你離一名“抗凝高手”的距離，就差這篇文章了！
高手煉成記，漲姿勢。作者丨小可真來源丨醫學界心血管頻道抗凝丨多數人知道，少數人掌握抗凝藥是心內科最常用的藥物之一，無論是急性心肌梗死、肺栓塞、房顫還是下肢...
一組照片告訴你健身的重要性，保證你看了立馬想運動
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
想要擁有我這樣的身材，
你需要舉鐵！
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
想要擁有我這樣的身材，
你需要舉鐵！
▼
先生，您並沒有懷孕
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
想要擁有我這樣的身材，
你需要舉鐵！
▼
先生，您並沒有懷孕
▼
喝飲料，需要更多鍛鍊才能消耗！
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
想要擁有我這樣的身材，
你需要舉鐵！
▼
先生，您並沒有懷孕
▼
喝飲料，需要更多鍛鍊才能消耗！
▼
垃圾車上的“坐姿蹬腿”！
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
想要擁有我這樣的身材，
你需要舉鐵！
▼
先生，您並沒有懷孕
▼
喝飲料，需要更多鍛鍊才能消耗！
▼
垃圾車上的“坐姿蹬腿”！
▼
國外的“體重秤座椅”，
坐上去右邊會顯示體重，
滿滿的惡意....
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
想要擁有我這樣的身材，
你需要舉鐵！
▼
先生，您並沒有懷孕
▼
喝飲料，需要更多鍛鍊才能消耗！
▼
垃圾車上的“坐姿蹬腿”！
▼
國外的“體重秤座椅”，
坐上去右邊會顯示體重，
滿滿的惡意....
▼
再胖下去
你的衣服將飽受煎熬
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
想要擁有我這樣的身材，
你需要舉鐵！
▼
先生，您並沒有懷孕
▼
喝飲料，需要更多鍛鍊才能消耗！
▼
垃圾車上的“坐姿蹬腿”！
▼
國外的“體重秤座椅”，
坐上去右邊會顯示體重，
滿滿的惡意....
▼
再胖下去
你的衣服將飽受煎熬
▼
吃健康的食物
你才能擁有這樣的身材——“腹肌購物袋”
▼
帶孩子雖然很重要
健身同樣很重要
▼
開車缺乏鍛鍊
別忘了到健身房騎單車
▼
談業務和健身同樣重要
▼
某地鐵槓鈴扶手
下班後別忘了舉鐵
▼
你願意花錢買衣服，
卻不願意花錢鍛鍊？
▼
好身材穿上新衣服才好看
▼
需要單獨為你準備一扇門嗎？
▼
以後我們公司將使用這樣的電梯
進不去的請走樓梯
▼
想要擁有我這樣的身材，
你需要舉鐵！
▼
先生，您並沒有懷孕
▼
喝飲料，需要更多鍛鍊才能消耗！
▼
垃圾車上的“坐姿蹬腿”！
▼
國外的“體重秤座椅”，
坐上去右邊會顯示體重，
滿滿的惡意....
▼
再胖下去
你的衣服將飽受煎熬
▼
吃健康的食物
你才能擁有這樣的身材——“腹肌購物袋”
▼
其實這世上沒有減不了的肥，只有邁不開的腿，
要減肥的看完圖片也該開始了吧！
相關推薦
如果你的脂肪堆錯了地方 那麼就只能靠穿衣服來彌補了
不知道你是不是這種女孩，買下裝時第一個要看的是臀圍尺寸，而且往往臀圍和大腿圍合適但是腰圍就肥了一圈。明明上半身特別瘦卻被歸入“微胖界”，朋友們也會開玩笑說...
晚飯吃錯了真的會讓你短命！這幾種慢性病，都跟吃晚飯有關
俗話說：“早吃好、午吃飽、晚吃少。”還有一句話叫：“晚飯少一口，活到九十九。”那是不是說，晚飯吃的越少，對身體就越好？甚至不吃晚飯才是最好的？有些年輕人為...
腫瘤專家直言，比被查出癌症更危險的，是你已經放棄了治療！
對於癌症，大多數人根本不清楚癌症到底有多可怕，只要是一檢查出癌症，基本就被嚇死了，其實患了癌症，根本沒有大家想象的那麼可怕，如果大家按照腫瘤專家的囑咐，其...
早上喝涼開水與溫開水竟有如此大的差距？你一定喝錯了！
早上起來一定要喝水（給家裡成員們都看看，不要因為懶就不喝），因為夜裡器官留在腸胃的汙垢需要我們把它排出來才行。那麼，喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好...
男人沒性慾看這幾點，你有嗎？
很多年輕人剛剛結婚時，床上生活非常和諧，男女性生活和睦，可是結婚時間長的夫妻，有時候會出現性慾減退的情況。特別是很多夫妻，在生完孩子以後，生活重心放到了孩...
醫生：如果你總是在半夜裡醒來，很不幸，你可能患上了這四種病！
睡眠的身體在進行修整的一種狀態，充足的睡眠才能保證第二天飽滿的精神狀態，可是，在現代生活日益加快的今天，想睡個好覺是難上加難。其中不少人會發現自己老是在半...
