這幾類人居然不能吃蜂蜜，你可以吃嗎？

現在秋冬交際之間，許多女神們每天一杯蜂蜜水來保養身體，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。

據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素等多種有機酸和有益人體健康的微量元素具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效，蜂蜜雖然營養豐富，但是並非人人適合的。

一歲以內的寶寶不宜服用

蜂蜜在釀造過程中，很容易受到肉毒桿菌的感染，而嬰兒的腸胃功能很弱，身體各項器官都沒有發育好，肝臟功能差，肉毒桿菌很容易在腸道繁殖細菌產生毒素，新生兒媽媽們一定要注意了。

糖尿病患者不可食用太多

有專家說如果是正宗的蜂蜜在糖分方面，沒有什麼大礙，但是現在市面上其含量都有點偏高，如果葡萄糖與果糖進入腸道無需消化就可以使血糖升高，即使蜂蜜十分正宗，糖尿病人也應少食。

鬧肚子的人不可服用

由於腸道問題引起的拉肚子最好是不適宜食用蜂蜜的，上面也說了，蜂蜜具有潤腸通便的作用，如果食用蜂蜜會加重腹瀉程度，這樣也很傷身體。

感冒在吃藥的人不可服用

蜂蜜雖說有潤肺止咳的功效，但是如果你發燒的時候在吃藥的話，它們遇到蜂蜜會影響機體對其的吸收效率，所以不宜一起服用。

有胃酸的人不宜吃蜂蜜

中醫認為，蜂蜜味甘，蜂蜜還有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀，對於胃酸過多的人來說吃些蜂蜜更有利於胃部健康，對胃酸有中和作用。有胃病的人，喝蜂蜜也有講究。如果有潰瘍或者經常胃酸過多，最好不要在空腹的時候喝很多蜂蜜，以免加重胃酸分泌。

喝不慣的人不需服用

有些人對於蜂蜜水是一直吃不慣的，這世上的食物相生相剋，吃不慣就最好不要吃~

肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。

喜歡喝蜂蜜的女神們還可以自己在家裡做哦~

原料：幹槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。

做法：幹槐花，洋槐蜂蜜，取5g幹槐花，用溫水泡開，清洗，摘去枝條，槐花擠幹水份放入杯中，倒入開水，代水溫降低之後，加入槐花蜂蜜調勻即可。

空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加。一般在飯前1～1.5小時，或飯後2～3小時喝蜂蜜水較為適宜。神經衰弱者應在每天睡前服用。