陽痿的五大主因,你知道幾個?

各種表現的陽痿,共有五大主因:


一、腎陽虛:陰囊冷縮冰冷,腰膝痠軟,頭暈耳鳴,怕冷,精神萎靡,舌苔白。

成因:房事太過或長期意淫幻想暗耗腎精,導致精氣虧虛,命門火衰。

食物建議:多吃溫腎助陽食物。

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二、心脾兩虛:精神不振,睡眠差,健忘,食慾不振,舌淡白。

成因:整日愁眉苦臉,憂思傷心脾,導致吃飯消化不正常,身體氣血沒有來源,宗筋(性器官的筋)失養,從而不舉。

食物建議:多吃健脾養胃,補中益氣食物。

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三、驚恐過度:膽怯多疑,心悸易驚恐,睡眠差,舌淡白。

成因:被突發事件驚嚇,恐懼傷腎氣,氣機混亂,導致不舉。

食物建議:多吃填精益精,滋補肝腎食物。

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四、肝鬱:情緒抑鬱或暴躁易怒,胸肋脹滿,食慾不振,大便溏稀。

成因:情緒抑鬱,鬱鬱寡歡,肝氣鬱結,宗筋失養,從而不舉。

食物建議:多吃疏肝理氣食物。

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五、溼熱下注:陰囊潮溼發癢,腿痠腿沉,小便黃,口臭,口中粘膩,舌苔黃膩。

成因:溼熱體質,脾胃受損,溼熱下注,熱傷宗筋,鬆弛不振,導致不舉。

食物建議:多吃清熱祛溼,健脾益氣食物。

有些可能佔好幾種情況。


本文為醫書老師原創,專注中醫養生食療調理亞健康,已幫助眾多小夥伴調理恢復身體。

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