用它們做饅頭，甘甜很好吃，益氣補血，預防三高，一家老少都愛吃
紅糖玉米饅頭我上班早，給家人準備早餐的時間很有限，工作日我就選擇乾糧，像饅頭、包子和麵包蛋糕這樣的，自己做麵食的好處就是看到營養的健康的食材，可以自己動手...
這樣做豬肉，成本很低，味道比紅燒肉還好吃
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
加入適量的水。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
加入適量的水。
攪拌均勻。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
加入適量的水。
攪拌均勻。
攪拌均勻以後讓他醃製10分鐘，能入味。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
加入適量的水。
攪拌均勻。
攪拌均勻以後讓他醃製10分鐘，能入味。
鍋中放油加熱，然後把醃製的豬肉一塊塊放進鍋中煎，
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
加入適量的水。
攪拌均勻。
攪拌均勻以後讓他醃製10分鐘，能入味。
鍋中放油加熱，然後把醃製的豬肉一塊塊放進鍋中煎，
不斷把豬肉翻面繼續煎，防止燒焦。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
豬肉切好裝盤，撒上一小湯匙的鹽，別太多，要不太鹹了不好吃。
加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
加入適量的水。
攪拌均勻。
攪拌均勻以後讓他醃製10分鐘，能入味。
鍋中放油加熱，然後把醃製的豬肉一塊塊放進鍋中煎，
不斷把豬肉翻面繼續煎，防止燒焦。
加點水，大火燒開。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
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加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
加入適量的水。
攪拌均勻。
攪拌均勻以後讓他醃製10分鐘，能入味。
鍋中放油加熱，然後把醃製的豬肉一塊塊放進鍋中煎，
不斷把豬肉翻面繼續煎，防止燒焦。
加點水，大火燒開。
收汁裝盤食用，香甜可口，口味濃郁。
材料：豬肉，紅糖，鹽，大蒜。
把豬肉切片，不要切的太薄，太薄了不好看，也不好做，厚度在2-3cm左右，這樣看起來吃有看相，
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加入一茶杯的紅糖，目的是著色和調味，
放入切碎的大蒜。
加入適量的水。
攪拌均勻。
攪拌均勻以後讓他醃製10分鐘，能入味。
鍋中放油加熱，然後把醃製的豬肉一塊塊放進鍋中煎，
不斷把豬肉翻面繼續煎，防止燒焦。
加點水，大火燒開。
收汁裝盤食用，香甜可口，口味濃郁。
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