冬季這樣做，讓寶寶遠離感冒！

冬季是寶寶感冒的高發季節，媽媽稍微照顧不全，寶寶就會被感冒圍攻。看著寶寶貝感冒折磨，當爸媽的都很心疼。每個父母都希望自己的寶寶能夠肩寬快樂的成長，但感冒咳嗽這些小病痛似乎總喜歡纏著寶寶，那要如何做才能讓感冒遠離寶寶呢？不妨試試這四個小妙招把！

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1、適當為寶寶增減衣服

著涼是讓寶寶患上感冒最主要的元凶，所以平日裡，爸爸媽媽要學會適當的給寶寶增減衣服，天氣熱就稍微減一些，天氣冷了就適當增加衣服。判斷標準就是:減衣減被後要注意摸摸寶寶的後背，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。

另外，家長千萬不要因為害怕寶寶著涼，就專門給寶寶穿的多些，這是不對的。寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，這種情況很容易導致寶寶抵抗力降低，從而引發呼吸道感染，家長們一定要注意。

2、不要強迫寶寶吃太多

在寶寶飲食上，爸爸媽媽要遵循“寧可少吃不要多吃”的原則，因為寶寶消化系統是跟他的免疫力掛鉤的。如果吃太多，小腎臟就會受不了，不久後就會積食，免疫力下降。古語常說“要得小兒安，三分飢和寒”，這句話還是有一定道理的。

3、培養寶寶愛喝水的好習慣

說到水，每個媽媽可能都會抱怨，自己家的寶寶不愛喝水。寶寶不愛喝水是真，但是你千萬不要因為小傢伙不愛喝水就不喂水。當給寶寶添加副食後就一定要注意每天給寶寶喂水

，目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。對於拒不喝水的寶寶，你不能一直都順著他，得想辦法改掉他不愛喝水的壞習慣，比如你可以換小勺子喂他喝水，或者給他買些漂亮的喝水杯。

4、合理搭配寶寶的輔食

在給寶寶吃輔食時，一定要注意合理搭配。稠的不要超過小半碗，很稀的可以多喂點，每天蔬菜多一點，葷類多吃魚，少吃肉，每天堅決不超過一大匙。

要是哪天感覺寶寶消化不好，你還可以減掉一頓輔食，但奶和水果不可少，這樣做既可以保證寶寶正常的飲食，也可以均衡營養。

小結：寶寶因為抵抗力比較弱，所以感冒很喜歡找上門，特別是在寒冷的冬季。這就要求爸爸媽媽在平時一定要注意一些預防細節，將感冒的小火苗掐滅在搖籃裡，特別是飲食方面，寶寶營養均衡了，才能有足夠的抵抗力，才可以更好的遠離感冒。