寶寶輔食添加攻略，媽媽最關心的6個問題 你最關心哪一個

什麼時候給寶寶添加輔食呢？母乳和奶粉混合餵養的要從寶寶4個月開始添加輔食，母乳餵養要從寶寶6個月添加輔食了。關於添加輔食，什麼時候添加，吃什麼，這應該不是媽媽決定，應該有寶寶添加。

寶寶慢慢長大，再也不是那個嗷嗷待哺的小傢伙了，已經到了需要添加輔食的時候了，媽媽對何時添加輔食、輔食吃什麼等問題很是迷惑，今天我們來一起和媽媽說說輔食添加那些讓你迷惑的問題。

1、為什麼要添加輔食

輔食添加是隨著寶寶月份的增加，母乳和奶粉再也無法滿足寶寶發育需要，所以才要添加輔食的。不是隔壁家的孩子開始吃輔食，你也給孩子添加，一定要根據自己孩子的發育進度開始輔食添加。

2、寶寶多大添加輔食最好

我家墨墨是6個月大的時候吃了第一口米粉。世界衛生組織的建議是母乳餵養的媽媽在寶寶6月的時候開始添加輔食，奶粉或者混合餵養的寶寶從4個月開始添加。寶寶週歲前，母乳和奶粉才是寶寶營養的主要來源。很多老人在寶寶滿月前就開始給孩子喂果汁和米湯，一定要及時制止。這樣孩子不但不能吸收，更容易導致孩子過敏。

3、怎麼判斷孩子可以添加輔食了

孩子一些發育特徵可以告訴你寶寶應該添加輔食了。如果寶寶有下面5種特徵，說明寶寶要添加輔食了。、

1、寶寶可以獨自坐著了

2、寶寶可以自己控制自己脖子轉向不同方向。

3、寶寶的舌頭推吐反應消失了、

4、吞嚥功能已經發育成熟

5、寶寶會用搖頭來拒絕媽媽了。

4、添加輔食的順序

很多老人肯定一上來就給孩子餵雞蛋黃，這是錯的，很容易引起孩子過敏的。第一口輔食從米粉（純大米）開始。進食米粉半個月後可以開始吃蔬菜泥。

正確順序是：五穀類---果泥---蔬菜---肉類。

寶寶輔食的口味決定寶寶在長大後的口味喜好，所以一開始不要給寶寶吃味道刺激太重的輔食。寶寶1歲籤輔食製作不要添加任何調料。

5、輔食添加的數量和次數

6個月到7個月的寶寶一天喂2次就可以了。7到9月每天3次，10--12個月3次輔食1次加餐；1歲到2歲前吃三次，還要2次加餐。2歲以後就可以和大人一起吃飯了。

輔食添加後最好讓寶寶獨立進食，培養孩子自立好習慣。杜絕老人追著喂孩子吃東西，孩子不想吃，就收起來不讓他吃。