒科專家古蒂﹒辛格博士啟動，集合了世界頂級兒童發展專家，展現了0-2歲嬰兒大腦發育對行為的影響，以及嬰兒期發育水平對其成年後的人際關係、環境決策和成長的影響。
我們都知道0-2歲的嬰兒由於語言能力發展有限，因此這個時期的嬰兒的情緒表達、行為表達作為家長可謂是邊猜邊摸索，有時因為家長的不理解或會錯意，導致嬰兒哭鬧、發脾氣，就會覺得這孩子有點任性，其實這都是嬰兒發展時期必須要經歷的過程。下面豆博士整理了BBC紀錄片第一集滿滿的乾貨，用通俗易懂的方法，來讓家長更好的瞭解你的寶貝，瞭解如何針對性的輔助寶貝成長。
【第一步】瞭解寶寶性格
氣質類型簡單理解就是人對周圍環境的反應。成人的氣質類型分為：激動、平靜、謹慎三種，這種氣質類型的成因是成長環境？天生自帶？還是其他因素？為了更加準確的瞭解嬰兒的發育心理學家艾米利﹒瓊斯博士（Dr Emily Jones）設計了三組實驗。參加測試的寶寶都是6個月大的嬰兒，使用玩具或出乎嬰兒意料的道具，來觀察不同的嬰兒對相同情景是否有不同的反應。
測試1：準備了一個打開能跳出小丑的玩偶盒子
寶寶們的表現有些不一樣呢
測試2：準備了一隻可以活動並跳動的小狗玩偶，觀察嬰兒看到小狗跳起來的反應（對不確定環境的反應）
寶寶們表現完全不同哦
測試3：佩戴玩偶面具，觀察嬰兒對陌生事物的反應。
參與這組實驗的嬰兒們明顯表現出了不同的反應，這與在成人身上所發現的3種氣質類型完全一致，表明氣質類型來自遺傳，並且從很小的時候就會顯示出來，這是一個人個性的起點。
溫馨提示：各位寶爸寶媽們，不要奇怪為什麼我家寶寶膽子小，為什麼我家寶寶性子急，因為這是親生的、親生的、親生的，基因在作怪！！！
我們為什麼要了解自家寶寶的氣質類型呢？
氣質類型由遺傳因素決定，是嬰兒對周圍環境的反應，而周圍環境對嬰兒的反應同時會影響嬰兒的性格形成，如果我們對自家寶寶的氣質類型有所瞭解，就可以初步掌握孩子未來在適應幼兒園或學校生活時可能會有的反應，以及面對新的事物或發生不確定情況時的表現，能夠給予孩子最有效的支持。
【第二步】語言發展靠什麼？
一歲半會進入語言爆發期，這一時期主要關注兩點：語言增加的速度和詞彙的積累量。
18-24個月是孩子語言增長最快速的時期。從18個月開始使用詞彙量快速增多，大約使用200個單詞左右，24個月起使用單詞量增加一倍，達到450個左右，達到每天增加一個新單詞的水平。
根據語言研究者米歇爾﹒彼得博士（Dr Michelle Peter）研究發現，孩子最早使用的單詞基本與嬰兒生活中重要的人或社交內容相關，例如媽媽、爸爸，社交用語你好、謝謝，這些都是最先掌握的。
嬰兒早期接觸的語言數量是一個關鍵點，嬰兒時期接觸和使用的語言數量對以後語言發展以及個性的塑造都非常重要，臨床實驗發現，嬰兒時期聽到較多詞彙的嬰兒，更容易在之後獲得更大的詞彙量，同時在學校的表現得更好。
米歇爾﹒彼得博士（Dr Michelle Peter）進行了家庭追蹤記錄實驗，記錄照顧者（媽媽）與孩子每天交流使用的語言量。
佩西（Percy）21個月嬰兒
追蹤記錄第一天
媽媽一天說了1.3萬個單詞，佩西說了大概2500個單詞。
追蹤記錄第二天
米歇爾﹒彼得博士（Dr Michelle Peter）希望媽媽增加對佩西話說的數量，與佩西進行更加充分的交流。