呼吸內科專家告訴你：治療哮喘的藥物作用特點及注意事項！
支氣管哮喘簡稱哮喘，是由多種細胞（如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、平滑肌細胞和氣道上皮細胞等）和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病。具有哮...
那些讓你深信不疑的癌症“謠言”，你信了多少？
2017年，“癌症”是任何人生活中都躲不開的詞。中國最新癌症報告指出，中國一年就新增400萬患者，死亡280萬。每個人都感覺到身邊的癌症患者越來越多，雖然...
符合這7個指標？恭喜你，你就是個正常人，無需再自己嚇唬自己了
“一個人如果能吃、能睡、能排洩，身體基本上就沒有大毛病”，我記得這是中國中醫科學院望京醫院脾胃病專家魏瑋教授曾經說過的一句話。我認為在此基礎上，我們還可以通過7項指標來進行自我判斷自己的身體是否真正的處於健康的狀態，如果說都能夠“達標”的話，那麼恭喜你，你暫時無需為自己的健...
如果你腳上出現這3種症狀，說明你的血糖已經很高了，趕緊去醫院
糖尿病是一種代謝性的疾病，可怕的是患糖尿病的人群越來越多。據相關的數據顯示，我國患有糖尿病的人群已經超過了1個億的大關。因此，日常生活中就一定要注意了，尤其是本身就有糖尿病的人群更要注意，糖尿病足也是不容小覷，嚴重的還有截肢的危險，看看你的腳有沒有出現以下3種症狀，如果有說...
這些動作你都做對了嗎？
練習瑜伽，正位很重要。即使做不到標準，也要做簡單但正確的變體，不能“死撐”。今天列出13個常常做錯的瑜伽體式正誤對比，希望對各位伽人的練習有所幫助喲！1船式● 不要弓背● 用瑜伽帶幫忙● 雙手抓住小腿● 腹部內收、背部立直2上犬式● 不要聳肩，不要弓背● 在髖部下方墊個磚塊...
身體好不好，看腳就知道，兩個小測試不合格，你就得小心了！
雙腳是人體最低調的部位，它日復一日的承載著人體的重量，被譽為“人體的第二心臟”。很多疾病的早期表現都在雙腳，我們可以通過判斷走路的步態、步幅以及步速等評價機體是否存在健康隱患。在日常的保健中，你是否重視雙腳健康了呢？如果你注意觀察，會經常發現這樣的人群，他們在邁門檻、走樓梯...
脾不好人廢一半，身體出現這5種症狀，說明你的脾已經生病了！
全球共有5億胃病患者，中國就佔了1.2億，是名副其實的“胃病大國”。在道醫裡，提到胃就不能不說脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不強，就會引發很多疾病。脾胃不好的人，從外表上就能看出來。眼睛紅腫脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另...
胰島素的6個不良反應你知道嗎？糖友們抓緊看過來～
王愛萍 中國人民解放軍第四五四醫院內分泌科主任很多2型糖尿病患者都使用胰島素治療，但對遇到的不良反應往往知之甚少，更不懂如何應對。下面，小編送您一雙慧眼，輕鬆識別胰島素6大不良反應，學會應對策略~不良反應1：低血糖反應低血糖反應常發生在使用胰島素的糖友中，當患者胰島素劑量...
中醫十二時辰養生法，告訴你什麼時間做什麼事，有利身體健康
中醫學的理論基礎是：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”每個人出生的時間、環境不同，體質也不盡相同，患病時的體徵也有所區別，即便是同樣的藥也不能起到同樣的效果。這體現了祖國醫學的獨到之處，即一人一方、百人百藥。 子時(23：00次日1：00)：養膽經，應睡覺，睡覺是在補養...
啤酒和它一起吃，一吃就中毒，嚴重者性命不保，趕快告訴你家老公
啤酒曾經成為男子休閒文娛中喝得比較多的一種，尤其是夏季，冰鎮啤酒配上燒烤是很多人的獨愛。而過量的喝點啤酒對身材也是很有長處的：1、過量地飲啤酒可以降落心臟病發作的風險。2、每天過量地喝一些啤酒可以防止構成血栓，對缺血性腦中風可以起到防止結果。3、過量地喝啤酒的糖尿病患者會降...
不論男女，早上起床身體有這5個症狀，說明你已經不健康了！
早上起床的時候，很多小細節能反映身體的健康狀況，如果出現以下5個症狀，證明你最近不是很健康哦，趕緊來看看你有沒有吧！症狀1：睏倦乏力，起不來很多人早上都會起不來，特別是秋冬季節，天氣寒冷，大家都不想離開溫暖的被窩，但如果你總是起不來，或者起床後很長時間依然覺得睏倦乏力，這可...
想要做種植牙，這些術後疑問你可能會遇到！收藏好以後有用
老話說，“民以食為天”，飲食在生活中是很重要的，而想要好好進食，擁有一口健康整齊的牙齒是必不可少的，但是生活卻並不處處如意，摔跤的意外、齲齒的侵擾常導致我們牙齒喪失。為了能恢復牙齒良好的咀嚼力以及美觀，多數人都會選擇種植牙。 而雖然近年來種植牙得到了廣泛科普，但是仍然...
推薦中...