如果你的脂肪堆錯了地方 那麼就只能靠穿衣服來彌補了
不知道你是不是這種女孩,買下裝時第一個要看的是臀圍尺寸,而且往往臀圍和大腿圍合適但是腰圍就肥了一圈。明明上半身特別瘦卻被歸入“微胖界”,朋友們也會開玩笑說...
如果你認為練瑜伽不會燃燒脂肪,那你就大錯特錯了!
下4張動圖為紐約Strala瑜伽的頂級瑜伽師親自示範,每天只需要10分鐘,瘦腰、美腿、美臀,塑型一步到位!絕對是姑娘們的最佳之選,許多知名藝人都是採取此法而瘦下去的哦,一定要試試!
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