骨病應少吃哪些食物

生活中有很多人們平時沒有做好保養工作，導致患上了骨病疾病發生，骨病的發生對於每個患者來說有著比較大的身體傷害，因此很多患者除了科學的方法治療以外在日常的飲食大家也是比較關注的，那麼骨病應少吃哪些食物?

1、食鹽

每攝入2300毫克食鹽，鈣質會丟失40毫克。專家建議，為了防止食鹽過量，最好少吃加工食品。

2、軟飲料

軟飲料對骨骼具有雙重打擊：碳酸飲料中氣泡十足的磷酸會導致鈣質隨尿液流失。同時，喝了軟飲料，就會少喝牛奶和果汁。

3、咖啡因

研究發現，每攝入100毫克咖啡因(中小杯咖啡1杯)會導致體內鈣質流失6毫克。專家建議，要少喝冰茶和咖啡，同時在咖啡中加入牛奶也有中和作用。

4、維生素A

雞蛋、全脂牛奶製品、動物肝臟中含大量維生素A，有益視力和免疫系統。然而研究發現，每天攝入維生素A超過5000國際單位的絕經婦女，其骨折危險會翻倍。

5、酒

酒精會阻礙人體吸收有益骨骼的礦物質。酗酒則會妨礙成骨細胞正常工作，導致骨骼變脆，骨折難以痊癒。專家建議，無論是紅酒、啤酒還是白酒，每天飲酒最好不超過1次。

總體來說，患上骨病患者在日常生活中的禁吃食物還是比較多的，所以患有骨病的患者除了科學的方法治療以外，一定要多瞭解關於骨病疾病的相關正確飲食，只有正確的治療方法及正確的飲食，才可以幫助患者早一天遠離疾病的困擾和傷害。