為了盡最大限度地增加詞彙，媽媽選擇帶著佩西出去，外界環境其實是一種對語言刺激比較明顯的方式，因此一天下來，媽媽從1.3萬單詞增加到1.37萬，大約增長了5%，而佩西從2500個單詞，增加到了2800個單詞，大約增加了13%。
按照數據比例來看，媽媽雖然僅增加了5%，孩子卻可以增加30%。
米歇爾﹒彼得博士（Dr Michelle Peter）同時指出在數據中最重要的是對話交流的增加。
交流次數第一天738次，第二天1022次，增加了38%
這表明對話交流對兒童語言的發展至關重要。
溫馨提示：想孩子進入幼兒園和學校表現的更好，需要父母在較早的時期打下基礎，不必專業的育兒專家在家就可以做到，你所需要的做的就是有意願與你的寶寶對話，並且渴望與他對話，等待他/她的回答，而不是幫著他/她回答，重要的地方說三遍：對話！對話！對話！
【第三步】注意力培養靠ipad？！
嬰兒進入18個月左右就開始發展自己的興趣，開始找自己能做的事。這個時期就是家長們俗稱的“翻箱倒櫃，家裡一切要鎖好”的時期……
這個年齡段孩子發現自己發生了很多變化，能控制的身體部位變多了，並且能讓自己身體做各種各樣的事情，能夠開始各種活動或保持某種活動，這讓孩子會感到更加安全，更加得強壯，所以他們可以離開照料者，然後再回來，表現出更多的獨立性。
發育心理學家娜塔莉婭﹒戈索博士（Dr Nathalia Gjersoe）通過觀察學步兒的一天活動發現，這個年齡段的孩子一次只能對一種活動產生興趣，並且關注幾分鐘，同時會反覆出現多次。
艾米莉亞（1歲半）被一隻足球吸引，一天之內捕捉25次足球活動，這能鍛鍊自己的腳和眼睛的協調能力，同時也能提升對物體的控制力。隨著練習的增多，早期的經驗如同雪球效應一樣，預示著兒童能掌握更多的技巧，這些技能會通過神經網絡連結起來。因此嬰兒所接觸的、看到的、聞到的、觸摸到的都是塑造他們良好大腦發展的基礎。
智能電子時代的嬰兒
這一代的嬰兒是特殊的一代，他們從小接觸了很多科技電子產品，他們做的最多的一件事情就是滑動和點擊觸摸屏，數據顯示，75%的嬰兒每天都會使用智能手機和平板電腦。早期的研究顯示觸摸屏或許對兒童的睡眠和注意力產生消極的影響，但這方面的實證研究比較缺乏，因此電子產品到底對嬰兒的產生怎樣的影響尚未可知。
認知心理學家蒂姆﹒史密斯博士（Dr Tim Smith）設計了一組測試，主要觀察精細運動（抓取物體、手指和手的運動能力）和控制能力的發育差異。
參加受邀測試6名幼兒，3名是平板電腦使用者，3名非平板電腦使用者。
測試1：準備一條直線，讓孩子分別沿著直線行走，觀察是否能沿著直線行走。
測試顯示幾乎沒有差異，電子使用者在發育上並非比非使用者遲緩
測試2：孩子分別學畫一條直線。目的在於觀察精細運動技巧，手指小運動的協調能力。
這個測試中，電子使用者可以更準確地畫出直線。
雖然不平板電腦使用的孩子不能畫出直線，但是握筆、抓筆已經達到年齡發育水平，只是手的控制力需要得到改善。
測試3：搭積木測試。這對精確度和控制力有更好的要求
測試結果顯示，電子產品使用者可以搭建更多塊積木。
另外一項針對英國715個家庭的研究表明，孩子早期搭積木的能力越好越出色，精細運動的能力越強。這一研究表明搭積木和使用電腦觸屏與滑動對孩子控制力的影響相似，證明觸摸和滑動屏幕促進了孩子手部運動的精確度和靈巧性。
