冬天嘴脣有這幾個症狀，可能是慢性脣炎，經常性起皮乾裂是症狀一

秋冬季節，天氣乾燥寒風凌冽，大部分人的嘴脣經常性乾燥易起皮，甚至皸裂，用護脣膏感覺好像都沒有效果，其實可能是慢性脣炎卻不自知。

慢性脣炎

多數是因乾燥、寒冷、舔脣咬脣等長期、持續的刺激導致，尤其是與舔脣這種不良習慣有關。當脣部乾燥，用舌頭舔嘴脣時，唾液帶來的水分就會很快蒸發，還帶走脣部不多的水分。嘴脣舔得越多，乾燥起皮反而越加重，甚至導致脣部腫脹、脣部出現色素沉著。有些人甚至強行撕去，造成嘴脣結痂。這些都是導致慢性脣炎的根本原因。

所以綜合來說，慢性脣炎是先由嘴脣乾裂惡化而導致。而嘴脣乾裂，經常性起皮，都是冬季常見的症狀，可以從日常的脣部護理和飲食習慣來調整的。

1、使用護脣膏—有機椰子油白蜂蠟護脣膏

這種護脣膏經過有機認證，添加100%天然成分，無色無香無化學制劑，含椰子油、蜂蠟、蓖麻子油、牛油果脂等具有修復和滋潤效果的成分，持久滋潤，預防脣裂，修復嘴脣乾裂起皮，連續使用兩天，脣部問題就可看見改善，很適合男女老少使用。

選購護脣膏時，如果看見一堆你看不懂的化學成分，以及礦物油、石蠟之類的成分，建議慎重選擇。

2、注意飲食習慣

多喝水，及時給身體補充水分，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。多吃新鮮蔬菜水果，以增加B族維生素的攝取。

3、避免外界刺激

儘量避免風吹日晒等外界刺激；室內空氣乾燥時，注意提高室內的空氣溼度，以保證皮膚能處於一個較為溼潤的環境，避免因過度乾燥產生的一系列皮膚問題。

4、切忌撕皮

口脣乾裂易起皮，總有一些爪子癢的人，千方百計地想把皮撕掉，導致脣部出血、疼痛。嘴脣起皮時，正確的方式應是，先用熱毛巾將死皮軟化，再用棉棒清理，最後塗上具有修復效果的護脣膏。

5、切忌舔脣

舔脣只會帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣更多的水分，致使脣黏膜發皺，因而乾燥得更厲害。正確的護理方法請參照上述1-4介紹的方法。