健美VS健體，不止是用藥的差別

選手要求身體部位肌肉群發達，有維度，肌肉清晰，人體骨架及肌肉群的整體佈局均勻合理

難道只是因為健美運動員用藥了

健美起源於古希臘發展至今已經有久遠的歷史！而健體是由健美演變而來的一項健美運動！兩者僅一字之差卻是，失之毫釐差之千里！雖然有相同之處，但是，健美和健體差別不是一般的大！健美VS健體，不僅是用不用藥的差別！

我們先看一下當代頂尖健美選手菲爾·西斯和當代頂尖健體選手吳龍的體型差別：

健美運動員的體型、肌肉維度都要比健體運動員大很多？為什麼？難道只是因為健美運動員用藥了？健體運動員是純自然選手？

其實從兩者的原則上去理解就能看出差別：

健美，是追求人類肌肉生長極限，非常注重肌肉維度！選手要求身體各部位肌群發達，有維度，肌肉清晰，人體骨架、肌群的整體佈局合理、勻稱。

健體也叫形體比賽，不太注重肌肉維度！選手要求體形呈倒三角形，健體小姐身體各部位肌肉輪廓明顯；健體選手身體各部位肌肉的發達適度，輪廓清晰，形狀美觀。

健美運動員（想要獲得成績或者想要站到國際頂尖的健美賽事的舞臺上）為了追求大維度肌肉普遍用藥物輔助（歐美相對用藥氾濫，國內還好，但也有用的！所以中國健美成績差不僅僅是基因的問題！！！）

而健體運動員追求的就是天然美！所以如果用藥就是和自己的健體初衷對著幹了

最後就是：健美跟健體你們更喜歡哪一種？