雖然，這組測試降低了家長們對於孩子過早接觸電子產品的疑慮，但是也不能證明使用電子產品就會提升孩子的發展發育能力，各種方面都是有利有弊，家長們要掌握好使用的尺度。
【第四步】自制力是好習慣的基礎
隨著年齡的增長，人控制自己衝動的能力變得越來越重要，尤其面對困難情況時，對自己的情緒和衝動的管理能力對日後的工作、學習起著決定性的作用。對於兒童來說，自控能力更強，在學校的專注力、遵守規則能力、考試成績也會更好，同時也會避免一些青少年時期的行為問題。
那麼嬰兒有多少自控能力呢？
心理學家艾米麗﹒瓊斯博士（Dr Emily Jones），通過大腦掃描儀來發現幼兒被要求抵抗誘惑時他們大腦中會發生什麼變化。大腦掃描儀通過傳感器將轉播幼兒大腦中的所有活動。
大腦額區連接圖：上方紅色區域是對於控制非常重要的區域，下方紅色區域負責處理獎賞、激勵以及孩子們非常感興趣的東西，兩者之間產生連接，也就產生了大腦活動。
科普大腦掃描儀：主要觀察的是額葉區，額葉皮層中有控制所有大腦區域的部分，能夠幫助我們控制自己的行為、情緒情感和思維。
大腦掃描儀中用顏色來區分活動狀態，藍色代表相對不活躍，紅色意味較為活躍，當我們看到紅色時意味著對應部分的大腦正在連接，這樣我們就會知道所顯示區域進行了大腦活動，表現出了自控力。
測試：助理試驗員會把會發光的熒光棒放到桌子上，之後媽媽會對幼兒說“不！不要碰！” 然後媽媽轉過身不看幼兒。觀察幼兒的表現。
安吉麗娜堅持了3秒，傳感器基本保持藍色，意味著她沒有發生與抑制對熒光棒渴望的連接。
安娜貝爾，8秒開始努力抵抗自己的衝動，22秒開始把注意力從熒光棒轉移，32秒的時候利用其他東西，比如摘帽子來讓自己分心，可以看到她額區紅色的信號，她在努力控制自己的行為和情感，堅持了45秒。
蒙蒂（Monty）是所有孩子中最小的一個，他也堅持了45秒。傳感器明顯顯示了紅色信號，他努力控制自己的行為和情緒。
通過科學再現的過程，可以明確一點，孩子有時並不是淘氣，只是他們還沒有開發大腦中抑制衝動和遵守規則的那部分。
自控力如此重要，我們能培養嬰兒的自控力嗎？
自控力是有天生的差異，但是練習和所處的環境也能發揮重要作用，一些孩子發展出轉移注意力策略，他們努力關注其他東西或許玩弄衣服或者去摳鼻子，通過許多其他方式把自己從非常想做的事情上轉移開。
需要非常注意的一點是，培養嬰兒的自制力就要為他們提供探索的空間，以便讓他們學會如何控制自己的行為，太多的指導和示範並沒有太大的幫助。控制力發展的關鍵期是嬰兒20個月大時，從這時開始，大腦中和控制衝動相關的部分才開始發育並逐漸成熟。
親愛的家長朋友們，您瞭解您的寶貝嗎？可以通過以上介紹的方式瞭解您的寶貝，根據孩子的特質，針對性的撫養，讓您更輕鬆、更省心！如果還有什麼疑問可以在評論區留言哦~
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梓涵博士：復旦大學心理學博士，音樂治療師，遊戲治療師；
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- 未完待續 -
撰文：梓涵
圖片來源：BBC紀錄片
策劃：小糖豆心理
