苦瓜回鍋肉
材料:五花肉1塊、苦瓜1根、青紅椒各1個、油鹽適量、豆瓣醬適量、姜蒜適量、料酒適量
做法:1、將五花肉放入冷水鍋中, 加入少許料酒和幾片姜,開火煮;
2.大火煮開後撇去浮沫;
3.轉為小火, 煮到筷子很容易插進去就好了, 將五花肉撈出來放涼;
4.苦瓜切成菱形塊後放入加入點油和鹽的開水中焯煮;
5.煮到八、九分熟時撈出放入冷水中浸一下後控幹水分;
6.五花肉塊冷後切成片,燒熱鍋, 放少許油,下入煮好的五花肉片煸炒;
7.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黃,下入豆瓣醬、蔥蒜和青紅辣椒放入;
8.繼續煸炒,炒出調味料香味後下入焯過水的苦瓜片翻炒;
9.最後加入少許鹽等調味翻炒均勻;盛入盤中。
苦瓜回鍋肉
材料:五花肉1塊、苦瓜1根、青紅椒各1個、油鹽適量、豆瓣醬適量、姜蒜適量、料酒適量
做法:1、將五花肉放入冷水鍋中, 加入少許料酒和幾片姜,開火煮;
2.大火煮開後撇去浮沫;
3.轉為小火, 煮到筷子很容易插進去就好了, 將五花肉撈出來放涼;
4.苦瓜切成菱形塊後放入加入點油和鹽的開水中焯煮;
5.煮到八、九分熟時撈出放入冷水中浸一下後控幹水分;
6.五花肉塊冷後切成片,燒熱鍋, 放少許油,下入煮好的五花肉片煸炒;
7.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黃,下入豆瓣醬、蔥蒜和青紅辣椒放入;
8.繼續煸炒,炒出調味料香味後下入焯過水的苦瓜片翻炒;
9.最後加入少許鹽等調味翻炒均勻;盛入盤中。
雜泡菜炒肉
材料:各類泡蔬菜 適量瘦肉250g 蔥一根,醬油適量 十三香適量 味精半勺 白糖1勺 薑汁適量
做法:1.肉切長片,我所用到的泡酸菜為白菜、蘿蔔纓、胡蘿蔔、豇豆,將食材分別切好,將蔥切小段。
2.炒鍋燒熱,放入金龍魚調和油。放入切好的肉片。
3.翻炒至肉片變白斷生,加入蔥段和泡辣椒。
4.加入少許醬油和十三香,放入白糖調味,將鍋內泡辣椒炒出香味。
5.放入所有的泡菜翻炒。
6.可以加一點水煮一下,釋放泡菜裡面的鹽分,而後根據需要放入適量的食鹽,放入味精調味。
7.裝盤即可出鍋食用。
苦瓜回鍋肉
材料:五花肉1塊、苦瓜1根、青紅椒各1個、油鹽適量、豆瓣醬適量、姜蒜適量、料酒適量
做法:1、將五花肉放入冷水鍋中, 加入少許料酒和幾片姜,開火煮;
2.大火煮開後撇去浮沫;
3.轉為小火, 煮到筷子很容易插進去就好了, 將五花肉撈出來放涼;
4.苦瓜切成菱形塊後放入加入點油和鹽的開水中焯煮;
5.煮到八、九分熟時撈出放入冷水中浸一下後控幹水分;
6.五花肉塊冷後切成片,燒熱鍋, 放少許油,下入煮好的五花肉片煸炒;
7.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黃,下入豆瓣醬、蔥蒜和青紅辣椒放入;
8.繼續煸炒,炒出調味料香味後下入焯過水的苦瓜片翻炒;
9.最後加入少許鹽等調味翻炒均勻;盛入盤中。
雜泡菜炒肉
