準媽媽看過來，懷孕後這些事需注意

懷孕是女人一生中很特別的一段經歷，辛苦又幸福！有種說法，沒生過孩子的女人，她的人生不算完整。懷孕能讓準媽媽深深體會到一個小生命在自己的身體中慢慢長大的過程，這是一件讓人幸福滿滿的事情。但是大部分剛懷孕的準媽媽都會有一些妊娠反應，令準媽媽們感到辛苦。而孕期的那些事兒，不是自己親身經歷，永遠都無法體會。

現在帆哥兩週零九個月，一妹十一個月，我清楚的記得懷他們到他們出生期間的事，反而是出生後的有些事記不太清了。他們兩個在懷孕前三個月都是小心翼翼，特別的懷帆哥的時候，基本上到分娩之前都是提心吊膽的，一刻也不敢鬆懈。所以一妹出生以後不少人問我，打算要三胎嗎？我都是很乾脆的回答不要。我真的是不害怕分娩時的痛，我是怕懷胎十個月的等待，那樣一種提心吊膽，時刻不敢鬆懈的心情，無人能與我一起分擔。我曾經和孩子爸爸開玩笑，說自從懷帆哥開始到現在一妹 十一個月了，我就沒有睡過一個安穩的，完整的好覺。爸爸覺得我太誇張，但是不管是準媽媽還是已經當媽了的人，一定對我這句話感同身受。懷孕的時候，醫生要求睡覺左側位，而我二十幾年早已習慣平躺。特別是孕晚期的時候，每每半夜醒來發現自己又是平躺著，心裡就一陣發涼和後怕，趕緊摸摸肚子，深怕因為我的平躺導致肚子裡的寶寶供血不足發生危險。孩子出生後，每天夜裡更是醒來無數次，孩子沒睡不能睡，孩子睡了不敢熟睡，換紙尿褲，夜奶，蓋被子，哄孩子，總有各種各樣的事。

但是，很慶幸，很幸運，孩子們都平安降生，而且身體健康，所以，一切辛苦都變得不值一提。

說到懷孕，其實還是有很多需要注意的。很多人會說，看我的同事誰誰懷孕了和沒懷孕一個樣，不也好好的把孩子生下來了。千萬，千萬不要和別人比，有一種孩子叫做別人家的孩子，還有一種懷孕經歷叫做別人懷孕。每個人體質都不一樣。像我，由於黃體功能不足，懷孕前三個月都需要額外補充黃體酮，懷帆哥時是打針，從知道懷孕就開始打屁股針，每天一針黃體酮一直打到懷孕四個月醫生才讓停。一妹懷孕期間好點，但也是前三個月口服黃體酮（最起碼不用打針，屁股上打黃體酮那個酸爽的感覺，實在是......） 。下面是根據我的經歷，總結的幾點孕期需要注意的事。

第一、如果你是做了優生優孕檢查最好，如果沒有也不要太緊張。基本上知道懷孕都是自己在家用驗孕棒先測出來的。我的建議是測出懷孕後，算算日期，差不多離上次來月經的時間間隔一個月，就去醫院掛婦科看看。（我們這醫院是建議懷孕前三個月掛婦科，三個月後開始在產科檢查。不過，前三個月掛產科，也會給看）。在帆哥之前我有過一次胚胎停育的經歷（想起來都是淚），當時就是因為沒經驗，知道懷孕後公司生過孩子的同事建議等到胎兒七八週大可以做b超的時候再去檢查。於是我等啊等啊，算算懷孕日期有七週了，趕緊去檢查，誰知道第一次去檢查，醫生就告訴我一個晴天霹靂，說胚胎停育讓我去婦科做清宮。現在想想，也許我知道懷孕就去檢查，可能結果會不一樣，之前也沒做孕前檢查，誰知道我黃體功能不足。

第二、關於民間傳說的懷孕禁忌。這裡說的當然不是那種迷信的說法。不過其實有些看似迷信的說法也是有一些道理的。比如懷孕期間儘量不要抱小孩，其實是小孩子不懂事，萬一抱著小孩而小孩不安分腿腳亂動，不小心踢到肚子。懷一妹的時候，帆哥才一週一，那時候正喜歡人抱的年紀，可是因為懷孕了所以很少抱他，偶爾抱一下他，他就一臉滿足幸福的樣子，現在想起來還覺得很虧欠。有些地方有懷孕前三個月儘量不要告訴別人的說法，其實是怕親朋好友們前來恭喜探望打擾孕婦休息，比如像我懷帆哥時基本上都躺在床上保胎，如果常有人來探望，說實話蓬頭垢面見人自己都覺得不好意思，雖說人家能理解、

第三、有關飲食方面，生冷刺激的還是少吃或者儘量不吃。懷帆哥的時候特別忍得住，聽說對胎兒不好，再想吃都忍得下來。（帆哥生出來白白淨淨的，親戚們都說是我忌口的緣故，不管你信不信，反正我信了，不然我不是浪費了我孕期忌口的苦了）有件事我現在還記得很清楚，懷帆哥大概五個月的時候，有一天手機屏幕顯示有五個我媽的未接電話，嚇得我以為家裡出什麼事趕緊回過去。原來是親愛的母親大人在公園和別的老太太聊天，聽說懷孕的人不能吃百香果，想到懷孕的我，趕緊告訴我。想到不識字的老媽費勁的一個數字一個數字對照按手機，期間還可能按錯打到別人哪裡，就那樣給我打了五次電話的場景，真是很感動。其實百香果懷孕的人可以吃，只是不能過量。別的食物也是一樣的。不過每個人體質不一樣，比如我一朋友懷孕期間一吃西瓜就拉肚子厲害，而我怎麼吃都沒事。還有一個朋友，哺乳期間不能吃白蘿蔔，一吃就很明顯的奶少了，而我常吃白蘿蔔燉湯，也沒事。所以說，懷孕期間，吃東西的時候一開始少吃點，觀察下，如果沒問題第二天可以再吃，可千萬不要一頓吃過癮。

第四、懷孕期間一定要按時產檢，不要為了省事或者省錢不去。想要對自己和胎兒負責，就按時產檢。我知道現在去趟醫院很麻煩，人多很擠還費錢，但是，還是要去。如果有條件，讓孩子爸爸陪著一起去，這是讓孩子爸爸參與懷孕這件事很好的機會，讓孩子爸爸知道你的辛苦。

第五、相信很多人懷孕前關於懷孕和育兒的知識都很有限。既然懷孕了，本著對自己和孩子負責的態度，有時間不妨多看看相關書籍，沒時間也儘量擠點時間看，確實沒時間，現在用手機很方便，下載育兒類的軟件，裡面內容很豐富，還有很多別人的經驗，而且很智能，會根據你的懷孕時間或者寶寶大小，每天推薦相關知識。（為了避免廣告的嫌疑。我就不推薦了）。我當時就是每天看看軟件推薦的內容，另外還買了一本《西爾斯親密育兒百科》，書很厚，我看了兩遍，個人覺得挺有幫助。

第六、懷孕已經很辛苦。生活還有那麼多瑣事和煩惱。儘管如此，作為孕婦的你還是要儘量保持好心情。情緒波動太大，對胎兒還是會有影響的。帆哥在孕期一直處於保胎狀態，我每天很平靜，所以帆哥小時候很安靜。相反，一妹懷孕期間因為同時要照顧帆哥，整個人很暴躁，經常情緒激動，所以一妹性子也很急躁，我覺得胎教的說法，還是有點道理的。