1塊錢一斤的西葫蘆,配上它一起做小餅,孩子一口一個連吃了3個
逛菜市場看見有賣西葫蘆的就買了兩斤回家,本來是準備炒菜的但是孩子說想吃餅。我就想那就做成西葫蘆餅吧正好家裡面也有電餅鐺,可以試試這個美味了。
西葫蘆營養功效:
1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;
2、西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;
3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
西葫蘆雞蛋餅
原料:
麵粉 100克
玉米麵 50克
西葫蘆 500克
雞蛋 1個
雞蛋清 30克
油、鹽、蔥花 適量
(1)玉米麵和麵粉備好,加入一個雞蛋;
(2)做蛋黃餅剩了一個蛋清也加里面,加入食鹽;
(3)加入清水拌成麵糊;
(4)西葫蘆橫腰切成厚約0.5cm的片;
(5)用模具掏空裡面。
(6)掏出來的西葫蘆切成細條放麵糊裡拌勻;
(7)拌勻後加入蔥花,電餅鐺預熱,把西葫圈放裡面,然後用小勺,小心地把麵糊勺進西葫蘆圈就可以了。
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