材料:各類泡蔬菜 適量瘦肉250g 蔥一根,醬油適量 十三香適量 味精半勺 白糖1勺 薑汁適量
做法:1.肉切長片,我所用到的泡酸菜為白菜、蘿蔔纓、胡蘿蔔、豇豆,將食材分別切好,將蔥切小段。
2.炒鍋燒熱,放入金龍魚調和油。放入切好的肉片。
3.翻炒至肉片變白斷生,加入蔥段和泡辣椒。
4.加入少許醬油和十三香,放入白糖調味,將鍋內泡辣椒炒出香味。
5.放入所有的泡菜翻炒。
6.可以加一點水煮一下,釋放泡菜裡面的鹽分,而後根據需要放入適量的食鹽,放入味精調味。
7.裝盤即可出鍋食用。
速醃小黃瓜
材料:小黃瓜4根400克 檸檬半個 幹辣椒5個 大蒜3粒 香油1湯匙 鹽適量
做法:1、將黃瓜用花式切刀切成0.3至0.4的厚片。幹辣椒切絲,大蒜切末。 2、將黃瓜片入可以密封的大盒或者罐子,調入適量鹽,密封好後搖晃3分鐘。
3、開蓋,放入大蒜和幹辣椒,再密封好,搖晃1分鐘。
4、開蓋,往黃瓜裡擠入檸檬汁,調入香油,拌勻,即成。
苦瓜回鍋肉
材料:五花肉1塊、苦瓜1根、青紅椒各1個、油鹽適量、豆瓣醬適量、姜蒜適量、料酒適量
做法:1、將五花肉放入冷水鍋中, 加入少許料酒和幾片姜,開火煮;
2.大火煮開後撇去浮沫;
3.轉為小火, 煮到筷子很容易插進去就好了, 將五花肉撈出來放涼;
4.苦瓜切成菱形塊後放入加入點油和鹽的開水中焯煮;
5.煮到八、九分熟時撈出放入冷水中浸一下後控幹水分;
6.五花肉塊冷後切成片,燒熱鍋, 放少許油,下入煮好的五花肉片煸炒;
7.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黃,下入豆瓣醬、蔥蒜和青紅辣椒放入;
8.繼續煸炒,炒出調味料香味後下入焯過水的苦瓜片翻炒;
9.最後加入少許鹽等調味翻炒均勻;盛入盤中。
雜泡菜炒肉
材料:各類泡蔬菜 適量瘦肉250g 蔥一根,醬油適量 十三香適量 味精半勺 白糖1勺 薑汁適量
做法:1.肉切長片,我所用到的泡酸菜為白菜、蘿蔔纓、胡蘿蔔、豇豆,將食材分別切好,將蔥切小段。
2.炒鍋燒熱,放入金龍魚調和油。放入切好的肉片。
3.翻炒至肉片變白斷生,加入蔥段和泡辣椒。
4.加入少許醬油和十三香,放入白糖調味,將鍋內泡辣椒炒出香味。
5.放入所有的泡菜翻炒。
6.可以加一點水煮一下,釋放泡菜裡面的鹽分,而後根據需要放入適量的食鹽,放入味精調味。
7.裝盤即可出鍋食用。
速醃小黃瓜
材料:小黃瓜4根400克 檸檬半個 幹辣椒5個 大蒜3粒 香油1湯匙 鹽適量
做法:1、將黃瓜用花式切刀切成0.3至0.4的厚片。幹辣椒切絲,大蒜切末。 2、將黃瓜片入可以密封的大盒或者罐子,調入適量鹽,密封好後搖晃3分鐘。
3、開蓋,放入大蒜和幹辣椒,再密封好,搖晃1分鐘。
4、開蓋,往黃瓜裡擠入檸檬汁,調入香油,拌勻,即成。
魚丸湯麵
做法:1.將雞蛋打入碗內攪散,用炒勺攤成蛋皮,再切成蛋皮絲備用。青菜擇洗乾淨,瀝乾水;
2.炒鍋上火燒熱,下入植物油,放入蔥,薑末熗鍋,烹紹酒,加入鮮湯,見湯沸,再下入拉麵;
3.魚丸,煮10分鐘至熟,下入精鹽、味精、紹酒,撒上雞蛋絲和青菜,淋少許香油,出鍋裝碗即可。