不得不承認，現在越是好看的姑娘，越知道該變得更好看。

她們會從頭髮絲兒的光澤、考慮到全身皮膚摸起來是不是夠滑，甚至還會琢磨自己的指甲是不是夠可愛。

當代年輕人，人人都在追求360度的絕對完美才是真。為了能配得上更好的人，不只是外貌，變得好上加好才是撩到對方的必勝法門。

像我周圍有很多愛美的姑娘，除了會嘗試各種彩妝瘋買衣服以外，桌子上更少不了幾瓶內服。

但在這裡，我真的真的要跟各位精緻女孩強調一下：內服不能亂吃！至少要了解內服裡面的成分，和它的具體功效，各種功課做齊全了再去買。

鑑於很多姑娘都不是很瞭解，今天我準備開個小課堂說說：

「內服裡各種成分的作用到底是什麼？」

我發現很多人對酵素都有很大誤解

它不是用來減肥的，更不是瀉藥

而且你們經常聽說的

“大麥若葉”“青汁”也都不是酵素

這種成分，說白了可以吸收腸胃水分

起到助消化，加速新陳代謝的作用

能解決一下你的「便祕問題」

再說好聽點兒就是能排排毒: )

總之日本那些很火的宵夜酵素

並不能拯救大吃大喝後發胖的你

大家對膠原蛋白應該都不陌生

它主要的作用是能

增強皮膚彈性和光滑程度

年輕的姑娘想要提升皮膚質感

可以先從膠原蛋白下手

市面上的膠原蛋白有

吃的、喝的和塗抹式

不管你選擇那種方式攝取

都請記住一定一定要長時間堅持

如果喝一星期膠原蛋白液就停了

那隻能說你喝了一週健康飲料

Q10經常出現在面膜成分表裡

它有一些些抗衰老作用

但它最主要的功效還是

可以清除細胞運作時產生的有害物質

讓皮膚和身體回到健康狀態

所以除了膠原蛋白

年輕姑娘不妨也多注意注意Q10內服

維生素種類有很多 你最需要的是下面這些

維生素B群：

可以解決皮膚各種問題

尤其對痘痘和閉口有好處

維生素C：

是美白路上不可少的一份子

維生素D：

對於經常熬夜作息不規律

或者骨骼不好的人有幫助

葡萄籽經常出現在抗衰老產品裡

也是種有多重好處的成分

它的功效總結下來就是

能增強皮膚抵抗力和免疫力

抵禦紫外線對皮膚的傷害

最關鍵的是能減緩衰老、防止皺紋產生

是媽媽和初老少女的絕對好朋友之一

之前有朋友要給我買葡萄籽

我第一句話問的是：

我多吃點葡萄不行麼？

很可惜並不能

真正有效的成分

要從很多很多很多葡萄籽中提取

你吃到死都吃不出它應有的效果

還是乖乖買內服吧

花青素也有抗衰老作用

它更是護眼、預防近視提升視力

最有效的成分之一

當代年輕人

成天對著電腦敲字

低著頭跟手機戀愛

24小時帶著美瞳和隱形眼鏡

久而久之少不了

眼睛疲勞、痠疼甚至視力下降的毛病

滴了再多眼藥水都沒用

如果你也是如此

那我個人非常建議你

家中常備花青素內服這個必須品

與其說人100%靠外表，倒不如說可以靠100%的努力來獲取更好的外表，和更好的一切。

所以，變好看了真的就能找到男朋友了麼？

這個肯定不然。

我周圍有很多好看的姑娘，反到是常年單身。不能說外貌對找對象沒有幫助，但絕不是必要因素。

而且，變美的最終目的不是找男友而是滿足自己啊。你自己品品，“這個女人居然有男友”和“這個女人怎麼變好看了”你聽了哪個會更高興？

圖 / 日劇《人100%靠外表》

文 / 胡辛束

我們尚未年老，不如一起慢慢變美。

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