據調查，中國是胃病大國，每一年約有20萬人死於胃癌，佔惡性腫瘤滅亡總數的23.2%，居第1位。這是為什麼呢？現在生活節奏快，朝九晚五酒吧KTV、夜店 迪廳 飲食都不規律，胃病是健康的頭號殺手。常常會導致三餐不規律，經常熬夜等等。而這些行為，首先是傷胃。可是大多數人，即使胃痛了，不會太在意，畢竟工作太忙，生活也有太多需要顧及的東西。可是這樣做，會讓你的胃繼續受傷，以後可就麻煩了。

時間久了胃炎 胃潰瘍 胃下垂，所有的胃病都找上門了。那麼應該怎麼辦才能恢復胃的健康呢？只有一條路可走，那就是：胃病三分治七分養，下面推薦兩種日常養胃的方法。

雞蛋治胃疼的兩種吃法

一、雞蛋炒生薑

雞蛋和生薑絲一起炒熟，然後趁熱吃下，能治療胃寒，很多人一到秋冬寒冷季節，胃部就會不適，疼痛加重，這時候可以每天用雞蛋炒生薑，可以治癒胃寒。

二、白酒蛋清

做法：純白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。

除了常吃上面兩種食物養胃，還要記得每天一杯養胃茶，幫你修復胃粘膜，殺死幽門螺旋桿菌。

丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。它的養胃功能表現在以下幾點

丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

丁香含有較多的揮發油（丁香油），現代藥理實驗表明，丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用，有抗氧化和抗菌作用等。

齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，可作外用殺菌消炎，用丁香煎液塗擦患部，治頭癬、體癬、股癬、手癬等，有一定療效，可能減輕癢感。

丁香茶性溫，本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功，小至吃撐了、不消化、吃得太油膩，大到胃寒、呃逆均有奇效，可以說是“胃病剋星”。據說，小編親測丁香茶養胃功效，雖然不是什麼靈丹妙藥，但在養胃功效方面確實可以起到作用。咱們所說的丁香茶是養胃，胃病嚴重者一定要看醫生哦！再此祝願每個人都有一個健康的胃，能吃盡美食，健康享受一輩子！