杜仲：讓男人更具“持久力”

【杜仲】又名膠木，為杜仲科植物。杜仲遊離氨基酸極少，含有的少量蛋白質，是和絕大多數食品類似的完全蛋白，即能夠水解檢出對人體必需的8種氨基酸。測定了杜仲所含的15種礦物元素，其中有鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。

藥用杜仲，即為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。其味甘，性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調理衝任、固經安胎的功效。 可治療腎陽虛引起的腰腿痛或痠軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊溼癢等症。在《神農本草經》中被列為上品。

現代研究杜仲具有清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球藥理作用。

“健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實”，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝痠痛以及肢體痿軟無力。中醫認為，人體內臟與五行相應，肝屬木，腎屬水，而五行之中的水能生木，所以肝為子，腎為母，補腎則能強健肝臟的功能。

古人很早就開始運用杜仲作為保健品來使用，唐代名醫孫思邈提出了羊肉杜仲湯，明代李時珍將杜仲嫩葉當作保健食品。現代藥理研究表明，杜仲所含的有效成分，有很好的抗疲勞、抗衰老、增強記憶力等功效，對血壓有雙向調節作用，能降低血脂，防止動脈硬化，可用於防治心腦血管疾病。在國際上運用杜仲作為保健品也日趨廣泛，美國航天局的專家將其用於加工生產航天食品和老年保健品。日本用杜仲葉作為原料，加工成各種保健品，例如杜仲茶、杜仲醬、杜仲掛麵等多種產品。

【杜仲的功效】

杜仲 補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

1、《本經》："主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強志，除小便餘瀝。"

2、《別錄》："主腳中痠痛，不欲踐地。"

3、《藥性論》："治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強直，風也。腰不利加而用之。"

4、《日華子本草》："治腎勞，腰脊攣。入藥炙用。"

5、王好古："潤肝燥，補肝經風虛。"

6、《本草正》："止小水夢遺，暖子宮，安胎氣。"

7、《玉楸藥解》："益肝腎，養筋骨，去關節溼淫。治腰膝痠痛，腿足拘攣。"

8、《本草再新》："充筋力，強陽道。"

【杜仲的作用】

可治腰脊痠疼，肢體痿弱，遺精，滑精，五更洩瀉，虛勞，小便餘瀝，胎動不安，胎漏欲墮，胎水腫滿，滑胎，高血壓。

1、肝腎虧虛：表現為眩暈、腰膝痠痛、筋骨痿弱等。常見於高血壓病、眩暈症、腦血管意外後遺症、慢性腎臟疾病、脊髓灰質炎等。

2、腎氣不固：表現為尿頻或尿有餘瀝、腎陽不足、孕婦體弱、胎動不安或腰墜痛等。常見於慢性前列腺疾病、不育症、先兆流產或習慣性流產等。

3、用於慢性關節疾病、骨結核、痛經、功能失調性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現肝腎虧虛徵候者。

4、降壓作用 如杜仲降壓茶

5、利尿作用

杜仲的各種製劑對麻醉犬均有利尿作用，且無"快速耐受"現象。對正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含鉀0.4%，故推論利尿可能與鉀有關。

【食用方法】

杜仲溫腎湯：

杜仲20克，豬腰一對，核桃仁50克，加水煮粥之後用食鹽、味精調味，食用豬腰和核桃，喝湯，是補腎虛，治療腎陽不足、遺精的良藥。

杜仲內金粥：

杜仲20克，加水煎煮，然後去渣取汁。將雞內金20克，小茴香10克，在鍋中微炒之後研成細末。大米100克洗淨，放入鍋中，加入藥汁及藥末，煮成米粥食用。可用於治療老人夜尿頻多。

【用藥宜忌】

宜：中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便餘瀝者宜食;婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者保胎時宜食小兒麻痺後遺症，小兒行走過遲，兩下肢無力者宜食;高血壓患者宜食。

忌：杜仲性味平和，補益肝腎，諸無所忌。

陰虛火旺者慎服。

1、《本草經集註》："惡蛇皮、元參。"

2、《本草經疏》："腎虛火熾者不宜用。即用當與黃柏、知母同入。"

3、《得配本草》："內熱。精血燥二者禁用。"