胃熱熾盛型的糖尿病怎麼辦？

胃熱熾盛型的糖尿病怎麼辦？

第一、胃熱熾盛型的糖尿病的原因

第二、中醫調理的小妙方

胃熱熾盛型糖尿病以多食易飢為主，而且伴有口渴、口臭、尿多、形體消瘦、大便乾燥、舌紅苔黃、脈滑數有力等症狀。此型糖尿病的調養應以清胃瀉火、養陰增液為主。

消谷善飢--胃火讓你不停地吃也解決不了餓的問題胃熱熾盛型糖尿病也就是我們常說的"中消"。可以說，消谷善飢是胃熱熾盛型糖尿病的一個典型症狀。 何為消谷善飢呢？它是由中焦熱盛所致的吃東西消化快的症狀，也就是說你不停地吃，但過一會兒還感覺餓。

《靈樞.脈氣》記載："氣盛則身以前皆熱，其有餘於胃，則消谷善飢，溺色黃。" 是什麼原因讓你老覺得餓呢？最主要的原因就是燥熱傷胃、胃火熾盛所致。《靈樞.大惑論》中說："胃熱則消谷，谷消故善飢。" 胃火，即是胃熱。中醫認為，胃為水穀之海，主腐熟水谷；脾為後天之本，主運化，為胃行其津液。同時，胃是喜潤惡燥的，一旦胃受燥熱所傷，胃火熾盛，脾陰不足，就會出現口渴多飲，多食善飢的症狀；脾氣虛不能傳輸水谷精微，則水谷精微下流而為小便，故小便味甘；水谷精微不能濡養肌肉，故形體日漸消瘦。《類證治裁.三消論治》記載： "小水不臭反甜者，此脾氣下脫症最重。"這充分說明，脾胃與消渴病有一定的密切關係。

現代醫學則認為，糖尿病患者多食的原因主要是糖類利用得不好。 雖然吃得多，但是由於體內缺乏胰島素的幫助，吃進去的東西利用不好，身體各個部位，特別是專門負責飢餓及飽感的神經中樞--下丘腦得不到足夠的刺激，這時自己就會感到飢餓，吃多少都感覺餓。此外，在病程早期，胰島素分泌還沒有衰竭，體內胰島素水平不但不低，還可能過多，這也是造成多食的主要原因之一。

如何解決這種不停地吃還會餓的問題呢？可以先做好飲食調整，原則包括：

1主食不能吃的過少。主食應當根據個人的工作性質、勞動強度和體重等具體情況，算出每天的主食量。一般來說，輕體力勞動者每天主食量約為300~400克，重體力勞動每日則應達到500克以上。

2少量多餐。可將每天飲食總量分配到4~5餐中，白天每3~4小時進餐1次，睡前1~2小時少量加餐，既能避免餐後高血糖問題，又可避免總是餓的現象。

3不要單純吃素，而要葷素搭配。進餐時可多吃一些蔬菜，以增加"飽足感"。但也要葷素搭配，瘦肉和魚蝦要適當吃一些，這樣可以延緩胃排空速度，避免時常產生飢餓感。

口臭--胃熱熾盛型糖尿病的預警信號 現代人有口臭的越來越多，公交車上、生意場上、社交人群中不時可以聞到口臭。口臭是一個對人對己都很尷尬的問題，聞者不好意思說，患者自己很自卑，事兒雖不大，但是影響不小。 很多人認為口臭是不注意口腔衛生引起的，其實這只是一小部分原因。有時候口臭並不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲，胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。這就好比是將一個處於正常狀態下的人，突然浸到冰水裡，皮毛的宣發功能就會被困住，人就會用發熱的形式來驅趕寒邪，於是就會出現發燒的症狀。 同樣的道理，一個處於正常狀態下的胃突然被灌進冰水，胃的熱和下降功能就會被困住，使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變為垃圾，因為"陽明經主燥"。所以，胃會用生髮燥火的形式，來疏通並驅趕凝滯的寒邪，於是就會出現心煩、口渴、咽乾、喜冷飲等症狀。

由於部分胃氣下降的功能被抑制，就會形成不同程度的胃氣上逆現象。由於胃氣上逆，就會將胃中的胃酸逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭。 從這裡我們也可以看出，引發口臭的主要原因是胃熱。除了口臭外，還會伴有便祕、胃痛、消化不良、煩躁等症狀。像急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結核、糖尿病（尤其是胃熱熾盛型糖尿病）都會因此而產生強烈口臭。 可以說，口臭是胃熱熾盛型糖尿病的一個預警信號。 如何判斷自己是不是胃熱呢？我們只要看清舌質和舌苔就清楚了。

真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅色的，舌苔發黃。這時我們可用清熱解毒藥來清解胃熱。

下面和大家分享幾個中醫調理的小妙方

中醫認為，調節胃火應當遵循清熱、導滯的原則，要飲食節制，易上火的東西少吃，甜膩的食物更要少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。 除此之外，我還向大家推薦一個小方法：

如果你總是感覺餓，可用右手握拳，敲左手臂外側的消濼穴，敲十幾次左右，飢餓感就會有所減輕。每天堅持敲10分鐘，飢餓感的問題就會解決了。 消濼穴是三焦經上一個重要穴位。它位於臂外側，當清冷淵穴與臑會穴連線中點處。在這裡，"消"有溶解、消耗之意，"濼"有淺水之意。也就是說，消濼穴能祛溼滅火。經常刺激此穴可消除過盛的胃火，胃火一除，飢餓的感覺就消失了。

