天冷就該吃這菜，一塊五一大碗補鈣潤肺，家裡有老人孩子的做起來
天氣冷了就愛吃熱乎菜，比如燉菜。豆腐是燉菜中最常見的食材。2塊錢買一大塊豆腐，分量十足。光燉個豆腐太單一，哈妹教你燉豆腐新吃法，加魚一起燉，營養補鈣雙吸收。這道菜做法簡單，而且很好吃。熱騰騰的一鍋出，天冷的時候吃完整個人都暖起來了。
黃骨魚燉豆腐
天氣冷了就愛吃熱乎菜，比如燉菜。豆腐是燉菜中最常見的食材。2塊錢買一大塊豆腐，分量十足。光燉個豆腐太單一，哈妹教你燉豆腐新吃法，加魚一起燉，營養補鈣雙吸收。這道菜做法簡單，而且很好吃。熱騰騰的一鍋出，天冷的時候吃完整個人都暖起來了。
黃骨魚燉豆腐
配料:
黃骨魚2條、豆腐1塊、植物油適量、鹽適量、生薑4片、蔥1根
烹飪步驟:
1.準備所需食材。黃骨魚洗乾淨瀝乾水，豆腐切成小塊，姜切成片
天氣冷了就愛吃熱乎菜，比如燉菜。豆腐是燉菜中最常見的食材。2塊錢買一大塊豆腐，分量十足。光燉個豆腐太單一，哈妹教你燉豆腐新吃法，加魚一起燉，營養補鈣雙吸收。這道菜做法簡單，而且很好吃。熱騰騰的一鍋出，天冷的時候吃完整個人都暖起來了。
黃骨魚燉豆腐
配料:
黃骨魚2條、豆腐1塊、植物油適量、鹽適量、生薑4片、蔥1根
烹飪步驟:
1.準備所需食材。黃骨魚洗乾淨瀝乾水，豆腐切成小塊，姜切成片
2.熱鍋放油，溫熱八成熱把魚放進鍋裡煎，稍稍兩面煎一下就可以。煎的差不多了就可以加水了，順便把姜和也放進去，大火煮開，撇去浮末，調小火燉十分鐘
天氣冷了就愛吃熱乎菜，比如燉菜。豆腐是燉菜中最常見的食材。2塊錢買一大塊豆腐，分量十足。光燉個豆腐太單一，哈妹教你燉豆腐新吃法，加魚一起燉，營養補鈣雙吸收。這道菜做法簡單，而且很好吃。熱騰騰的一鍋出，天冷的時候吃完整個人都暖起來了。
黃骨魚燉豆腐
配料:
黃骨魚2條、豆腐1塊、植物油適量、鹽適量、生薑4片、蔥1根
烹飪步驟:
1.準備所需食材。黃骨魚洗乾淨瀝乾水，豆腐切成小塊，姜切成片
2.熱鍋放油，溫熱八成熱把魚放進鍋裡煎，稍稍兩面煎一下就可以。煎的差不多了就可以加水了，順便把姜和也放進去，大火煮開，撇去浮末，調小火燉十分鐘
3.湯變成乳白色了，把豆腐加進去，加上適量鹽.小火繼續燉煮十分鐘左右即可
天氣冷了就愛吃熱乎菜，比如燉菜。豆腐是燉菜中最常見的食材。2塊錢買一大塊豆腐，分量十足。光燉個豆腐太單一，哈妹教你燉豆腐新吃法，加魚一起燉，營養補鈣雙吸收。這道菜做法簡單，而且很好吃。熱騰騰的一鍋出，天冷的時候吃完整個人都暖起來了。
黃骨魚燉豆腐
配料:
黃骨魚2條、豆腐1塊、植物油適量、鹽適量、生薑4片、蔥1根
烹飪步驟:
1.準備所需食材。黃骨魚洗乾淨瀝乾水，豆腐切成小塊，姜切成片
2.熱鍋放油，溫熱八成熱把魚放進鍋裡煎，稍稍兩面煎一下就可以。煎的差不多了就可以加水了，順便把姜和也放進去，大火煮開，撇去浮末，調小火燉十分鐘
3.湯變成乳白色了，把豆腐加進去，加上適量鹽.小火繼續燉煮十分鐘左右即可
4.撒上蔥花，味道超讚，嘿嘿……很黃的湯
天氣冷了就愛吃熱乎菜，比如燉菜。豆腐是燉菜中最常見的食材。2塊錢買一大塊豆腐，分量十足。光燉個豆腐太單一，哈妹教你燉豆腐新吃法，加魚一起燉，營養補鈣雙吸收。這道菜做法簡單，而且很好吃。熱騰騰的一鍋出，天冷的時候吃完整個人都暖起來了。
黃骨魚燉豆腐
配料:
黃骨魚2條、豆腐1塊、植物油適量、鹽適量、生薑4片、蔥1根
烹飪步驟:
1.準備所需食材。黃骨魚洗乾淨瀝乾水，豆腐切成小塊，姜切成片
2.熱鍋放油，溫熱八成熱把魚放進鍋裡煎，稍稍兩面煎一下就可以。煎的差不多了就可以加水了，順便把姜和也放進去，大火煮開，撇去浮末，調小火燉十分鐘
3.湯變成乳白色了，把豆腐加進去，加上適量鹽.小火繼續燉煮十分鐘左右即可
4.撒上蔥花，味道超讚，嘿嘿……很黃的湯
菜譜小貼士:
1、魚的份量自行增減
2、魚湯就不要再加雞精和味精提鮮了，魚湯本身就已經很鮮美了
3、鹽在加豆腐時一起加，更容易入味
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