日常生活中經常有患者詢問：腰椎間盤突出和腰肌勞損是一回事嗎？兩者之間如何區別？

從臨床看，腰椎間盤突出和腰肌勞損在症狀上有一些相似性：比如兩者都會出現腰痠背痛、渾身無力等症狀，但是兩者又是完全不同的兩種疾病。

以下四種方法可以幫你區別腰椎間盤突出和腰肌勞損：

區別之一： 活動是否受限 腰背肌勞損的患者，其腰部活動度一般影響不大，通常是早晨起床或久坐起立時，腰背痛誘發加劇，相反活動開來後可明顯緩解。但是腰椎間盤突出症患者往往出現向前、後、左、右等至少一個方向的彎腰困難。

區別之二： 有無腿痛 腰椎間盤突出的疼痛分為三種：一是隻有腰痛，二是隻有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。 由於腰椎間盤突出多發生在腰4/5和腰5/骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛，或有的從臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾的腿痛。 不同的是，腰肌勞損通常只有腰痛，因此鑑別二者首先要看患者有沒有腿痛。

區別之三：壓痛點是中間還是兩邊 對於純腰痛的患者而言，部分腰椎間盤突出病人的棘突或棘間隙有壓痛，壓痛點主要位於棘突旁，距離中線1. 5 - 3cm處，即背部中間。壓痛時，可出現沿神經根走行的下肢放射痛。 腰背肌勞損患者通常腰椎棘突間無壓痛，而腰背肌局部有壓痛，即在遠離背部中線的腰背部兩邊的肌肉。尤其對於疼痛部位講不清楚具體位置、按壓也無明顯壓痛點的情況，更可能是腰椎間盤導致的腰背痛，專業稱腰椎間盤源性腰背痛。 從痛感來講，腰椎間盤源性腰痛表現為隱隱作痛，而腰背肌勞損則是酸脹感性疼痛，甚至是劇烈疼痛。

區別之四：影像學檢查 利用X光、CT或核磁共振來鑑別。 腰椎間盤突出患者的腰椎正側位X片往往可見腰椎側彎，相應椎間隙變窄，兩側不等寬，骨贅形成等。 腰背肌勞損是指腰部肌肉，筋膜與韌帶軟組織慢性損傷，臨床主要表現以腰痛為主，檢查脊柱外形一般正常。而CT或核磁共振則可準確發現腰椎間盤的退變程度，明確腰椎間盤是否突出。

在兩者的治療方面 膏藥特點相比於普通藥物治療，膏藥貼的優勢特別明顯

1、貼療法：貼敷療法是中醫傳統的外治療法，現代磁穴貼貼敷是藉助遠紅外線、磁場、藥物對穴位的刺激，以激發經絡、調整氣血而防治疾病的一種方法。

2、直接給藥：獨特的強效藥物分子，通過穴位直接從藥體到達病灶；全面避免了口服藥物對胃、肝、腎的損害；

“民以食為天”，食療是中國人的傳統習性，又稱食療，即採用食品來影響機體各方面的能理，使其取得健壯或愈疾防病的一種辦法。規復腰椎病也是一樣的，我們完全能夠做到將腰椎病“吃走”。

今日給各人引見一個能夠減緩細微腰椎間盤凸起的食療辦法。

1、韭菜汁

生韭菜(或根也能夠)一斤，搗成汁溫服，每次50ml，逐日2次。

2 扭傷腰痛

生韭菜或韭菜根30克，切細，黃酒90毫升，煮沸後，趁熱飲服，每日1~2劑。

3. 跌打損傷

取韭菜或根，搗爛敷外傷處能消腫疲血腫痛止痛、止血。或鮮韭菜三份，麵粉一份。共搗成糊狀，敷於患處，每日二次。

腰椎疼膏藥貼，對於患者沒有年齡的限制，適合的人群廣，一般腰椎患者當天就可以減輕疼痛，腰椎貼可以直接作用於疼痛部位，通過藥物滲透，直接讓局部藥物濃度提高，治療效果非常明顯，是很多中老年人的治療首選。

膏藥貼可以快速促進患處血液循環，消炎效果快，同時沒有任何毒副作用，一貼治療效果可以持續24小時，24小時不間斷作用於患處，讓腰椎疼能夠快速的治癒。

腰椎專用貼通過皮膚直接作用於病灶局部，可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片腰椎貼緩解腰部痛更為方便省事。