補脾健胃可找極泉穴和白參幫忙，金代著名醫家劉完素認為："今消渴者，脾胃極虛，益宜溫補，若服寒藥，耗損脾胃，本氣虛之，而難治也。"金元四大家之一李東垣則認為："飲食不節則胃病，胃病則氣短精神少而生大熱，有時而顯火上行獨燎其面。胃既病，則脾無稟受。脾為死陰，不主時也，故亦從而病焉。" 飲食沒有節制，使胃消化不良，谷氣下流，下焦陰火得以離位上行，火傷胃則身熱面赤如火烤。胃受病，飲食減退，脾就難以承受胃中水谷而行其輸津布氣的作用。因此，造成營養來源缺乏，脾氣陷，陰火升，於是胃得病則脾也得病。後來明人李梃（也有稱李）在《醫學入門.消渴》中也提出了"養脾則津液自生"的治療原則。 從《易經》上來看，糖尿病的產生機理是脾土不固。因此，我們認為可以通過益氣健脾的方式來調養糖尿病。 從補脾調養糖尿病如何入手呢？

我們可以取一小片質量上好的白參，貼在左側的極泉穴上，用醫用紗布和醫用膠布固定。晚上睡覺前貼，早晨取下；也可以用大拇指按壓極泉穴，每天20次左右。極泉穴在腋窩下邊正中的位置，一按動馬上就會覺得很麻。 這其中又有何道理呢？中醫裡講，心火是脾土之母。中醫有"虛則補其母"的理論，治療脾虛就要先補益心氣。極泉穴是手少陰心經的起點，在這個穴位上外貼大補元氣的白參，能促使心氣盡可能多地迴歸心臟。心氣充足了，脾就不會虛了，這樣就能益氣健脾了。 極泉穴還是一個消化大穴，使勁按它，可以促進體液循環，增強消化能力，對任何原因引起的胃脹都有效果。

古往今來，很多專家認為，糖尿病實屬脾胃病，只有多從調理脾胃功能入手，促進運化、轉輸之職，才可收到上漏濁、降血糖的功效。要從脾胃方面養，我們就應該多用用胃經和脾經上的穴位。 在胃經上，我們不得不提足三裡穴，此是足陽明胃經的"合穴"，所謂合穴就是全身經脈流注會合的穴位，這個穴位是多面手，有通調百病的效果，尤其是脾胃的問題。中醫有句口訣說：肚腹三裡留。 可見凡是肚腹脾胃的問題，都取這個穴位來治。坐在椅子上，當我們把腿屈曲時，可以看到在膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指，脛骨前緣一橫指處，這個交叉點就是足三裡。用大拇指或者是中指順時針按摩，每次按摩100下，感覺到酸脹最好。 此外，也可用帝裔艾做艾灸，每週艾灸足三裡穴1~2次，每次灸20分鐘左右。艾灸時應讓艾條的溫度稍高一點兒，使局部皮膚髮紅，艾條緩慢沿足三裡穴上下移動，以不燒傷局部皮膚為宜。

在和大家分享來自脾經的降糖大穴，地機穴、三陰交穴、太白穴。糖尿病患者每天可反覆按摩這三處穴位，以強健脾經，調節身體機能。 現在讓我們一起來了解一下這三個神奇的穴位。

地機穴 地機就是大地充滿生機的意思。因為脾屬土，土屬大地，而且人體的後天之本都靠脾胃來供應，所以揉地機穴可以增強整個腸胃的運化功能。地機穴對胰腺很有幫助，像慢性胰腺炎和糖尿病都可以通過揉地機穴來防治。 地機穴在膝蓋側後方，膝蓋後方橫紋往下五指幅，靠腳內側脛骨後，在小腿內側膝蓋皺摺處向下9釐米，脛骨與腓骨中間，按揉時覺得特別痛的地方就是地機穴（三陰交穴三陰交按摩三陰交能緩解糖尿病多食善飢、口渴多飲的症狀。 三陰交穴位於小腿內側，找三陰交時，先找到腳踝骨的最高點，然後向上四指寬處，脛骨內側緣後方便是此穴。 按摩此穴時，可坐在椅子上，用拇指揉攆內踝上的三陰交穴，兩側交替輪流做3分鐘。需要注意的是，三陰交會導致墮胎，因此懷孕的女性不宜按摩此穴。

太白穴是脾經的原穴，有非常好的健脾補脾功效。如夜裡睡覺流口水，舌頭兩邊有齒痕，腹脹沒有食慾，女性月經紊亂等，都可能與脾的運化功能受損有關，若能堅持按揉太白穴均可防治。 太白穴位於腳拇指內側根部骨頭凸起處後方第一跖骨頭凹陷處，左右各一。刺激太白穴有一個非常管用的方法，就是用大拇指內側多硌一硌，這樣健脾效果更好。

帝裔康溫馨小提示：

健康來源於自我管理，糖尿病是生活方式病，只要你願意，就一定能讓它從生活中來，回生活中去！

注：源於每個人的體質不同，如使用請諮詢相關熟悉的醫生以確保安全性。（圖片來源於網絡）

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