96歲老中醫頭髮烏黑竟然常喝它，有掉髮，白髮的你，值得一試。
96歲老中醫頭髮烏黑竟然常喝它，有掉髮，白髮的你，值得一試。
年紀輕輕的白髮就很多，很多食物是有烏髮的效果的，幫助頭髮變黑的食物到底有哪些呢？
96歲老中醫頭髮烏黑竟然常喝它，有掉髮，白髮的你，值得一試。
年紀輕輕的白髮就很多，很多食物是有烏髮的效果的，幫助頭髮變黑的食物到底有哪些呢？
世上並沒有什麼長生不老的靈丹妙藥，但是養生是一門學問，96歲的老中醫表示他不推崇神奇療效的保健品，但是卻鍾情於一款補湯，每天都會喝一碗，常年堅持一直讓他長壽無大病，今天就為大家介紹老中醫的烏髮祕方，希望能夠給大家帶來幫助。
第一步，先準備五錢的何首烏和五錢的菟絲子，剝五顆紅棗備用。
第二步，導入黑芝麻打成粉狀，黑豆粉分別2匙，1匙，首先要用一千毫升的水熬成讓湯。
到水滾燙開，倒入蜂蜜約10分鐘後可以直接喝掉。
每天早晚一次服下即可。
96歲老中醫頭髮烏黑竟然常喝它，有掉髮，白髮的你，值得一試。
年紀輕輕的白髮就很多，很多食物是有烏髮的效果的，幫助頭髮變黑的食物到底有哪些呢？
世上並沒有什麼長生不老的靈丹妙藥，但是養生是一門學問，96歲的老中醫表示他不推崇神奇療效的保健品，但是卻鍾情於一款補湯，每天都會喝一碗，常年堅持一直讓他長壽無大病，今天就為大家介紹老中醫的烏髮祕方，希望能夠給大家帶來幫助。
第一步，先準備五錢的何首烏和五錢的菟絲子，剝五顆紅棗備用。
第二步，導入黑芝麻打成粉狀，黑豆粉分別2匙，1匙，首先要用一千毫升的水熬成讓湯。
到水滾燙開，倒入蜂蜜約10分鐘後可以直接喝掉。
每天早晚一次服下即可。
老中醫提醒，防止掉髮、脫髮的朋友食用桂圓、百合、蜂蜜、核桃仁，常吃這些食物可以使得頭髮烏黑，皮膚細膩。
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